这是一道完美的秋季素食配菜，烤橡树南瓜上面是新鲜的芝麻菜沙拉，混合了干樱桃和涂有咸味开心果的山羊奶酪球。你的家人会被这道菜的味道迷住的!
还有人有FOMO综合症吗?
你想问什么?FOMO的意思是害怕错过。
现在，让我再问你一次。还有人患有FOMO(害怕错过)综合症吗?
我不认为这是一种真正的科学疾病，但我有一次听到它，我说，是的!!我肯定做的。我不想错过任何东西。我想和大家一样玩得开心。我不想听你说什么有趣的事，我想亲身体验。
爱恨交加的人Instagram因为它有时会“助长”我的FOMO综合症。就像上周，我上了Instagram，本想在朋友们的美食照片上给他们打个“爱心”，但没想到我看到了所有这些不同的旅行，看起来太棒了……
呃，我想去那里(FOMO综合症)。
在FOMO综合症中可能夹杂着一点“骄傲”。我希望能够说…“是的，我在那里，非常有趣。”
在现实中，也许我可以参加其中的一次旅行但你知道吗，我很高兴我没有。我真的很努力地保护和家人在一起的时间，因为我知道我的本能反应是去参加所有的活动。在所有我不想错过的事情中，这绝对是优质的家庭时光!这个周末我们和家人去了趟海洋世界，真的很有趣!
我们看了Shamu(在水花区被浸湿了)，玩了有趣的嘉年华游戏(Cason赢得了3个填充动物玩具)，去了Cason的第一次水上旅行和第一次过山车，看了海腰表演，看了企鹅，和家人一起度过了很多美好的回忆!这些都是我绝对不想错过的东西!
现在，你不想错过的是这个烤小青南瓜!圣汉娜这么好!在南瓜上撒上新鲜的芝麻菜沙拉和干樱桃，奶油山羊奶酪球涂上咸开心果，最后浇上清淡的油醋汁。
橡子南瓜在烤的时候变甜了，变得很嫩。这道菜有你想要的各种口味，甜的、咸的、酸的、辣的和奶油的。说真的，一道令人无法抗拒的美食，绝对适合秋天吃。这个感恩节它一定会出现在我们的餐桌上，我希望这个秋天它也能出现在你的餐桌上!
朋友们，祝你们胃口好!
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销描述
这款烤橡子南瓜上面是新鲜的芝麻菜沙拉，配上干樱桃和涂有咸开心果的奶油山羊奶酪。
成分
- 2橡子南瓜，对半切开(去籽)切成1″半月形
- 烹饪喷雾
- 2又1/2杯芝麻菜
- 1/3杯干樱桃
- 1/4杯切碎的开心果
- 2盎司．山羊奶酪，卷成豌豆大小的小球
- 2汤匙白色的香
- 2汤匙橄榄油
- 1茶匙原始蜂蜜
- 盐和胡椒调味
指令
- 预热烤箱至400度。
- 把橡子南瓜放在烤盘上。在南瓜的顶部喷上烹饪喷雾。用盐调味。
- 烤30-35分钟，或者直到南瓜变软。(烹饪过程中翻到一半)
- 与此同时，把豌豆大小的山羊奶酪山羊奶酪球滚到切碎的开心果中。放在盘子上，放入冰箱直到可以使用。
- 制作调料:在一个小碗里，按口味加入白香脂、橄榄油、蜂蜜、盐和胡椒粉。搅拌相结合。
- 取一个中等大小的碗，放入芝麻菜，樱桃干，山羊奶酪球，调味汁。轻轻搅动到外套上。
- 轻轻地把橡子南瓜放在浅盘上，上面放芝麻菜沙拉。服务!
笔记
不要吃南瓜皮，吃之前一定要剥掉皮。
营养
- 服务大小:3片南瓜+沙拉
- 热量:191
- 糖:6克
- 钠:94毫克
- 脂肪:8 g
- 碳水化合物:28 g
- 纤维:7 g
- 蛋白质:4 g
- 胆固醇:9毫克
关键词:烤橡子南瓜，芝麻菜沙拉，秋季沙拉
如果你做了这个食谱，一定要拍一张照片并贴上标签# JOYFULHEALTHYEATS．我喜欢看你做的东西!
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多么漂亮的沙拉啊。我希望今天午餐能吃到那个
非常感谢你，女孩!希望你很快有机会尝试一下!
今年秋天我还没做过橡子南瓜，我需要做!我非常喜欢它。这是一道美味的菜，我喜欢所有的味道。樱桃，开心果，山羊奶酪?Yum !
你绝对需要…这是我最喜欢的冬天南瓜之一。我是吃着这些东西长大的!
还有比橡子南瓜更漂亮的东西吗!这太可爱了，你又把它弄得那么棒!
★★★★★
我当然喜欢皮肤的绿色和橙色!让我想起秋天，味道太棒了!
我今年还没吃过南瓜，这个沙拉让我现在就想吃!!我现在正经历着“社交控综合症”!
去做吧，女孩，就在你附近的杂货店里!
大家好，我是Sara，我也患有FOMO综合症。哈哈，我跟你说，如果我不把这个沙拉夹起来，今年秋天尝尝，我有一种感觉，我真的会错失良机!!
哈哈，你笑死我了，萨拉!
是的,FOMO !在工作日我感觉不太糟，因为我觉得工作是正常的，但周末必须要有一些乐趣。你的橡子南瓜食谱看起来棒极了，我丈夫也会喜欢的。
同意!
非常感谢金妮，享受这道沙拉和你的周末吧!