椰子黑巧克力奇亚布丁

椰子黑巧克力奇亚布丁是一种奶油色的，没有负罪感的甜点，只有120卡路里!你每晚都要做美味的布丁!

椰子黑巧克力奇亚布丁

甜点。这是我的弱点。

近来，糖果成了晚上必不可少的东西。我的一天是疯狂的，完全集中在吃饭和午睡时间。在我把宝宝和卡森安顿下来过夜之后，我想做的就是吃一碗(不含乳制品的)冰淇淋或饼干。事实上，昨晚8点45分，我坐在床上和我丈夫聊天，吃了一品脱咸焦糖腰果牛奶冰淇淋，感觉棒极了。不要评判!

虽然对我来说，冰淇淋完全满足了我晚上吃甜食的需求，但我迫切需要找到一些更健康的食物来填补这个角色。

当我怀孕的时候，我用来在晚上拥有其中一个酸奶。它有蛋白质，只是正确的甜蜜。但现在我正试图去乳制品，为了婴儿的目的，这些丝绸杏仁米尔克酸奶替代品是完美的替代品，让我在晚上感觉不那么内疚。

这些酸奶替代品本身就很棒，但前几天我突然顿悟了。

你们绝对喜欢我的香草克嘉种子布丁所以我想，为什么不试图找到一种方法来将这些美味的奶油酸奶变成布丁？

天才,对吧?

我知道。我也有我的时刻。

SILK有五种不同口味的酸奶替代品，但最吸引我眼球的是椰子黑巧克力。哦，很好。我用这种味道作为布丁的基础，加入一些杏仁奶，奇亚籽，然后一点可可粉，让它更有巧克力味。

巧克力越好。

我把所有的东西混合在一起，放一晚上，然后就有了奶油椰子黑巧克力奇亚布丁。你喜欢在布丁上放什么就在上面放什么。我加了新鲜的草莓来增加酸味，然后加了烤椰子片来增加嚼劲。我保证它会受到你家人的欢迎(也就是说，如果你决定分享的话)。如果你想独吞这一切，我不怪你。

如果没有，当孩子们倒下的时候，这是一个很好的无罪恶感的甜点选择!

祝你有个好胃口的朋友!

***本食谱由丝绸．然而，像往常一样，所有的意见都是我的!感谢您对快乐健康饮食品牌的支持。＊＊＊

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