忘了外卖吧!让它变得健康，低卡路里蜂蜜斯拉恰蒙古牛肉米线！它是甜的，辣的，完美的快速和简单的工作日晚餐。
蜂蜜sriracha蒙古牛肉食谱用米面条
今天，我的思绪将一分钟一分钟！我兴奋，紧张，并同时强调。
我倾向于通过咬指甲来释放“紧张的能量”。我知道，我知道!从我小时候起，我妈就告诉我别再这样了。我丈夫叫我住手，因为我让他叫我住手!我讨厌我这样做，但我还是这样做，因为我的胃现在是一捆神经。
下周我需要做出几个重大决定，我只是想确保我做出的决定是正确的。我不想在回首往事时错过上帝赐予我的祝福。
我是一个过于分析仪的自然，所以我可以看一下某种东西，并说服一种方式，然后在线找到另一篇文章，并确信完全相反。我猜我嫁给了一个可以看两种选择的聪明的商业家伙是好的，看到优点和缺点，并通过一个决定来前进，并与之有关。哦，我希望我有那个！
所以，当我们进入周末时。如果你想到我或拉出我的页面制作食谱，就可以为思想和智慧的清晰说明一点祷告。我很感激并给你许多虚拟拥抱和亲吻！
对我来说，让我们谈谈食物吗？
除了德州-墨西哥食物外，我最喜欢吃的食物之一是亚洲食物。亚洲食物的唯一缺点是我还在尝试弄清楚所有的味道!我在家里很少做。我们通常只叫P.F. chang或Pei Wei外卖，这样我就可以休息一晚了。
但这周我想尝试一下，当这种情况发生时，就意味着厨房要么取得巨大成功，要么失败。
如何制作这个蒙古牛肉菜
幸运的是，它取得了巨大的成功!迈克是蒙古文的超级粉丝牛肉所以我决定先试试这个。这个食谱的酱汁很简单，你只需要把5种原料倒入锅中，让它慢炖，然后和牛肉和中提琴一起搅拌蜂蜜斯里拉查蒙古牛肉！它是甜的辣的和各种美味！
此配方呼叫arragroot。我在大多数食谱中使用它代替面粉或玉米淀粉，以加厚困境。它可以在香料过道以及所有其他香料中找到。
我做了全麦米粉来搭配这道菜，然后添加了一些生胡萝卜和黄瓜来增加一点脆嫩和营养!另外，吃蔬菜和意大利面和酱汁的蒙古牛肉是一个很好的方式吃它们!
所以，下次你想点外卖的时候，就像我一样，自己做外卖吧。美味可口，你的肚子和钱包都会感谢你的!好胃口!
准备时间:
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类别:
方法:
菜式：
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销描述
忘了外卖吧!让它变得健康，低卡路里蜂蜜斯拉恰蒙古牛肉米线！它是甜的，辣的，完美的快速和简单的工作日晚餐。
成分
- 1汤匙菜籽油
- 1牛腩牛排，切成薄片
- 1/4杯竹芋
- 1/2杯低钠酱油
- 1/2杯水
- 1/4杯蜂蜜
- 2大蒜丁香，剁碎
- 2茶匙鲜姜,剁碎
- 1茶匙辣酱
- 1磅糙米粉
- 1/2杯黄瓜切成丝
- 1/2杯胡萝卜切成丝
- 1/4杯切葱
指示
- 将侧翼牛排和箭头添加到一个大的ziplock袋中，用箭根涂上牛排。不要过度混合。搁置。
- 在平底锅中加入酱油、水、蜂蜜、蒜瓣、鲜姜和沙拉酱。煮开后转小火煮10分钟。
- 同时，用中火加热炒锅或大煎锅。加入菜籽油，再放入牛腩排。炒3-4分钟，直到牛排略呈褐色。加入蜂蜜沙司，盖上盖子煮2-3分钟。熄火。
- 将一大锅水带到碗里，加入糙米面条。煮4-6分钟，直到柔软。去除，然后在冷水下运行。
- 将蜂蜜Sriracha蒙古牛肉放在米粉上，配上胡萝卜、黄瓜和葱花。
营养
- 服务大小：3/4杯
- 卡路里：323
- 糖:1克
- 钠：836毫克
- 脂肪:15克
- 碳水化合物:37克
- 纤维:2 g
- 蛋白质:22克
- 胆固醇:37克
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如果你做了这个食谱，一定要拍照并标签它# JOYFULHEALTHYEATS．我喜欢看你做的东西!
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这真是太棒了!所以简单!
我用油炸(黄油)Zoodles而不是米粉，用鳄梨而不是胡萝卜/黄瓜。
我肯定会很快再次制作这个！
★★★★★
“全麦米粉”到底是什么?它们是小麦还是大米?他们两个吗?甚至谷歌似乎也没有答案…
这绝对是一个错字......我的坏。它应该有说糙米面条，它们被发现在亚洲/国际食物过道中。抱歉那个Kali！
这看起来很好吃!我们在家里吃大量的墨式德州菜，因为它通常简单、快捷(而且美味)，而亚洲菜是我想多做的东西——那样的话，想吃中餐自助餐的冲动就不会那么糟糕了!
我很快就会试一试，我得去买些箭根。
你觉得配西葫芦面而不是米粉吃会更好吗?我们最近吃了很多“zoodles”，以保持我们的食物低卡路里。
感谢分享！
万岁，劳拉，你会喜欢的。And yes this would totally be good with zoodles, in fact I almost made this with them but then decided last minute to do rice noodles because I’d never made them before. Hope you enjoy girl!
嗨，Krista，我找到了你的蜂蜜Sriracha蒙古牛肉的食谱，在寻找一些不同的东西时，我选择了蒙古牛肉。我很高兴我尝试了它，结果非常好，很容易启动。我喜欢看你的食谱文件，我总能找到一些很棒的东西。谢谢Krista !!!!!!
★★★★★
嘿，苏珊，真酷!我喜欢听到人们是如何找到我的，当他们真的喜欢我的食谱时，他们会更喜欢!华友世纪!听到这个消息真高兴!
蜂蜜沙拉酱套餐耶耶耶!爱死这些面条碗了，女朋友!把!
哈哈，我知道了!最好的组合!谢谢别针!
绝对只是说祷告，上帝会给你智慧做出正确的决定，以及在知道你做出正确的决定时和平！我知道这些时间可能是如此压力！顺便说一句，这顿饭看起来很棒！
谢谢你这么多米歇尔！我很欣赏它！
我总是害怕在家里做饭，但这看起来可以努力！
哦，女孩，它是如此的能力！
为你祈祷!上帝会引导你走向正确的方向!多亏了K宝宝，我才开始在家做亚洲菜!我很快就要做出这道美味佳肴了!
非常感谢梅格，非常感谢!
如果小K让你做亚洲菜，他肯定会做出很好的改变!好品味，小男子汉!
我肯定在为你祈祷，克丽丝塔!几周前，我就像你一样，做了一个艰难的决定，经过多次祈祷，我得到了我需要的答案。想着你的!这让我流口水!完美的方式来满足外卖的渴望!
非常感谢Ashlyn，超级鼓舞人心！
祝您在接下来的所有决策中好运!我肯定也是这样——我对每件事都过度分析。这让我男朋友抓狂!祝福——这顿饭看起来很美味。把它!
非常感谢谢尔比！很高兴我不是那里唯一的分析仪，现在我们都需要冷静下来和降息！交易？呵呵
谢谢你的别针，亲爱的女士!周末愉快!
为你祈祷漂亮的女孩!我知道上帝会引导你，指引你做出正确的决定。这个主题是谈论在教堂几周前我们的牧师,神赐他谈到如何清晰知道只要你全心全意爱他,把他第一次然后你不能出错,因为他将使用你无论你去哪里,无论你做了什么。用你的方式传递爱和拥抱!
非常感谢你，亲爱的朋友!我真的很感激!这正是我想听到的，姑娘!
我是最大的分析仪。我无法帮助它，它一直在我的本性。我们也在努力解决一些大决定，真的很难知道该怎么做。有时我觉得在一个方向和别人没有那么多的“领先”，所以我完全明白了！我希望事情能够以你希望的方式解决！这个美味的菜看起来像是完美的一餐，以帮助你搞清楚！
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我也会为你的决定祈祷的，安妮!谢谢!
我同意，希望蒙古牛肉能让你明白!和酒!呵呵
这些是蜂蜜sriracha蒙古牛肉，蜂蜜部分在哪里？
哈哈......哦，我的善良！我完全忘了打字！谢谢你，谢谢你，谢谢你！我告诉过你我很紧张，显然它也在造成其他事情。我刚刚添加了它。抱歉。金发碧眼的时刻！
这个周末我会想念你，希望你的决定来得容易。你可以一直权衡利弊(相信我，我就是这么做的)，但在一天结束的时候，一定要听从自己的直觉。现在，这个炒....我得马上做!
谢谢你女孩!如此如此真实的达拉!我真正想要的是这个周末的平静，如果我得到了平静，那么我知道这是正确的决定。
当然，你需要做这个食谱!De-lish !
这个食谱用蜂蜜吗?
是啊，我有一段时间没打进去。我只是加了它。好赶上!