鸡肉辣酱玉米饼干用乳脂状的tomatillo调味汁

准备时间
15分钟
做饭的时间
45分钟
总时间
1小时

这些鸡肉辣酱玉米饼干用乳脂状的tomatillo调味汁非常适合大家庭晚餐。他们是俗气,奶油,充满了正确的热量!

乳脂状的eNchilada的图象

鸡肉辣酱玉米饼干用乳脂状的tomatillo调味汁

大多数星期迈克和我用一点墨西哥味道和这些鸡肉辣酱酱的味道跋涉,奶油玉米般的酱汁袭来。他们是从希腊酸奶的完美融合的奶油,所以你不需要添加酸奶油,并从Jalapeño中获得足够的热量,但不是太多,以免让你的嘴感到火灾。

你最喜欢什么样的Enchiladas?菠菜?奶酪?碎牛肉?

如何制作最好的鸡肉辣酱玉米饼干

预热烤箱到400º。剥离壳和切碎1洋葱(四分之一),7个Tomatillos(减半),3个大蒜丁香(粉碎),1个Jalapeño(种子),切成两半。撒上1茶匙。橄榄,盐和胡椒。

Tomatillo.

烤蔬菜25分钟。放在一边,让你冷静下来。降低烤箱温度至350º。

roastedtomatillo

与此同时,偷猎3.鸡胸肉,直到煮熟,用叉子撕碎。备用。

当蔬菜冷却后,将它们全部放入搅拌器中,加入1茶匙。橄榄油,1/4杯新鲜香菜,一个酸橙汁,3吨原味希腊酸奶,盐和胡椒。

混合

搅拌好。现在,是时候集合了。在一个9″x13″烤盘里,在底部撒上2-3 t番茄酱。(这样可以防止玉米卷饼粘在底部)。

1Stlayer.

要做墨西哥玉米卷饼,取米信牌中等大小的软面粉玉米饼(我用的是全麦),加入1/2杯鸡肉丝,1吨蒙特雷杰克奶酪,1茶匙。新鲜的香菜。(眼球)。从一端开始滚动,直到完全滚动为止。将玉米卷面朝下放入烤盘。

RolledEnchiladas.

完成后,留下奶油奶油酱汁,横跨Enchiladas的顶部。撒上1/2杯蒙特雷杰克奶酪,完成它。

馅饼

放入烤箱350º烤20分钟。

完成

顶部用菠菜,切成小西红柿,香菜,鳄梨。(无论你的花哨套装)

奶油化乳房

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乳脂状的eNchilada的图象

鸡肉辣酱玉米饼干用乳脂状的tomatillo调味汁

  • 作者:克里斯塔
  • prep_time 准备时间:15分钟
  • cook_time. 煮熟时间:45分钟
  • 总时间 总时间:1小时
  • 屈服 屈服:10馅饼1x
  • 类别 类别:晚餐
  • 方法 方法:烤箱
  • 菜肴 菜式:墨西哥

描述

这些鸡肉辣酱玉米饼干用乳脂状的tomatillo调味汁非常适合大家庭晚餐。他们是俗气,奶油,充满了正确的热量!

规模

成分

奶油番茄酱:

  • 7粘果酸浆,减少了一半
  • 1洋葱,四分之一
  • 3.大蒜丁香,打碎了
  • 1jalapeño,播种和减半
  • 1茶匙.橄榄油
  • 盐和胡椒
  • 1/4杯新鲜的香菜
  • 3.T.原味希腊酸奶
  • 果汁从1酸橙
  • 1茶匙.橄榄油
  • 盐和胡椒

Enchilada填充:

  • 3.鸡胸肉、水煮
  • 10使命品牌全麦面粉玉米饼(中等大小的炸玉米饼)
  • 1杯蒙特雷杰克奶酪丝
  • 新鲜的香菜

说明

  1. 预热烤箱到400º。
  2. 剥去洋葱、西红柿、蒜瓣和jalapeño的外壳并切碎。
  3. 撒上1茶匙。橄榄,盐和胡椒。
  4. 烤蔬菜25分钟。放在一边,让你冷静下来。
  5. 降低烤箱温度至350º。
  6. 与此同时,将3块鸡胸肉煮熟,用叉子切成丝。备用。
  7. 蔬菜冷却后,放入搅拌器,加入1茶匙。橄榄油,1/4杯新鲜香菜,一个酸橙汁,3吨原味希腊酸奶,盐和胡椒。
  8. 搅拌好。
  9. 在9×13烤盘底部撒上2-3 t的奶油番茄酱。(这样可以防止玉米卷饼粘在底部)。
  10. 制作Enchiladas,乘坐中型柔软面粉玉米饼,加入1/2杯切碎的鸡肉,1吨蒙特雷杰克奶酪,1茶匙。新鲜的香菜。(眼球)。从一端开始滚动,直到完全滚动为止。将玉米卷面朝下放入烤盘。
  11. 把剩下的奶油番茄酱撒在玉米卷上。在上面撒上半杯蒙特雷杰克奶酪。
  12. 放入烤箱350º烤20分钟。
  13. 顶部用菠菜,切成小西红柿,香菜,鳄梨。(无论你的花哨套装)

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克里斯塔
你好!我是食谱开发人员和食物摄影师,背后所有这些易健康的食谱!我喜欢食物,耶稣,晨塔,我迷恋幻想足球!

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18回复
  1. 格洛丽亚@只是格洛丽亚

    继续查吧,克丽丝塔!我喜欢用西红柿做东西!我得做这个!我给这个一些PIN行动!

    1. 克里斯塔

      哈哈......我喜欢你“挖掘”这一点。你需要分享一些Tomatillo食谱爱你自己的女孩,很想尝试你用他们制作的最新作品。谢谢你停下来!

  2. 利Anne@Yourhomebasedmom.com

    这些看起来不可思议。Yum !迫不及待地想试试。非常感谢你在寻找美丽美味的林基派对上分享了它们!

    1. 克里斯塔

      谢谢!让我知道他们是如何结果的leigh anne!并感谢您举办这样一个令人敬畏的派对。

  3. 安德里亚

    哇,这看起来很棒!我刚刚固定,我很快就会让这个。感谢分享。从半自制停止

    RamblingReed.blogspot.com

  4. Chandra @格子和佩斯利厨房

    我刚刚打印出来,很快就会出现!这些看起来很棒!感谢您分享在周一向我展示您的格子!

    1. 克里斯塔

      哦!yum ......什么是一个好主意。我包括,每个人都会想到生长的西红柿而不是Tomatillos。HM ......我可能需要去商店获得一些种子。无聊,他们不会在当地的杂货店携带它。谢谢你停下来的艾伦!

  5. 克里斯蒂

    我们今天都发了“更健康”的玉米卷饼,这太搞笑了!我喜欢你的——我从来没想过做番茄酱,但我等不及要尝了!

    1. 克里斯塔

      我知道,对吧!我猜伟大的思想是相似的。希望当你有机会尝试时,你喜欢Tomatillo酱。

    1. 克里斯塔

      谢谢谢里,谢谢你的“PIN爱”!明确将下一个牛肉和豆Enchilada!很高兴你停了下来!

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