A.点亮西兰花沙拉用新鲜的西兰花，小红莓，红洋葱，培根，培根和希腊酸奶做成的奶油调味品来填充！这沙拉会很受欢迎的，你一定会喜欢我做这道菜的捷径！
点亮西兰花沙拉
哦......好老西兰花沙拉！
还有其他人在这件事上成长吗？我妈妈用来一直赚到它！
我有一个爱与西兰花沙拉的仇恨关系。我喜欢味道！它是我最喜欢的沙拉之一，特别是在假期周围。我用妈妈的西兰花沙拉加载我的盘子......基本上它占用了一半的板块，剩下的剩下的盘子留给了“其他”的东西。
现在，“恨”的部分…制造它的部分。回想那些日子……因为我现在老了(躲在角落里哭泣)……他们没有预先切好的袋装花椰菜。啊! ! !
我知道..所以我的妈妈用来让我小老我削减所有的西兰花小花。显然这是我吃沙拉的忏悔，我必须尽一切努力劳动来享受沙拉。我讨厌了每一秒钟。
所以不用说我喜欢买一袋预先切好的西兰花！它节省了我的时间，也不会让我重温那些切8杯西兰花的可怕日子。
虽然切的很糟糕，但味道值得每切一次。我认为西兰花沙拉是大多数家庭的经典食谱。当然是在假期和夏天的时候!
通常是西兰花沙拉用敷料制成，酱油，醋和糖。
是的..那是它。当它结合其他一切时，它味道很棒。但 …。不是最健康的！
到现在！我重建了那种敷料的浓郁甜味，并使它更轻但使用希腊酸奶，蜂蜜，苹果酒醋和芥末。百胜！绝对完美！
如果你喜欢我..沉迷于西兰花沙拉......然后你会崇拜这个亮起的版本！
它很容易制作，在不到20分钟的时间内一起携带培根（嗯......这应该是足够的原因来制作它）并且令人沮丧！所以，如果你正在寻找一道票，那么7月4日的4月份没有进一步看。
好吧..也许有点进一步..只是滚动，所以你可以得到配方。
Bon Oppetit我的朋友！
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别针描述
A.点亮西兰花沙拉用新鲜的西兰花，小红莓，红洋葱，培根，培根和希腊酸奶做成的奶油调味品来填充！这沙拉会很受欢迎的，你一定会喜欢我做这道菜的捷径！
原料
- 8杯西兰花
- 7.培根，切丁
- 3/4杯红洋葱丁
- 3/4杯蔓越莓干
- 3/4杯Pepitas.
- 1杯原味希腊酸奶(全脂)
- 1又1/2汤匙石磨芥末
- 3汤匙蜂蜜
- 2汤匙苹果醋
指示
- 加热锅中的高热量。
- 将培根添加到锅中，煮5-7分钟，或直到它们酥脆。将煮熟的培根放在纸巾衬里板上擦干，让一些润滑脂脱落。
- 在一个小碗里，加入希腊酸奶，石材芥末，蜂蜜和苹果酒醋。搅拌直到合并。搁置。
- 在一个大碗里加入花椰菜，培根，红洋葱，蔓越莓，披皮和调味品。轻轻搅动配料，直到它们混合在一起，并在花椰菜上涂上调味品。
- 服务。
营养
- 服务大小：3/4杯
- 卡路里：138
- 糖:14 g
- 钠：214毫克
- 脂肪：3 g
- 碳水化合物：30 G.
- 纤维:4 G.
- 蛋白质:7 G.
- 胆固醇:7毫克
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如果你制作了这个食谱，一定要抓拍一张PIC并给它加标签# JOYFULHEALTHYEATS．我喜欢看你做的东西!
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这道沙拉一般能撑多久?在冰箱里能放几天吗?谢谢! !它看起来很好吃!
嘿，詹，可能在麦克斯待了两天才开始湿透。
我通常不会用梅奥或超级奶油敷料吃吨沙拉，但我绝对爱，这是一个打火机，带上我最喜欢的蔬菜之一！它仍然看起来很棒！
由于卡西!希望你有机会尝试一下!