煎球芽甘蓝配焦糖洋葱和培根

准备时间
5分钟
做饭的时间
24分钟
总时间
29分钟

这些煎抱子甘蓝是一道简单又健康的配菜,配上甜的焦糖洋葱和咸脆的培根,非常适合假日享用!

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煎球芽甘蓝配焦糖洋葱和培根

我告诉过你们去年年底我和我丈夫买了一块地吗?

我们一直想建造自己的定制房屋,所以去年我们发现了这个惊人的房产,并将其抢购下来,但一直在等待建造。

迈克和我达成的协议是,为了在那块土地上开始建设,我们需要先还清我们现在的房子。

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所以,正如你所看到的,为了节省买房的钱,我们需要尽可能地减少开支。

大多数月份,我们每个人总共有20美元可以选择,所以午餐,星巴克,无论什么。

我最近在尝试的另一种省钱方式是在杂货上。

现在作为一个美食博主和一个健康博主,买高质量的产品很难走捷径。我不想为了“省一块钱”而去买含有大量钠或糖的东西。

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有段时间了,我丈夫一直叫我去ALDI购物。

但无论出于什么原因,在我的脑海中,我是“高于ALDI”的,在我的脑海中,他们的大多数产品可能都是盒装的,对你不好。我知道. .我对食物有点挑剔!

伙计们,我真是大错特错了!

上周我决定第一次去那里,那里不仅有新鲜的农产品、奶制品和“健康”的选择,而且还很便宜。我的意思是,每个产品比普通杂货店便宜1美元以上!

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在那次购物之旅中,我节省了15到20美元!对我来说完全值得。

当我第一次去ALDI的时候,有一件事让我有点不知所措,那就是所有的购物车都被锁在一起,就像机场的购物车被锁在一起一样。我抬头看了看牌子,上面写着,“在购物车里存25美分,出去的时候再把它拿回来。停车场保持整洁,你就能帮我们省钱。”于是我放了一个25美分的硬币,把购物车放了出来,我去购物,结账,退了车,把25美分的硬币放了出来。

这似乎是一个保持停车场清洁的好方法,而且他们不必支付停车场清洁工的费用,也就是“推车工”。

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另一件要知道的事情是,如果你去ALDI,你要自己带行李。这没什么大不了的,因为现在大多数人都带着自己的包。其实我把我的放在车里!

今天的食谱实际上是所有的ALDI杂货和一个完美的菜,你为假期!配菜和蔬菜永远不会太多!

这些锅炒抱子甘蓝焦糖洋葱和熏肉是绝对值得去死的!如果你不喜欢球芽甘蓝,你会喜欢这道菜的。洋葱在少量培根油中焦糖化,然后球芽甘蓝加入其中,这样所有的东西都有培根的味道。最后在配菜上加上一些脆培根,然后准备好进入美味的蔬菜培根。

是的. .它的好!太太gooo !事实上,我一尝就告诉了迈克。没错,我们的感恩节菜单就是这样!希望你也能看到!

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用焦糖洋葱和培根煎球芽甘蓝的图片

煎球芽甘蓝配焦糖洋葱和培根

  • 作者:克里斯塔
  • prep_time 准备时间:5分钟
  • cook_time 烹饪时间:24分钟
  • total_time 总时间:29分钟
  • 收益率 产量:41x
  • 类别 类别:配菜
  • 方法 方法:炉子
  • 菜 菜:美国

描述

这些煎抱子甘蓝是一道简单又健康的配菜,配上甜的焦糖洋葱和咸脆的培根,非常适合假日享用!

规模

成分

  • 3杯新鲜抱子甘蓝,对半
  • 3.培根条,切丁
  • 半杯洋葱切丁
  • 盐和胡椒

指令

  1. 将不粘锅加热至中大火。
  2. 在锅中加入培根丁,煎至焦黄,大约需要7-10分钟。
  3. 将熏肉从锅中取出,放在铺有纸巾的盘子里沥干。
  4. 培根油还在锅里,加入洋葱丁。
  5. 炒5-7分钟,直到焦糖或棕色。
  6. 将球芽甘蓝放入锅中,煎5-7分钟。
  7. 用盐和胡椒粉调味,加入培根回锅。
  8. 搅拌一下就可以上桌了!

笔记

准备球芽甘蓝:切掉球芽甘蓝的底部。剥去第一层叶子,然后切成两半。你准备好了!

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这篇文章是由ALDI赞助的,但所有的观点都是我自己的。

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克里斯塔
嗨!我是所有这些简单健康食谱背后的食谱开发者和食物摄影师!我爱食物,上帝,早上拿铁,我痴迷于梦幻橄榄球!

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26日反应
  1. 年代

    嘿,提醒一下:在“笔记”下面写着“准备好了!”-“Your”应该是“You’re”(你已经准备好了)!

    1. 克里斯塔

      thank you… no matter I many times I read my posts over again for grammar issues I always end up missing something. Thank you for the heads up, just corrected it!

  2. 奥莉安娜@《妈妈日记》

    我喜欢球芽甘蓝,但我不能让我的孩子们喜欢它们……培根可以做到!!谢谢

  3. 劳拉O|娇小的过敏治疗

    你永远不知道你会在Aldi找到什么……这是我大学时常去的商店!也许我应该再试一次。这些球芽甘蓝看起来棒极了!

    1. 克里斯塔

      我以前从来没有去过那里!!Ah-mazing !甚至在那里发现了杏仁酱!

      希望你有机会尝试这些豆芽,劳拉!

  4. 玛莎在家庭宴会上

    哈哈——我们第一次在ALDI购物时,被购物车弄糊涂了!!看起来很好吃!我们做了一个类似的食谱,但我喜欢你加的焦糖洋葱……下次我们做抱子甘蓝的时候一定要加这个!

    1. 克里斯塔

      哈哈,我知道了!但后来我在回家的路上开始想,我想,哦,这有点道理,它绝对比杂货店的停车场干净!

      很高兴我们和培根和豆芽有同样的看法,现在只要加洋葱,你就会在天堂了。

  5. 帕特

    现在看起来非常美味。我一直想在球芽甘蓝里加培根,现在我知道我必须这么做了。谢谢,我别上了

  6. Stacey @ baker,吃,重复。

    我不喜欢球芽甘蓝,但这些看起来真的很好吃!也许是培根和焦糖洋葱的缘故!不过我丈夫很喜欢,所以也许我得试一试!

    1. 克里斯塔

      史黛丝,我很长一段时间都不喜欢球芽甘蓝。我最近又试了一次,现在完全迷上了,但是培根和焦糖洋葱完全把它提升到了一个新的水平!

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