最好的燕麦巧克力芯片南瓜吧由无麸燕麦和面粉、南瓜泥、枫糖浆和巧克力制成。这些南瓜棒是完美的早餐,小吃或秋天的甜点食谱-充满了南瓜和粘稠巧克力的味道!
如果你喜欢这个容易的燕麦棒配方,你也应该尝试我的香蕉面包巧克力片燕麦棒而这些草莓麦片棒。

燕麦巧克力南瓜条
好的,我们正式继续前进所有南瓜的东西,我对此并不生气。
最近,我和孩子们(主要是孩子们,因为他们是我的小面包师)一直在做这些香蕉面包巧克力片燕麦棒。它们绝对美味,健康,易于制造。我决定那些棍子需要神奇地转变成南瓜吧。毕竟,它倒下了!?南瓜是必不可少的!
这些巧克力棒里有大约一杯南瓜泥和南瓜派香料,让它们尝起来像所有的东西。它们含有天然的枫糖浆和不加糖的苹果酱,每一口都有融化的巧克力碎片。你还能要求什么呢?

制作本食谱需要的材料:
这些燕麦南瓜棒是无谷蛋白的,但如果你手头没有无谷蛋白燕麦或面粉,你可以使用普通燕麦和面粉。这些是做这道菜需要的材料。
- 无麸质燕麦- 我用鲍勃的红磨坊品牌,确保它是常规的燕麦。(不是燕麦或钢燕麦)
- 1:1面筋免费烘烤面粉- 在我看来,1:1面筋免费烘烤面粉为您提供与常规所有宗旨的味道和质地相同。我推荐的品牌是鲍勃红磨坊那杯4杯和亚瑟王。
- 南瓜泥-对于南瓜食谱来说是强制性的,使用有机泥。
- 苹果酱- 没有肉桂的自然和不加糖的苹果酱,因为我们将添加我们自己的香料。
- 疯狂剂- 小苏打和发酵粉将有助于这些酒吧上升并获得蓬松。
- 南瓜饼香料这是秋天最好的香料,它有丁香,多香果,姜,肉豆蔻和肉桂,所有的组合成一个秋天的动力!我不用很多不同的香料,只用一种就行了。
- 枫糖浆-巧克力棒里的天然甜味剂。
- 香草精-给了轻微的香草口味的终极南瓜派的味道!
- 盐-这是烘焙时必须的,它与膨松剂反应,使食物膨胀,平衡味道。
- 巧克力-你可以选,迷你的,大块的或者混合的。只要确保你有那些黏黏的巧克力块!


如何制作燕麦巧克力南瓜条?
这可不是你常吃的南瓜派吧。想更多的南瓜金发,但燕麦营养健康咬!你会喜欢它们做起来很容易。
- 预热烤箱至350°F。
- 在一个9″x9″的烤盘上喷洒烹饪喷雾,然后用羊皮纸覆盖。(这将帮助你更容易地移除栏)
- 到中碗加入燕麦,1:1烘烤面粉,发酵粉,发酵苏苏,盐和南瓜饼香料。
- 在一个大碗里,加入南瓜泥,枫糖浆,香草精和苹果酱。一起搅拌直到混合。
- 慢慢将湿成分加入干成分。折叠在巧克力块中。
- 添加燕麦混合物以制备9“x 9”烤盘。
- 烘烤20-25分钟或直到顶部是金色的棕色和牙签测试清洁。

我可以用自己的南瓜饼香料吗?
是的,你绝对可以使用自己的南瓜饼香料。我通常只是买商店买了McCormick品牌,但如果你想让你自己一切都是这样做。自制混合将使用1 3/4茶匙地肉桂,1/2茶匙地下肉豆蔻,1/2茶匙地下姜和1/4茶匙地面丁香。
我可以把这个食谱加倍吗?
是的!事实上,我建议你做双倍的巧克力棒,因为这些巧克力棒太好吃了,很快就会变质!只需使用9″x13″烤盘。烘烤时间应该大致相同,也许要长一根头发。只要用牙签检查每5分钟后,20分钟的烘烤时间。
如何储存燕麦南瓜棒?
在室温下将这些燕麦南瓜棒储存在密封的容器中。它们应该保存5-7天。

燕麦南瓜棒能冷冻吗?
是的,这些南瓜棒很容易冻住。确保它们是凉的,用羊皮纸把它们分开,这样它们就不会粘在一起了。然后储存在一个密封的容器或冷冻储存袋长达6个月。
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- 无面粉南瓜巧克力蛋糕
- 健康的南瓜派酸奶冻
- 南瓜巧克力芯片能量咬伤

**此帖子确实包含联盟链接。谢谢你支持快乐的健康吃。**
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南瓜巧克力片燕麦棒
准备时间:5分钟
煮熟时间:25分钟
总时间:30分钟
产量:16酒吧1X
类别:酒吧
方法:烤箱
菜:美国
- 饮食:不含麸质
描述
最好的燕麦巧克力南瓜条由无麸燕麦和面粉,南瓜泥,枫糖浆和巧克力制成。这些南瓜棒是完美的早餐,小吃或秋天的甜点食谱-充满了南瓜和粘稠巧克力的味道!
成分
- 1又1/2杯面筋免费常规燕麦(不是燕麦)
- 1又1/2杯1:1无谷蛋白发酵粉
- 1½茶匙南瓜饼香料
- 1茶匙泡打粉
- ½茶匙小苏打
- ¼茶匙盐
- 1杯南瓜泥
- ¼杯枫糖浆
- 2茶匙香草精
- ¼杯不加糖的苹果酱
- ½杯巧克力块
指示
- 预热烤箱至350°F。
- 在一个9″x9″的烤盘上喷洒烹饪喷雾,然后用羊皮纸覆盖。(这将帮助你更容易地移除栏)
- 到中碗加入燕麦,1:1烘烤面粉,发酵粉,发酵苏苏,盐和南瓜饼香料。
- 在一个大碗里,加入南瓜泥,枫糖浆,香草精和苹果酱。一起搅拌直到混合。
- 慢慢将湿成分加入干成分。折叠在巧克力块中。
- 添加燕麦混合物以制备9“x 9”烤盘。
- 烘烤20-25分钟或直到顶部是金色的棕色和牙签测试清洁。
- 服务!
营养
- 服务大小:1条
- 卡路里:135
- 糖:10克
- 钠:81毫克
- 胖的:4 G.
- 饱和脂肪:2 g
- 碳水化合物:23克
- 纤维:2 g
- 蛋白质:2 g
- 胆固醇:0毫克
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你做过松饼罐头吗?如果有,你烤了多久,温度是多少?
哦,我没有。我会在350f思考10-12分钟
我花了很长时间把湿的成分添加到干的成分中。看来反过来会更容易些。面糊很干,像面包的面团一样,不像典型的酒吧配方那样湿。我用的是亚瑟王1:1的GF面粉。他们正在烤面包。我会汇报结果的。
更新:这些出来时干巴巴的,看起来平淡无奇。一点也不像照片。不知道哪里出了问题。我严格按照食谱把它翻倍,没有煮过头。请告诉我哪里可能出错了。这是我给朋友做的。所以失望。
哦,不,我很抱歉。烘烤总是很难,因为海拔高度也可以发挥差异。我们现在已经做了几次,从来没有那个问题,甚至我的小孩都会制作它们。如果他们太干,我会说也许加入1/4杯更多的南瓜和1/2杯枫树而不是1/3并烘烤5分钟。希望这会做诀窍。
是的,它会比正常的厚一点
我的女儿们喜欢巧克力,但她们吃得不多。这个食谱是完美的结合。它为早上的所有活动提供足够的能量,使早餐变得有趣。颜色和味道是南瓜的特点。有了这个食谱,我的小女儿就可以用厨房里所有的巧克力片来做饭了。
很高兴你爱他们!这些巧克力棒是完美的甜点!
是否会常用的面粉工作?
是的,所有目的也都有工作。1:1比例。
我儿子今年上幼儿园了,我也有同感!在短短的两个月里,他已经学了这么多东西,真是不可思议!
这些酒吧看起来很棒!我喜欢南瓜!
很好吃!这是多少酒吧?
这些看起来非常令人惊讶!我今天早上爱一个咖啡!
我喜欢你在南瓜棒里加入了大块的巧克力!我一直很喜欢巧克力和南瓜在一起!
这些饼干棒看起来不可抗拒!我喜欢加的南瓜
★★★★★
这些看起来和听起来都很棒!
我现在会喜欢这些酒吧之一!
★★★★★
我敢肯定这些东西在我家很快就会消失!南瓜、燕麦片和巧克力永远是赢家!