健康的胡萝卜松饼是早餐或下午点心的完美选择!

健康胡萝卜蛋糕松饼加了苹果酱和枫糖浆。这些松饼非常湿润,尝起来就像胡萝卜蛋糕,但没有罪恶感!完美的即食早餐或下午小吃!
两年多以前,我和朋友们坐在一个女性圣经学习班。我们分享祷告请求,当时我的祷告请求是上帝治愈我的身体,这样我就可以怀孕了。那群女人把手放在我身上,开始祈祷。几分钟后,我看到了这个景象。

这是一个小女孩的异象,她大约2-3岁。她有一头金色卷发,黝黑的皮肤,穿着一件可爱的碎花连衣裙。她正穿过一片高高的草地,伸出双臂,手轻轻地碰着草地,然后她开始旋转。她旋转得如此之快,以至于她的裙子开始飞起来,在她周围旋转,我看到了一个甜美的小微笑,然后视线停止了。
女士们为我祈祷完毕,我几乎无法与任何人进行眼神交流。这是我刚想出来的吗?这是从主那里来的吗?他是在告诉我我要生个女儿了吗?还是说这只是我的欲望?
我告诉了我的一个亲密的朋友,但说实话,从那以后,除了迈克和我的亲密朋友之外,我就没有告诉过别人太多了。

有时候走进那种地方很吓人。我知道我看到的是真实的,而且是复杂到我无法想象的东西。但相信这种幻象又是另一回事了。我很害怕。如果没有实现呢?
你知道上周二我们举办了"性别揭秘派对"一整天,我的肚子里都是蝴蝶,我能看到的只有那个幻象。终于到了打开五彩纸屑大炮的时候了,猜猜是什么出来了!?
粉色! !
我突然大哭起来。神是如此的好,他的应许是真实的,有时候我们只需要带着信心走进去。我们迫不及待地想要迎接一个小女孩的到来。蝴蝶结和发带。

好吧,说到娘娘腔。我们来聊点别的女人味吧。蛋糕!
确切地说,是胡萝卜蛋糕。晨练后的最后几周,我会去我最喜欢的小咖啡馆喝杯咖啡,吃顿午餐,然后为一天的工作做好准备。最近我在锻炼后很饿,所以我通常会拿一块松饼,我的选择是胡萝卜松饼。
它们尝起来真的很像胡萝卜蛋糕,但要好得多。
所以我当然想在家里做。

这些健康的胡萝卜松饼简直就是美味!
它们里面放了一杯半的胡萝卜丝,所以每一口你都能看到一点橙子,多汁的葡萄干,一点肉桂和肉豆蔻,还有健康可口的液体,确保这些松饼保持良好和湿润。
这些胡萝卜松饼将是你孩子放学后的完美零食,或者中午来接我!因为,谁不想吃蛋糕呢?对吧! !
好胃口的朋友们。祝大家烘焙愉快!

健康的胡萝卜松饼
准备时间:10分钟
烹饪时间:25分钟
总时间:35分钟
产量:12松饼1x
类别:早餐,零食,甜点,儿童友好型
描述
健康胡萝卜蛋糕松饼加了苹果酱和枫糖浆。这些松饼非常湿润,尝起来就像胡萝卜蛋糕,但没有罪恶感!完美的即食早餐或下午小吃!
成分
- 2又1/4杯白全麦粉
- 1 1/2茶匙泡打粉
- 1/2茶匙小苏打
- 1/4茶匙盐
- 1 1/2茶匙肉桂
- 1/2茶匙肉豆蔻
- 半杯无糖香草杏仁奶
- 半杯枫糖浆
- 1/4杯不加糖的苹果酱
- 1/4杯融化的椰子油
- 2茶匙香草精
- 2鸡蛋
- 1杯切碎的胡萝卜
- 半杯葡萄干
指令
- 烤箱预热至华氏350度。
- 在一个大碗中加入白色全麦面粉、泡打粉、小苏打、盐、肉桂和肉豆蔻。搅拌。备用。
- 在一个中等大小的碗里加入不加糖的香草杏仁奶、枫糖浆、不加糖的苹果酱、融化的椰子油、香草精和鸡蛋。搅拌至混合物光滑并完全混合。轻轻加入磨碎的胡萝卜。
- 将湿的原料混合物加入干的原料中,搅拌至所有原料混合。拌入葡萄干。
- 在每个松饼罐里加入纸杯蛋糕衬垫。把每个洞填满3/4。
- 烤20-23分钟,直到顶部有点金色,牙签出来干净。
- 从烤箱中取出,然后从松饼罐中取出,让其冷却。
- 服务。
笔记
食谱改编自用勺子奔跑
营养
- 服务大小:1松饼
- 热量:167
- 糖:10克
- 钠:165毫克
- 脂肪:4 g
- 饱和脂肪:1克
- 碳水化合物:27 g
- 纤维:3 g
- 蛋白质:5克
- 胆固醇:31毫克
如果你做了这个食谱,一定要拍一张照片,并加上#标签JOYFULHEALTHYEATS.我喜欢看你做的东西!
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美妙的口感——真的没有比这更享受松饼的口感了。唯一的抱怨是它们有点平淡,但我认为多放一些胡萝卜/葡萄干会有所帮助。我用一杯代替一杯的GF面粉,用豆浆,使我的面筋和奶制品不含麸质,结果总体上很好。
★★★★
太漂亮了!完美的返校零食或午餐盒!我喜欢你用枫糖浆加糖。
谢谢梅根!
这些胡萝卜蛋糕松饼看起来很好吃!它们看起来又快又容易做。绝对要试一试。但我想问,有没有替代肉豆蔻的东西?这里的市场没有肉豆蔻。
希望收到你的回信。xx
★★★★★
嘿Ushmana !哦,肉豆蔻的前部很糟糕。幸运的是,你可以用一些东西来代替肉豆蔻,多香果就是其中之一,磨碎的丁香,或者南瓜派香料。我会加1/4茶匙,试一下面糊,如果你觉得需要的话再加一些!
谢谢你的建议!
★★★★★
这正是我每天早上所需要的。我想我得去烤面包了。他们看起来很棒!
嗨,嗨,为粉色欢呼!恭喜你!我喜欢胡萝卜蛋糕松饼,这些听起来很好吃,加上各种美味的调味料和香料,还有胡萝卜!可爱的!
我知道,我真的非常非常兴奋!有史以来最好的消息!
这些是孩子们放学后的完美零食!
我真为你高兴!很高兴上帝又赐予你一个孩子!
非常感谢斯蒂芬妮!
恭喜你有了宝贝女儿!!我有3个儿子,对女儿一无所知,但我知道,当我的儿子们早餐吃这些东西时,他们在学校会有一张快乐的脸!谢谢你!
哦,非常感谢,女孩!我对女儿一无所知,我不知道怎么做头发和化妆。我是一个汤姆男孩长大的,所以这肯定会很有趣。我很兴奋,我希望我能把她培养成一个坚强的女人。