
本周晚餐吃什么?这些填充的西葫芦船与意大利扭曲,它是面食盘的完美替代品。
想知道这周做什么晚餐?我想我有办法了!我最近在Pinterest和Facebook上看到了很多填充西葫芦的船,我的一个超级粉丝正在寻找填充西葫芦的食谱,所以…在这里!
当我想要填满这些南瓜船时,我立刻想到了西南风味。{beans, corn, cilantro and the like} But I know that I tend to post a lot of Tex-Mex dishes so I went in the complete opposite direction and went Italian! I am so glad I did! The flavor from the basil, oregano, and parsley mixed with the fire roasted tomatoes is like eating one rocking pasta dish smacked with a roasted flavor. Then add in the slight crunch from the zucchini and wow, so good!
开始,预热烤箱到375º。切去西葫芦的末端,将西葫芦切成两半,挖出里面的种子。{留下大约1/4″的南瓜}

切断你的蔬菜,1个红辣椒{丁},1个小洋葱{切丁},和1个大蒜丁香{剁碎}。

在一个大碗里,加入1磅火鸡碎,1个鸡蛋,红辣椒,洋葱,蒜瓣,2茶匙半罗勒,2茶匙牛至,1茶匙半欧芹,1茶匙盐,半茶匙碎胡椒粉。

将1包切碎的冷冻菠菜解冻并挤出液体,然后将菠菜放入肉碗中。

把所有的材料混合在一起,直到完全混合,不要过度混合。把西葫芦装在船/一半的肉混合物,放在9×13英寸的烤盘里。

用两个15盎司的西葫芦盖住。用火烤的西红柿丁罐头。

将烤盘放入烤箱45-50分钟,直至肉完全熟透。

50分钟后撒上2汤匙切碎的马苏里拉,并在烤箱中又额外送去5分钟。

从烤箱中取出,静置5分钟冷却。可以和沙拉一起食用。

塞南瓜船
准备时间:10分钟
烹饪时间:1小时
总时间:1小时10分钟
产量:4.1X.
类别:家禽,无麸质
方法:烤
菜:意大利人
描述
这些填充的西葫芦船从加入罗勒,牛至,欧芹和火烤的西红柿中充满了意大利风味。
成分
- 4.西葫芦,减半和舀出来
- 1磅地面土耳其
- 1包装切碎的冷冻菠菜,解冻
- 2{15盎司}火烤西红柿罐头
- 2 1/2茶匙罗勒
- 2茶匙牛至的
- 1又1/2茶匙欧芹
- 1茶匙的盐
- 1/2茶匙破解的胡椒
- 1鸡蛋
- 1大蒜丁香,剁碎
- 1红辣椒,切成小方块
- 1小洋葱,切丁
- 2汤匙切碎的马苏里拉
指令
- 预热烤箱至375º。
- 切去西葫芦的末端,把西葫芦切成两半,挖出里面的种子。{留下大约1/4″的南瓜}
- 在一个大碗里,加入土耳其,鸡蛋,红辣椒,洋葱,大蒜丁香,罗勒,牛至,欧芹,盐和裂缝辣椒。
- 将冷冻菠菜碎解冻,挤出液体,放入肉碗中。
- 把所有的材料混合在一起,直到完全混合,不要过度混合。
- 把西葫芦装在船/一半的肉混合物,放在9×13英寸的烤盘里。
- 盖上毛绒西葫芦用切块的火烤西红柿。
- 将烤盘放入烤箱45-50分钟,直至肉完全熟透。
- 之后,在那时撒上碎的马苏里拉和烤箱,另外5分钟。
- 从烤箱中取出,静置5分钟冷却。可以和沙拉一起食用。
关键词:西葫芦船
你可能会喜欢快乐健康饮食的更多食谱:
炖牛肉丝配辣根蒜泥蛋黄酱

塞波布拉诺椒辣椒呈深绿色


这看起来很美味。感谢您分享此配方。迫不及待地做到这一点。
太感谢了,太好吃了!我希望你和你的家人像我们一样喜欢它!
这是西葫芦食谱的一个很好的改变。
噢。谢谢黛安娜。你如此甜美!真是太棒了!
我丈夫和我吃旧石器饮食已经有很长一段时间了,我已经没有好吃的主意了。只是偶然发现了你的网站,这看起来很好。我要去探索更多。谢谢你! !
哇!我给你最重要的支持,马奎尔。我喜欢偶尔的旧石器食谱,但不会整天做。很高兴能帮到你!我喜欢的一本旧石器时代的书是实用旧石器时代。大量的信息和很多好的食谱。如果你还没有它,你需要得到它!
百胜,我喜欢西葫芦船,这些看起来很棒!
谢谢劳拉,太棒了。今天有一些午餐!
爱所有的素食善良都在这里!
哈哈哈..那是我最喜欢的部分!它包装了大量的蔬菜,它们很美味!
多么健康和美味啊!!我很快就会做的!
Thanks Chandra, I hope you like it. Let me know how it goes!
我一直想做这个!!
我很惊讶你没有!You always have yummy healthy stuff on your site girl! Get to it! Can’t wait to see what you stuff yours with.
这是我的食物!我无法得到足够的毛皮西葫芦,虽然只有一次夏天。这看起来很棒!!
这是我第一次做它,但我是一个粉丝!绝对可以看到你为什么这么喜欢他们。他们将完美进入秋天。
精美地完成,我仍然在那个三明治上流口水。
哈哈,那个三明治真好吃。但这些肯定更健康,让我想起了酿辣椒。
这些看起来超级简单,也很美味!
谢谢,汤尼,它们是,而且富含各种营养。
这个看起来很好吃,我一直在想这周做什么晚餐!也很健康,我喜欢。
太棒了!很高兴我能帮助妹妹走出困境,蒂娜,我希望你和家人喜欢它!
克里斯塔,这些看起来很棒!我喜欢寻找美味的新方法来吃蔬菜和奶酪和番茄,这是对我的小巷!谢谢你分享你的食谱!固定和缓冲!
我有点痴迷于烤西红柿的火焰,他们使这道盘流行,所以很好。很高兴你有另一个健康的食谱来加入你的背包。谢谢分享!
这些看起来棒极了,克丽丝塔!如此美味和充实!Yum !
谢谢你,杰米,这绝对是一顿美味的健康大餐。