这无乳糖浓缩巧克力片冰淇淋这是一款清凉的奶油点心，可以让你在炎热的天气里感到凉爽。它充满了浓缩咖啡的味道和巧克力屑!
浓缩巧克力片冰淇淋
用巧克力片、椰奶和蜂蜜制成的奶油微甜自制意式浓缩冰淇淋，三个字——传一勺!
当迈克和我刚结婚的时候，我们经历了一些“事情”，就像大多数人结婚的第一年一样。不幸的是，我们经历的大多数“事情”都是我的“事情”。“* *叹息
我吓坏了，因为迈克有一天会觉得我配不上他，他会去找别的女孩，然后离开我。每次他和一个女孩说话，谈论一个女孩，甚至看一个女孩，我都认为这是因为他在寻找其他的“选择”。不管他对我说什么，不管他告诉我多少次他爱我，不管他和我讲多少次逻辑上的道理，我都不会相信他不会离开。当他在婚礼上对我说"我愿意"时，他是认真的，没有其他选择。我是唯一的选择。
我被遗弃的恐惧折磨着。即使在我写这篇文章的时候，回想起那些日子，我还是感到心痛。就像有什么东西或什么人抓住了我在这方面的心，不愿意让我离开。它正计划把我和我的婚姻一起拖下水。
一天晚上，当我们和迈克的一些工作上的朋友去看歌剧时，我的心情降到了有史以来的最低点。中场休息的时候，我们出去喝点东西，当我们排队和一些朋友聊天的时候，我确信迈克在打量一个排队的女孩。我的心都碎了，我站在那里排队，显然很难过，我哭了。所以，我们不得不提前离开剧院。迈克非常沮丧。他从来没有做过任何让我不信任他的事，也没有做过任何让我觉得他在找别人的事。我们从歌剧院回家的路上大吵了一架。当我在衣橱里换衣服的时候，我真的跪下来哭了。
我无法忍受充满恐惧的生活。认为周围的每个角落都是心痛，生活在“保护模式”。这让人筋疲力尽。我只是坐在地板上哭成一团，祈祷，询问，乞求，恳求上帝把这种恐惧从我身上带走。让我看到他为我安排的计划，而不是我确信我将要过的可怕的生活。嗯，他答应了我的祷告。他消除了恐惧。虽然不是马上，但是他给了我力量去对抗那些不真实的想法，我可以从这些想法中自由地生活!
但是，就像一个酒鬼需要保持清醒的警惕，所以我必须警惕那些开始爬进我脑海的谎言。
就在昨天，一些这样的想法出现在我的脑海里，开始把我带回一个我不想去的地方。那天早上醒来，我的胸口像多年前一样沉重，我知道那些谎言正在敲我的心门，要求让我再进去。我拒绝!
我立刻拿起我的祷告书、圣经和敬拜音乐。我打开音乐，这些歌词就出现了。
在每一个季节，每一个变化中，你都在
在每一次悲伤中，你都是我的力量，你就在我身边
暴风雨中的平静，我将追随你的声音
我在软弱中站起来，想起你是我的世界
我紧紧抓住希望，紧紧抓住恩典，尽情放手
我臣服于你的方式
我灵魂的锚，父亲，您永远不会改变
我爱你 我爱你
我会永远记住你的承诺
我的力量，我的守护者，我可以依靠你
你是我的救主，我的希望，我的避难所
你的爱是永恒的，我可以依靠你
所有的紧张在我的胸口和心脏立即消退，恐惧在我耳边低语被沉默，有和平。
我写这一切，不是为了让你心疼我。我不会为了世界而改变这场斗争，它造就了今天的我。但我写信是向你倾诉我的心，希望它能鼓励你的心。生活在恐惧或担忧中从来都不是一个好地方，它把你束缚在枷锁中，把你和你害怕的事情绑在一起。那里面没有生命，只有痛苦和心痛。起来反抗吧，如果你需要一个妹妹来帮助你!我就在这里，给我发个短信吧!
好了，现在。我到底是如何从在键盘上哭泣的我，转变到这个令人惊叹的美味和不含乳制品的浓缩巧克力片冰淇淋呢椰奶？什么好主意吗?
不如这样，我们吃下自己的感觉?是吗?没有?
至少你不用为这种冰淇淋感到内疚!不吃糖和奶制品。是的，你没听错，真的很棒。它就像软冰淇淋，只是对你来说更好更健康!
因为这就是我的风格!
椰奶的乳脂与作为甜味剂的生蜂蜜混合在一起，新鲜的意式咖啡本身就是一种治疗，再加入黑巧克力块，哇!我保证，这个冰淇淋几秒钟就卖完了!
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销描述
这无乳糖浓缩巧克力片冰淇淋这是一款清凉的奶油点心，可以让你在炎热的天气里感到凉爽。它充满了浓缩咖啡的味道和巧克力屑!
成分
- 214.5罐椰奶(只用牛奶，不用水)
- 半杯蜂蜜
- 2茶匙香草精
- 8大汤匙的咖啡
- 3/4杯黑巧克力片
指令
- 取一个中等大小的平底锅，中火加热，加入椰奶、蜂蜜、香草精和浓缩咖啡。加热至蜂蜜混合，大约3-4分钟。
- 从火上移开，盖上盖子，放在冰箱里至少2小时。
- 将带有巧克力片的意式浓缩冰淇淋底座放入冰淇淋机，根据制造商的说明进行准备。
- 在一个密封的容器中储存在冰箱里。
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你说的是8T煮浓咖啡还是干咖啡粉?
★★★
嘿，苏菲，这是煮好的浓缩咖啡。
我想要一个冰淇淋的配方，但我的心脏却得到了照顾!我与耶稣分享同样的自由故事。结婚28年了，我做梦也没想到会有这样的平静!谢谢楼主的分享!
哦，这个爱丽丝让我很开心!很高兴听到我说出了你的心!
克丽丝塔，我刚读到这篇非常私人的文章就热泪盈眶了。首先感谢你敞开心扉，向我们展示你的脆弱。这需要力量和勇气。我们每天都在和自己的心魔战斗，不是吗?但我想就是这样，“恶魔”控制了我们的思想和行动。我总是记得要相信上帝，因为他是慈爱的，他真的希望我们快乐。在你最需要这些话的时候听到它们是多么让人平静和安心啊。冰淇淋是炸弹!
欢迎你，女孩!我真的认为，如果我们更多地分享我们的故事，治愈就会开始发生……你知道。当这些事情被保密的时候，它们就会开始恶化，变成更大的事情。
你说得太对了，上帝是爱我们的，他只希望上帝为我们服务，他疯狂地爱我们。
不瞒你说，我是来吃冰淇淋的，太好吃了，而且不会过敏!但是…
克丽丝塔，你真是个了不起的人看起来你拥有一切。(你确实这么做了
哦，太谢谢你了，女孩!很高兴我的故事很鼓舞人心，冰淇淋也是。
这个冰淇淋看起来棒极了，克里斯塔，我喜欢里面的浓缩咖啡!和巧克力。Yum !而且，这是一篇写得很漂亮的文章，听到上帝如何帮助你度过难关真是太棒了。我喜欢读那些故事。谢谢分享!
这咖啡棒极了，史黛西!
谢谢你这么多的帖子上的赞美，意味着世界。
我很高兴你找到了出路，克里斯塔!这是累人的。我认为每个已婚女性有时都会有这样的问题，这是你必须警惕的离婚率的方式。我很高兴你找到了应付的办法!耶稣是最好的。< -听起来很奇怪，但我同意了。
haha… I’m going with it too girl! It’s corny but so true, only thing that gives you peace in the storm! And your right, I really do think that alot of women deal with it, which it part of the reason I wanted to share ya know…. to let them know they are not alone and there is a way out (thats not divorce). Love you sweet friend, thanks for the words of life!
哇，这听起来真不错!
谢谢jaren !
这看起来既美味又健康!在任何场合都是如此美味，谢谢分享!
谢谢Jodee !健康+美味+冰淇淋=我的款待。
我喜欢这个故事，对我来说很有共鸣。我喜欢你有勇气和力量分享，女孩，冰淇淋听起来太棒了
谢谢林恩!Means so much and so glad you liked the ice cream too girl! Hugs to you!
我喜欢不含奶的冰淇淋。我只吃这个!
太棒了，对吧?很喜欢，它的口感对肚子来说越来越好。
哦，克丽丝塔——我太了解那种感觉了。有些是合理的，有些不是。这不是一种好的感觉，你的思想会把你带到你不想去的地方，它会把你从内到外撕裂。巨大的虚拟拥抱&我肯定我们可以吃我们的感情与这美味!因为，这就是我经常处理事情的方式。要么狼吞虎咽，要么忍饥挨饿，没有中间选择。希望我能和你在一起
哦，虚拟拥抱，女孩!我能理解亲爱的朋友，我知道这有多难，所以我一定会为你祈祷!但与此同时，是的，所以吃这个冰淇淋吧!
看起来太棒了，克丽丝塔!
谢谢你，梅兰妮!
首先，你写得很漂亮，我为你的倾诉感到骄傲!从那天下午我们在酒店房间谈论我们的挣扎开始，你让我看到了光明。我的过去不能定义我我没有理由再害怕了。我实际上正在写我自己的故事!谢谢你鼓励我
梅格喔…你让我一天!我喜欢和人们分享食谱，但我更热衷于帮助人们以上帝看待他们的方式看待自己。Beautiful! So excited to read your story sweet friend!
我一直在找一种好的无乳冰淇淋!看来我的搜索结束了!
华友世纪……搜索正式完成!
克里斯塔，我很抱歉让你经历这些。当我和我丈夫刚开始约会的时候，我也经历过类似的事情，我从来没有想过我配得上他，我有很多自信问题。这种冰淇淋看起来棒极了，我喜欢它不含乳制品。一大碗冰淇淋似乎总是让事情变得更好!
Thanks Alyssa, but to me its part of what makes us who we are. You my dear are incredible, and I know that bc I’ve met you! You and your husband are so cute together!
朋友，很高兴你喜欢这个冰淇淋食谱!
哦，克丽丝塔，我点进去看看那个美味的冰淇淋，却发现了一个深刻的人生教训。令人惊讶的是，我们自己的想法、恐惧和不安全感是我们自己最大的敌人!谢谢楼主的分享!M -
太谢谢你了，玛莎!你说得太对了，有时候我们只需要走出自己的头脑!
我爱爱咖啡冰淇淋!这看起来不可思议!
非常感谢安娜!的确如此。