这是薯条的健康替代品烤芦笋薯条用柠檬香草蒜泥蛋黄酱蘸着吃。它们是如此有趣和美味的开胃菜!
香脆烤帕玛森香草芦笋配柠檬香草蒜泥蛋黄酱
好吧，你有没有进入过这种烦人的肛门清洁模式?
你看到的所有东西都很脏，需要尽快清理?
这就是我现在的样子!我刚把冰箱彻底擦干净了。
谁知道你的架子上居然有这么多过期的调味品?
它实际上很能说明你用的东西和不用的东西，很明显我不用调味品很经常。我通常自己做!在我“打扫房间”后，我戴上橡胶手套，我和清洁先生去了镇上。
我的冰箱现在闪闪发光。又干净又白，每次打开都让我会心一笑。事实上，我曾想过坐在地板上，打开冰箱，欣赏它现在是多么美丽。是不是很奇怪?
但我不能就此打住……不可能!
食品储藏室是名单上的下一个，男孩是一个要打败的野兽!
我为什么要买那么多盒面条?我有3个半满的盒子。然后是半袋玉米粥(当然，玉米粥是开着的，我捡起来的时候洒了我一身和地板上)。
烘焙区是另一个完全混乱的区域，我很少使用烘焙材料{除非它是为了巧克力脆饼不幸的是，我有来自....的东西2011年! !{喘息. .我知道. .其不良}
当我终于把所有东西都擦干净，把东西整理进可爱的小篮子里，就像看到了一个崭新的(空的)食品储藏室!这是神圣的。没有杂乱。没有混乱。只是清洁!{叹息}
本周清单上的下一个是香料柜。有人知道干草药可以/应该保存多久吗?你如何整理你的香料和醋柜?我需要一些灵感!
当你启发我如何整理我的香料柜时，不如我启发你让薯条有新的外观!我是一个超级粉丝芦笋我家其他人也是，事实上，它可能是卡森除了甜菜之外最喜欢的蔬菜之一!
有了这些汉堡我最近做了很多事情，你需要一份薯条来搭配。所以我想，为什么不把我们最喜欢的蔬菜做成薯条呢?天才!
把芦笋泡在蛋白里，然后加入帕玛森芝士香草混合物，烤一下，瞧!烤芦笋薯条！当然，我们不能止步于此。你需要酱汁!所以我做了个速食柠檬香草蒜泥蛋黄酱从我花园里的草药中。这个蒜泥蛋黄酱和芦笋薯条是绝配，它清淡清爽，绝对不会盖过你想要的美味芦笋。
所以，下次你晚餐想吃薯条的时候，重新考虑一下“油炸”这个词，用这些“坏男孩”来“烤”吧。每个人都会印象深刻!
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销描述
这是薯条的健康替代品烤芦笋薯条都是用柠檬香草做的蒜泥蛋黄酱蘸料。它们是如此有趣和美味的开胃菜!
成分
芦笋薯条:
- 2几磅芦笋矛
- 1杯的panko
- 1/3杯帕尔玛的
- 1/2茶匙干罗勒
- 3.蛋白，打匀
柠檬香草蒜泥蛋黄酱
- 2汤匙你最喜欢的新鲜香草{百里香，罗勒，迷迭香}
- 汁1柠檬
- 半杯梅奥的
- 1/8茶匙大蒜粉
指令
- 烤箱预热至400度。
- 在一个小碗里混合潘可，帕尔马干酪和干罗勒。
- 在另一个小碗里，轻轻搅拌蛋白。
- 先把芦笋泡在打好的蛋清里，再泡在潘可粉里。
- 放在烤盘上烤20分钟。
- 与此同时，在一个小碗里混合新鲜香草、柠檬汁、大蒜粉和蛋黄酱。备用。
- 从烤箱中取出芦笋薯条，与蒜泥蛋黄酱一起食用。
关键词:芦笋薯条，健康薯条，烤薯条，自制薯条，自制薯条烤箱，如何做薯条，健康开胃菜
30分钟
穿越
无谷蛋白
低碳水化合物
素食主义者
Whole30
哦，我的天哪，我太喜欢这个了!只要有芦笋，我就会跑过来
谢谢女孩!很高兴你喜欢!
哈哈，我也陷入了这些疯狂的清洁狂欢——现在我的食品储藏室需要一些重要的帮助。每次我整理完后，我都告诉自己要保持这样，然后最后买了更多的食材，堆积起来，再次开始整个恶性循环，哈哈。
但是这些薯条，看起来太棒了!喜欢芦笋和薯条，所以把两者结合起来是一个聪明的女孩!锁住
哈哈哈. .我知道!我只是做了同样的事情。我去购物，把它加满了。需要重新检查并把坏的东西扔出去，这样我才能保持干净!
很高兴你喜欢这个食谱，女孩，超级好吃!谢谢你的别针!
美丽的照片!我准备好开饭了!这些看起来很好吃!在Showstoppers驻足，互相问候。
祝福,
莎丽
Thanks so much Shari! So happy to have you linking up this week at SSS! Hope you have a great rest of your weekend!
啊，我也喜欢这样清洁球体。事实上，我的冰箱需要擦一擦。刚打开它，就看到了一道道的污垢，我都快疯了。现在没时间。但是……这些薯条! !他们的时间到了!!
★★★★★
哈哈…是的。总是吃薯条的时间!
嘿,克里,
我认为我并没有偏离炉子上用油/黄油炖芦笋的习惯。这个看起来很棒，无论如何都要多吃大蒜蒜泥蛋黄酱。
你也试过用这种方法裹其他蔬菜吗?
哦，你一定要试试这种方法，Huy!你错过了!我也试过这样的西葫芦和鸡蛋，太棒了!
天哪，克里斯塔，那些烤芦笋薯条看起来太棒了!你觉得我可以用杏仁粉代替潘可吗?
谢谢你迈克!肯定的!我只是加了一些panko来增加口感，杏仁粉也会起到同样的作用。
这些看起来很好吃!*固定* !
谢谢Anetta !它很快成为我最喜欢的吃薯条的新方式。
哈哈！从昨天开始，我也一直在打扫厨房。伙计，我的冰箱，里面发生了严重的灾难。我打算留到最后，希望蒂姆能把它清理干净，呵呵。爱死这些烤芦笋了(难道你不喜欢煎饼吗?)，还有蒜泥蛋黄酱。嗯…我希望我能在度假的时候做饭;)希望你这周过得愉快，克丽丝塔!
哈哈. .我知道。需要开始确保这是一个一直保持干净的地方。好计划，坚持住，让蒂姆来清理。呵呵!
祝你假期愉快，姑娘!
好吃!我喜欢芦笋，尤其是裹上芦笋皮烤熟的芦笋。谢谢你的食谱!!
Your welcome Crystal! Glad you liked it!
These sound divine! xo
谢谢女孩!
这些看起来很好吃，克丽丝塔!我完全听到你在清理冰箱和食品储藏室……我的两个都迫切需要关注，但我就是不能让自己开始。我知道一旦我这样做了，我就会像你一样，高兴地坐下来，盯着我的组织杰作看!
我知道!它是一个应该一直保持干净的区域，因为它有我们摄入的食物。
非常感谢对女孩的甜蜜评论，让我的一天!
这些必须在这里发生，而且要快!夏日烧烤的绝佳配菜。
感谢马特!认真可口!
这太不可思议了，克丽丝塔。我想我刚刚坠入爱河了!我完全在做这些!我丈夫和我喜欢芦笋，总是在寻找新的方法来烹饪它(它可能会有点无聊)。你太棒了，谢谢你的食谱!固定!
★★★★★
谢谢珍!So glad you liked it, yeah for asparagus lovers hope this one “spices up” your asparagus recipes. I’m sure your boys will love it!
这些看起来很好吃。我们一直在尝试用芦笋做不同的事情，所以这个夏天正合我们的口味:)
谢谢贝!希望你喜欢芦笋的变化。
看起来太棒了!这个周末我都等不及要试试了
谢谢贝!吃的快乐!
哦，我很喜欢打扫卫生，一旦开始就停不下来。这倒提醒了我，我得清理一下冰箱。哈哈还有这个芦笋，哇。我在这里流口水了，早上8点才想吃这些薯条!喜欢它们酥脆的外观，柠檬蒜泥蛋黄酱就像我梦想中的蘸酱。These would be awesome alongside any of your grilled recipes! Pinned!
哈哈. .我知道。但是当你完成时，你会感觉很棒!
非常感谢莎拉，你太贴心了!谢谢你的别针女孩!
爱芦笋!我敢打赌，再加上脆脆脆的煎饼，味道一定很棒!
I love for my food to have texture to it, so that panko was perfect. Thanks so much Liz!