旧石器浆果椰子冰棒

准备时间
4小时10分钟
卡路里
112

奶油浆果椰子冰棒,甜美清爽的夏季美食,制作简单!

旧石器浆果椰子冰棒,一种甜美清爽的夏季美食,制作简单!这些奶油椰子冰棒充满酸浆果和香草豆椰子混合物。整个夏天都会很受欢迎的!

旧石器浆果椰子冰棍是一种很容易做的甜的提神饮料!这些奶油椰子冰棒充满酸浆果和香草豆椰子牛奶混合物。整个夏天都会很受欢迎的!

晚餐后每天晚上我得到这个问题。

“妈妈,我能吃甜点吗?”

每天晚上,我微笑着翻白眼(因为每天都是同样的问题,一个人可能会因为同样的问题而发疯),然后我问他。你吃完饭了吗?

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大多数情况下,答案是肯定的,因为我的小家伙吃得下。但多年来,我一直在“训练”他,让他知道如果他没有吃完饭,甚至都不要问。甜点是一种特殊的东西,不是我们家的必备餐。

我丈夫喜欢叫我"糖果纳粹"但说实话,我的孩子们,我真的想当糖纳粹。我不希望他们服药过量。现在糖已经够多的了,所以我要“限量供应”。通常我让他一天吃一份甜点,这可能还是比大多数父母多,比其他人少,但我无所谓。

当它们是我做的甜点时,我就不会那么难受了。

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而这些乳制品免费椰子莓果冰棒绝对没有负罪感。

卡森最喜欢的甜点之一是冰棒。我不确定是嘴冷的感觉还是在你慢慢吸下去的时候持续了很长时间。但这仍然是他的首选。

现在夏天到了,我有了一个做冰棒的助手。而我的小家伙就是要帮忙。他喜欢帮助制作食谱,并在整个过程中和之后进行品尝。(聪明的人)

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对于这些冰棒,我的目标是创造一个有趣而健康的食谱,你可以为7月4日做。所以我当然要用爱国的颜色。咄! !

这些红、白、蓝三种颜色的冰棒里装满了覆盆子(红色)、蓝莓(蓝色)和黑莓(有点蓝……但卡森坚持要我们把它们拿出来,因为它们不是真正的蓝色妈妈)。不过,浆果越多越好!然后我快速做了香草豆椰奶混合物倒在上面把浆果剩下的洞都填上。

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这些椰子莓冰棒是奶油色的,有点甜,你会喜欢你从每一个浆果中得到的酸味。它很容易制作,不含乳制品和精制糖。

但大多数人都完全和完全满足了我们甜食的人。

我的小弟弟迫不及待地想弄到手,好把它们吞掉!一旦他做到了,他就像冰棒一样幸福!

祝你有个好胃口的朋友!

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旧石器浆果椰子冰棒3

旧石器浆果椰子冰棒

  • 作者:克里斯塔
  • prep_time 准备时间:4小时10分钟
  • 总时间 总时间:30分钟
  • 收益率 产量:8冰棒1X
  • 类别 类别:点心
  • 方法 方法:
  • 菜 菜:美国

描述

旧石器浆果椰子冰棒,一种甜美清爽的夏季美食,制作简单!这些奶油椰子冰棒充满酸浆果和香草豆椰子混合物。

规模

原料

  • 1 3/4杯椰奶(用罐装的椰奶,只在上面放奶油部分,而不是水)
  • 1又1/2茶匙香草豆糊
  • 3汤匙蜂蜜
  • 1/4杯新鲜的树莓
  • 1/4杯新鲜的蓝莓
  • 1/4杯新鲜黑莓

指令

  1. 在一个小碗里,将椰奶,香草豆瓣酱和蜂蜜搅拌在一起。
  2. 将新鲜水果均匀分​​布成8个冰棒模具。
  3. 将椰奶混合物倒在每个模具上,直到每个模具都充满浆果。
  4. 放上顶部,在每个模具上添加冰棒棒。
  5. 冷冻4个小时或一晚上。
  6. 准备好时服务。

营养

  • 服务大小:1个冰棒
  • 卡路里:112
  • 糖:8 G.
  • 钠:10毫克
  • 脂肪:8 G.
  • 饱和脂肪:7 G.
  • 碳水化合物:9克
  • 纤维:1克
  • 蛋白质:0 G.
  • 胆固醇:0 G.

关键词:甜点,面筋免费,古,孩子友好,椰子牛奶甜点配方,古甜点想法,素食主义者甜点的想法,椰子冰棒食谱

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克里斯塔
这就跟你问声好!我是所有这些简单健康食谱背后的食谱开发人员和食物摄影师!我爱食物,耶稣,早上拿铁,我痴迷于幻想足球!

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