想吃寿司却没时间?这个简单健康的加州寿司卷解决了这个问题，里面有虾、新鲜黄瓜和鳄梨。寿司之夜越来越棒了!
我没有总是喜欢寿司。真的，我没有总是喜欢海鲜。
当迈克和我约会时，我认为让我喜欢海鲜是他的个人目标。我决定我不喜欢或不想尝试的任何事情都会让我去做。这就是为什么我们对彼此非常完美。
我还记得慢吞吞地走进海鲜馆时，所有的东西都是油炸的!炸虾，炸鱿鱼，炸鱼…任何油炸的东西都是好的。对吧?
进入非油炸食品的领域对我来说更具挑战性，而寿司对我来说是一件遥不可及的事情。
我还记得我们度蜜月时，有一天躺在海滩上看着午餐菜单。迈克看到这家店有寿司卷，他知道我以前没吃过，所以他想点寿司卷。
我是一个纹理的人，如果事情太糊涂了，我会造成粗暴并吐出来。当他订购寿司卷但愿意愿意给他们尝试时，我很犹豫。他通过挑选简单的方式轻松开始，他拿着加州卷和费城卷（其中有奶油芝士。）
我把费城卷放进嘴里，开始咀嚼，然后马上把它吐进沙子里。
这不是一个好的开始!
口感对我来说是糊状的，奶油奶酪是热的!那天和那次旅行我都没有了!但后来又开始涉足寿司。现在我爱上了它!寿司卷清淡爽口，如果你选对了;每样东西都加一点!我以前甚至吃过带鱼子酱的生金枪鱼，非常喜欢，这对我来说完全是一个惊喜!这只是为了告诉你，在你把所有的东西都写为“不好”之前，试一试。
加州卷可能是我的最爱之一!我喜欢黄瓜的酥脆和简单。你只需要加一点酱油(如果你不吃麸质食物，也可以加日本酱油)，一点点芥末和新鲜的腌生姜就可以让它更美味!
堆叠加利福尼亚寿司卷最好的部分是你不需要卷它!哇哇!我敢肯定，如果我把它卷起来，它会变成一团乱麻!所以我决定拿一个迷你的芝士蛋糕弹簧形平底锅，把底部打开，创造一些看起来像表演的东西!
当我搬我的董事会拍摄这些时，我的丈夫刚刚去了“哇..是我们吃晚饭的东西吗？看起来很棒的宝贝！“
你看，它看起来很漂亮!
此菜还有缺少10种成分，在几分钟内聚集在一起，对您来说非常健康！
如果你是一个寿司爱好者，我会挑战你在家里制作自己，如果你不想滚动它会把它放入这样的堆栈！我保证你会坠入爱河，你会最终有更多的“在家”寿司之夜！
Bon Appetit我的朋友和星期五快乐！
准备时间:
屈服：
类别:
方法：
菜式：
打印
pin描述
浅色和清爽的加州寿司卷是用奶油鳄梨，脆脆的黄瓜和嫩虾制成的。
成分
- 2杯熟茉莉米饭
- 1生虾仁，去壳及去筋
- 1/2茶匙大蒜粉
- 1/2茶匙盐
- 1/2茶匙胡椒粉
- 1汤匙芝麻油
- 2杯黄瓜丁
- 2鳄梨,切片
- 黑色的芝麻
- 1/4杯切碎的香葱
- 酱油调味汁
- 可选：芥末和新鲜的腌制姜
指令
- 在一个中等大小的碗中加入虾，蒜粉，盐和胡椒粉。搅拌的外套。
- 用中火加热一个大煎锅。加入香油和虾仁。虾仁两面各煮2分钟。
- 从锅中取出，切成小块。
- 使用迷你芝士蛋糕弹簧模具(4×4平底锅)，去掉底部(如果你没有，你可以使用一个量杯，翻过来或一个环形模具)。
- 将1/2杯米饭放在模具的底部。使用勺子按下，下一步加入1/2杯黄瓜并按下，加入1/2杯至2/3杯虾，按下。顶部有切片的鳄梨。用黑芝麻种子和韭菜装饰。
- 配上日本酱油、芥末和腌姜。
营养
- 服务大小:1堆栈
- 热量:398
- 糖：3 G.
- 钠:620毫克
- 脂肪:17 g
- 碳水化合物:35克
- 纤维：6克
- 蛋白质：27 G.
关键词：如何做寿司，如何做加州卷，虾寿司
如果你制作这个配方，请务必捕捉图片和哈希特#joyfulhealthyeats.。我喜欢看你做的！
想要更多海鲜食谱?
穿越
低碳水化合物
素食者
素食主义者
Whole30
我永远无法厌倦寿司 - 它很美味！这些小寿司堆看起来如此艺术！
我知道对了，所以新鲜和光明！谢谢cassie！
这真的是我这辈子见过的最美味的食物。我想做，但我知道我做不到像你做的那么漂亮!
哦......非常感谢阿曼达，你太甜了！我有信心，你可以让它变得华丽，可能是更多！
哦男孩…这是我最近看到的最好的东西。好棒的食谱，很棒的演示。所以开胃!
非常感谢!它很美味，而且很快就聚在一起了!
百胜！这是我可以落后的那种寿司！
对！？不需要滚动......只是吃！
这些很漂亮，我认为它们比实际的卷更吸引人!
right！非常漂亮！谢谢希瑟！
我喜欢这些堆叠起来的东西!加州卷是我的最爱!
这绝对是一种吃寿司的有趣方式和少量劳动密集型
这些都是美丽的!我还没有跳上寿司的火车(我也是一个有质感的人!)，但这些看起来太棒了，我可能要打破我的舒适区，试一试!
哈哈. .这些堆栈是一个很好的开始。你可以吃到各种口味的食物，但你想吃多少就吃多少。而不是把一整卷面包放进嘴里，然后被卡住!
这是给乏味的加州卷调味的好方法。美味!
哈哈哈. .谢谢!
关于我是如何开始吃海鲜的，我有一个非常相似的故事。我基本上只吃爆米花虾，克雷格慢慢地让我适应了。寿司对我来说还是很有吸引力的，但我绝对会去吃这些堆在一起的寿司卷!
这是关于我的寿司数量。一些卷太大了，所以如果我把它们切成两半并吃掉它，我每次都很好。我是一个如此纹理的人，所以将它对我有用。但是这堆栈完美，让它超级轻松！
看起来既有趣又美味!用了多大尺寸的芝士蛋糕平底锅?
这是一个4×4迷你弹簧盘
我和我的孩子们都喜欢加州卷饼，我也喜欢你做得这么简单!现在我们可以自己做了。
谢谢迪埃！这些是如此乐趣，你和孩子们会喜欢它！
我对虾过敏，但我要用一些鱼来代替，因为我永远无法拒绝这些面包卷!
这是一个聪明的行动......即使是龙虾或螃蟹也很棒！
你的照片简直让我大饱眼福!多么美味的寿司卷啊!你丈夫是个幸运的人
哦，非常感谢女孩！你太贴心了！
我会承认寿司吓到了我。我也完全是一个纹理的人，生鱼纹理只是吓到我！但这 - 我可以做！看起来很漂亮！
你可以这么做的!你会喜欢的，而且做起来很简单!
这真是我见过的最美的东西了。美丽的照片!
呵呵. .非常感谢你，女孩!
现在，我真希望我能从电脑里拿出一些作为午餐!你的照片是惊人的，当然我很难抗拒加州卷!
我不怪你，这些太好吃了，米歇尔!非常感谢米歇尔，你真是太贴心了!
我的开始与加州卷开始了爱日本食物。它是鳗鱼，果冻鱼和海胆的美食的完美入口。我喜欢你如何解构滚动以制作塔楼。真是创造性的。
★★★★★
俄亥俄州海胆！EEK ......我必须至少给它一个尝试。当我小的时候，我实际上正在踩到其中一个！
很高兴你喜欢这个食谱，马修!