塞南瓜船

准备时间
10分钟
厨师时间
1小时
总时间
1小时10分钟

毛绒夏南瓜船#zucchini #entrere #maindish #stuffedzucchini

本周晚餐吃什么?这些填充的西葫芦船与意大利扭曲,它是面食盘的完美替代品。

想知道这周做什么晚餐?我想我有办法了!我最近在Pinterest和Facebook上看到了很多填充西葫芦的船,我的一个超级粉丝正在寻找填充西葫芦的食谱,所以…在这里!

当我想要填满这些南瓜船时,我立刻想到了西南风味。{beans, corn, cilantro and the like} But I know that I tend to post a lot of Tex-Mex dishes so I went in the complete opposite direction and went Italian! I am so glad I did! The flavor from the basil, oregano, and parsley mixed with the fire roasted tomatoes is like eating one rocking pasta dish smacked with a roasted flavor. Then add in the slight crunch from the zucchini and wow, so good!

开始,预热烤箱到375º。切去西葫芦的末端,将西葫芦切成两半,挖出里面的种子。{留下大约1/4″的南瓜}

毛绒西葫芦船4

切断你的蔬菜,1个红辣椒{丁},1个小洋葱{切丁},和1个大蒜丁香{剁碎}。

毛绒西葫芦船1
在一个大碗里,加入1磅火鸡碎,1个鸡蛋,红辣椒,洋葱,蒜瓣,2茶匙半罗勒,2茶匙牛至,1茶匙半欧芹,1茶匙盐,半茶匙碎胡椒粉。

毛绒西葫芦船2

将1包切碎的冷冻菠菜解冻并挤出液体,然后将菠菜放入肉碗中。

毛绒西葫芦船3

把所有的材料混合在一起,直到完全混合,不要过度混合。把西葫芦装在船/一半的肉混合物,放在9×13英寸的烤盘里。

毛绒西葫芦船5

用两个15盎司的西葫芦盖住。用火烤的西红柿丁罐头。

毛绒西葫芦船6

将烤盘放入烤箱45-50分钟,直至肉完全熟透。

毛绒西葫芦船10

50分钟后撒上2汤匙切碎的马苏里拉,并在烤箱中又额外送去5分钟。

毛绒西葫芦船8

从烤箱中取出,静置5分钟冷却。可以和沙拉一起食用。

毛绒夏南瓜船#zucchini #entree #stuffzucchini

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毛绒西葫芦船6

塞南瓜船

  • 作者:克里斯塔
  • 准备时间 准备时间:10分钟
  • cook_time 烹饪时间:1小时
  • total_time 总时间:1小时10分钟
  • 收益率 产量:4.1X.
  • 类别 类别:家禽,无麸质
  • 方法 方法:
  • 菜 菜:意大利人

描述

这些填充的西葫芦船从加入罗勒,牛至,欧芹和火烤的西红柿中充满了意大利风味。

规模

成分

  • 4.西葫芦,减半和舀出来
  • 1磅地面土耳其
  • 1包装切碎的冷冻菠菜,解冻
  • 2{15盎司}火烤西红柿罐头
  • 2 1/2茶匙罗勒
  • 2茶匙牛至的
  • 1又1/2茶匙欧芹
  • 1茶匙的盐
  • 1/2茶匙破解的胡椒
  • 1鸡蛋
  • 1大蒜丁香,剁碎
  • 1红辣椒,切成小方块
  • 1小洋葱,切丁
  • 2汤匙切碎的马苏里拉

指令

  1. 预热烤箱至375º。
  2. 切去西葫芦的末端,把西葫芦切成两半,挖出里面的种子。{留下大约1/4″的南瓜}
  3. 在一个大碗里,加入土耳其,鸡蛋,红辣椒,洋葱,大蒜丁香,罗勒,牛至,欧芹,盐和裂缝辣椒。
  4. 将冷冻菠菜碎解冻,挤出液体,放入肉碗中。
  5. 把所有的材料混合在一起,直到完全混合,不要过度混合。
  6. 把西葫芦装在船/一半的肉混合物,放在9×13英寸的烤盘里。
  7. 盖上毛绒西葫芦用切块的火烤西红柿。
  8. 将烤盘放入烤箱45-50分钟,直至肉完全熟透。
  9. 之后,在那时撒上碎的马苏里拉和烤箱,另外5分钟。
  10. 从烤箱中取出,静置5分钟冷却。可以和沙拉一起食用。

关键词:西葫芦船

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克里斯塔
这就跟你问声好!我是所有这些简单健康食谱背后的食谱开发人员和食物摄影师!我爱食物,耶稣,早上拿铁,我痴迷于幻想足球!

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26日反应
  1. Marquel

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    1. 克里斯塔

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    1. 克里斯塔

      我有点痴迷于烤西红柿的火焰,他们使这道盘流行,所以很好。很高兴你有另一个健康的食谱来加入你的背包。谢谢分享!

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