这些没有烘焙杏仁棒是一种健康的甜点，里面充满了椰子和杏仁黄油，然后再涂上巧克力，达到极致。一个简单的素食棒食谱，一定会满足你的甜食的牙齿!
自制杏仁喜悦酒吧
我没有拒绝巧克力的机会。
巧克力能让世界变得更美好，那你为什么不吃巧克力呢?
你们能说阿门吗?
制作这些巧克力棒是因为我非常想吃甜食，但又不想吃乳制品或麸质。我还想马上吃掉它。没有什么比渴望甜食却不得不永远等着吃更糟糕的了。
因此，这些无烘烤杏仁欢乐棒。
这种巧克力棒可以在不到5分钟的时间内制作出来，所以它们绝对能在短时间内满足那些喜欢吃甜食的人。
现在，如果你想要他们的“素数”。我喜欢让他们在冰箱里放置一下。这允许椰子油和巧克力在手中而不是熔化，所以你得到了完整的“酒吧效果”。
制作美味的纯素杏仁棒的关键:
- 在面包盘上喷洒烹饪喷雾。(使用油菜籽或椰子)这将确保你可以很容易地取出那些巧克力棒。
- 当你开始做馅的时候，确保椰子油和杏仁黄油融化了。
- 在上菜之前，先在冰箱里放凉。
- 储存在冰箱里。椰子油在室温下会融化，会变成糊状，所以要把椰子油放在冰箱里，直到食用之前!
遵循这些简单的建议，你就会成功!
老实说，在我测试填充之前，我不知道这些酒吧是多么好。
椰子薄片，杏仁片，杏仁黄油，杏仁面粉和肉桂的组合是不可抗拒的。每一件酒吧都尖叫椰子和杏仁！它们与椰子有良好的质地略微甜美。用黑巧克力和呀，他们是令人难以置信的！
真的，迈克，卡森和我为了这个吵了一架我做了两次。
你会把它们吃掉的，我保证。祝朋友们胃口好，星期一快乐!
准备时间:
屈服：
类别:
菜:
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销描述
这些没有烘焙杏仁棒是一种健康的甜点，里面充满了椰子和杏仁黄油，然后再涂上巧克力，达到极致。一个简单的素食棒食谱，一定会满足你的甜食的牙齿!
规模
成分
- 1杯椰丝(无糖)
- 1/3杯杏仁粉(杏仁粉)
- 1/4杯椰子油
- 1/3杯杏仁黄油
- 1/4杯蜂蜜(如果你想吃素，也可以喝枫糖浆)
- 1/4杯生杏仁片
- 1/4茶匙地面肉桂
- 1/2茶匙香草精
小雨:巧克力
- 半杯黑巧克力薯片
- 1汤匙椰子油
指令
-
用椰子油喷出大面包锅，放在一边。
- 在一个中等大小的碗中加入椰子油和杏仁黄油。放入微波炉中融化。(约30秒至1分钟)。搅拌均匀。
- 加入蜂蜜和香草，继续搅拌直至合并。
- 用一个抹刀，混合切碎的椰子，杏仁粉(杏仁粉)和切片杏仁。搅拌直到混合，混合物形成一个球。
- 将混合物倒入准备好的面包盘。分散均匀。备用。
- 为了巧克力酱。在一个小碗中加入黑巧克力片和1汤匙椰子油。放入微波炉，每30秒融化一次。(应该只需要两次)用勺子搅拌，使混合物平滑和液体。
- 将巧克力淋在椰子杏仁混合物上。均匀传播。
- 可选:在顶部放上切碎的生杏仁或烤过的椰子。
- 放入冰箱，直到上面的配料凝固。服务。
营养
- 服务大小:1条
- 热量:229.
- 糖:8 g
- 钠:3毫克
- 脂肪:20克
- 饱和脂肪：11 g
- 碳水化合物:12克
- 纤维:3 G.
- 蛋白质：4 g
- 胆固醇:0毫克
关键词:杏仁乐，杏仁乐棒，健康甜点，简单甜点食谱，素食甜点食谱，自制杏仁乐棒
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30分钟
穿越
低碳水化合物
素食者
Whole30
这些东西会在我们家里消失的!这些看的!
好主意，这些看起来太棒了，我等不及要试试了!
杏仁饼干是我的最爱!这些很快就会消失!
★★★★★
这些酒吧看起来就像完美的带回家的零食!我的孩子会喜欢的!
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这些看起来像完美的款待！
这些是完美的满足一个甜食的牙齿!爱他们是多么容易做!
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我一直在寻找一些既能满足我对甜食的喜好又能保持健康的东西!杏仁糖是我最喜欢的糖果棒，所以我等不及要尝尝了!