收获牛排沙拉搭配自制的苹果酒醋汁，完美的秋季晚餐创意!
丰收牛排沙拉，上面有秋天的蔬菜和自制的苹果酒醋汁!这道牛排沙拉是完美的秋季晚餐，你的家人一定会喜欢!
有时你只需要一点叶子。你知道吗？
或者像我爸爸说的，兔食。
但让我告诉你，如果你在兔肉上面放上多汁的牛排，让人们吃兔肉会更容易!
至少在我家是这样的。只要我在沙拉上加点蛋白质，不管是牛排、鸡肉还是虾，我的孩子们一定会吃的。
通常cason只会吃浇头和蛋白质，小臭虫总是在生菜或羽衣甘蓝周围吃。虽然，他会吃菠菜。出于某种原因，他对那个，而不是另一个绿色。
有人有建议让他们的男孩吃蔬菜吗？
迈克几乎会吃我放在他面前的任何东西。他可能不总是喜欢，但他知道这对他有好处，所以他吃了。
布鲁塞尔豆芽完全适合那个类别。我绝对喜欢布鲁塞尔豆芽。如果我是诚实的，我可能会使他们去年太多了，因此导致我自己的迈克不再喜欢他们的问题。但在这个沙拉中，被甜土豆，苹果，山核桃和牛排包围。他会在他的道路上撒谎的布鲁塞尔萌芽。
muuuahhahah(这是我邪恶的笑声)
[点击推特= "收获牛排沙拉/苹果醋汁，你的家人会喜欢的完美秋季晚餐! "引言=“收获牛排沙拉配苹果醋汁，这是全家都会喜欢的完美秋季晚餐!””主题= " style1 ")
沙拉通常是我最喜欢吃的东西之一。在我怀孕之前，我们会每周至少吃两次，通常我也会吃午饭。（嗯那或鳄梨吐司......百胜）
我真的想回到家里吃沙拉的生活，而这道沙拉绝对帮了我。
它装满了秋季风险的蔬菜，山核桃，干蔓越莓，甜多汁的蜂蜜脆苹果，然后当然是ribeye。如果你愿意，你可以用不同种类的牛排来摧毁ribeye。我用过ribeye，因为它是我的喧嚣最受欢迎！
Know your audience people. haha
但把所有东西联系在一起的关键因素是苹果醋汁。它是水果、蔬菜和牛排的补充。
我知道你绝对会爱这个沙拉，有多容易。另外，您可以轻松准备这道菜的部分，以便在您计划制作它的夜晚，所有你所要做的就是塞克牛排和你设置。
我希望这个食谱能很快使您的餐桌增色不少。
祝你有个好胃口的朋友。周一快乐!
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销描述
丰收牛排沙拉，上面有秋天的蔬菜和自制的苹果酒醋汁!这道牛排沙拉是完美的秋季晚餐，你的家人一定会喜欢!
成分
- 4杯羽衣甘蓝，撕成小块
- 撮盐
- 1又1/2杯减半的抱怨豆芽
- 1杯红薯丁
- 1汤匙橄榄油
- 盐是用来调味的
- 1汤匙葡萄籽油
- 10盎司．无骨肋眼牛排
- 盐和胡椒调味
- 1/4杯崩溃羊乳酪
- 1/3杯未加工的山核桃
- 1／2蜂蜜酥脆苹果，切成薄片
- 1/4杯不加糖的蔓越莓干
Apple Vinaigrette：
- 1大蒜丁香,剁碎
- 1汤匙第戎芥末
- 1汤匙枫糖浆
- 2汤匙苹果醋
- 1/4茶匙红辣椒粉
- 盐和胡椒调味
- 2汤匙橄榄油
指令
- 预热到400度。
- 到烤盘加入抱子豆芽和甜土豆。毛毛雨，用1汤匙橄榄油和盐和辣椒。折腾涂上所有的蔬菜。
- 把蔬菜烤20分钟。
- 与此同时，将撕碎的羽衣甘蓝放入大碗中。加一小撮盐，按摩羽衣甘蓝叶。(用手揉搓，让它们变得柔软，失去纤维的味道)大约2-3分钟。备用。
- 肋眼肉两面都用盐和胡椒充分调味。
- 用中火加热一个大煎锅。向煎锅中加入葡萄籽油。接下来加入肋眼肉。每一面煎4-5分钟。关火，静置2-3分钟，切成薄片。
- 在一个小碗中，加入大蒜，第戎芥末，枫糖浆，苹果醋，红辣椒片，盐和胡椒。搅拌在一起。然后慢慢地将橄榄油倒入醋混合物中，搅拌整个过程直到酱汁乳化(醋和油不再分离)。
- 组装沙拉。将羽衣甘蓝、烤蔬菜、羊乳酪碎、山核桃、苹果片和肋眼肉片放入大碗中。(或者你也可以把它分成几个碗)
- 服务与调料。
营养
- 服务大小:1沙拉
- 热量:498
- 糖:12克
- 钠：1002毫克
- 脂肪:33 G.
- 饱和脂肪:2 g
- 碳水化合物:29 G.
- 纤维:8 g
- 蛋白质:24 g
- 胆固醇:49个毫克
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如果你做了这个食谱，一定要拍一张照片，并在标签上写上#JOYFULHEALTHYEATS．我喜欢看你做的东西!
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这是整个沙拉的营养信息还是每份沙拉的营养信息?
谢谢。
嘿!营养信息是每份的。
我喜欢美味的牛排沙拉。爱这个秋天扭转的东西不同!
这沙拉看起来棒极了!我的家人肯定对有牛排的沙拉更感兴趣!
不可否认，牛排沙拉是最好的沙拉。低碳水化合物，仍然感觉很好，但仍然有味道和美味，不会让你一个小时后超级饿。这看起来令人惊叹!
这道沙拉不仅看起来美味，而且也很好吃!喜欢你使用布鲁塞尔的方式!
哇！这是一个超级神奇的秋天餐！我喜欢香醋 - 这是惊人的，在家里制作敷料是多么容易，但我仍然有冰箱里的瓶子！这道菜有一切！
我喜欢它的色彩，甚至我爱吃肉的丈夫也会吃这个沙拉!
喜欢受秋季启发的蔬菜和完美烹饪的牛排!这道沙拉要尽快做好!
这是我所知道的一个沙拉，即使我的食肉动物丈夫也会要求！他也喜欢布鲁塞尔豆芽。
我似乎总是用同样的沙拉。这道沙拉看起来绝对美味，非常适合秋天吃。我迫不及待地想尝试一些新的东西，这看起来是一个完美的地方开始!