4个简易冰沙包

4制作简易冰沙包，富含营养和儿童认可。

4 Easy Smoothie Packs配方，可以提前和冷冻以便快速使用！每个冰沙都装满营养，蛋白质和纤维。Plus是KID批准的。这些冰沙包装是健康新年的完美开始！

新年快乐!伙计们，我们正式进入2018年了!你能相信吗?

我知道我很高兴为2018年开始兴奋。我有点地设定瘾君子。我在10月份购买了2018年的计划人员，已经开始思考个人目​​标，精神目标，然后是博客目标。如果您已经没有，那么一个计划者，也在市场上。我强烈推荐惠特尼英语规划师。我现在一直在用它们约3年，我喜欢它！

计划的开头让你分析自己。你看重的东西，你擅长的东西，还有你的激情。从这里开始，她会让你深入钻研每一个目标，这样你就能专注于这三件事的交叉点。所以你对符合这些类别的事情说YES，对不符合的事情说NO。

然后她让您设置了3个月，6个月，9个月和12个月的目标，适合上述类别。它帮助我保持专注，驱动和设置现实可实现的目标！有时目标设定或新年决议可能会压倒，但惠特尼英语在她的策划者中布局的方式使其变得简单而且可以实现。我真的只是在一天休息一天，从那里开始。在我知道它之前，我遇到了一个目标！WOOHOO！

过去几个月我一直在每天都开始冰沙。它在早上帮助我有一个轻松的早餐选择，营养丰富，踢球由新陈代谢开始。问题是，我的冰沙方法昂贵。我一直在购买并进行日常收获冰沙，我相信你已经听说过你的社交媒体。（它全部通过Instagram，Facebook和Pinterest），因为它们很方便，因为一切都挤满了一个杯子，他们不是今年最经济，而我的目标之一是在预算中卷起！

SOOOO ..让领先于简单的冰沙包！

说实话，我不知道我以前怎么没做过。我可以在里面放任何我想放的东西来做出我想要的味道，然后填入我想要的蛋白质或纤维。我的计划是在好市多(Costco)或山姆超市(sam)批量购买以节省成本，然后在不到30分钟的时间里打包30个!老实说，这是我的完美早餐，更确切地说，是我丈夫的。大多数时候他可能不吃早餐，只喝咖啡。但是今年他真的想让我帮他准备早餐和午餐。有了这些冰沙包，早餐就搞定了!

今天我做了四种不同的简易冰沙包，我想你会喜欢的。

• 绿色的怪物- 充满了菠菜，羽衣甘蓝，Chia种子，蓝莓和菠萝，让它变甜，然后加厚它。
• 冰镇果汁朗姆酒——用磨碎的亚麻籽来获得额外的纤维，菠萝和芒果来品尝热带的味道，还有香蕉。对于这个，你甚至可以用椰奶来增加额外的“海滩”味道。
• 贝瑞幸福-你猜对了!给我所有的浆果，然后我加入一些菠菜和奇亚籽作为补充。
• 花生酱杯-这个是我最喜欢的，因为巧克力和花生酱!这个尝起来就像花生酱杯，你会喜欢的!

让我们在右脚开始2018年，让早餐填补了一天的重要营养素，踢球开始了你的新陈代谢！mkay？！

这四个简单的冰沙包是一个很好的方法，非常简单，你会上瘾的!

Bon Appetit朋友和新年快乐！

**此帖子确实包含联盟链接，我使用这些链接，因为我重视产品并相信它们100％并希望与您分享。谢谢你支持快乐的健康吃。**

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如果你制作这个配方，请务必捕捉图片和哈希标签＃JOYFULHEALTHYEATS。我喜欢看你做的！

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