简单素食烤菠萝椰子冰淇淋

这很容易素食烤菠萝甜点尖叫的夏天，只有3种原料!多汁的烤菠萝顶部是奶油椰子冰淇淋，然后淋上咸焦糖!这是今夏最让人上瘾的甜点食谱!

简易烤菠萝食谱

祝我生日快乐!今天我正式35岁了，想想都觉得奇怪。有时我还是觉得自己刚从大学毕业，刚结婚。现在，我结婚快13年了(这使我成为一名老兵)，有两个孩子。我什么时候变得这么老，这么成熟了?我是说，我还了房贷什么的，我现在是个大女孩了。

好消息是，我仍然觉得我的身体对我有利，而不是对我不利。但这是因为我每天都在努力照顾自己，给自己补充能量。我开始越来越相信“内心年轻”这句话在30岁以上的人身上很管用。基本上，你不是由你的数字来定义的，而是你内心的感受。

我能听到一句阿门吗!

因为今天是我的生日，而且我是个甜食狂，所以我必须把甜点食谱贴出来。咄!毕竟，直到每个人都吃了蛋糕，或者在这个例子中，烤菠萝椰子冰淇淋，它才算结束!

通常，巧克力蛋糕是我的最爱，但我特别想吃烤的水果，菠萝是我最喜欢的水果。所以，为什么不把它放在烤架上做一道甜点呢?对吧?(插入拳头泵)

如何制作烤菠萝?

1. 将烤架预热到中火，大约300-350华氏度。
2. 用烤架上刷在烤架上抹油。（椰子油，鳄梨油或花生油)
3. 把菠萝片放在烤架上烤4-5分钟，直到你有烤架的痕迹和菠萝被轻微烧焦。(甚至可能变成金色)
4. 从烤架上拿下来上桌。

烤菠萝是什么味道?

菠萝烤的时候，菠萝中的天然糖分就会释放出来，形成一种脆皮和焦糖的效果。相信我，绝对好吃。菠萝尝起来有淡淡的柑橘味以及菠萝本身的强烈甜味。菠萝的质地在烤过之后也会变软。

烤菠萝怎么吃?

烤菠萝有几种做法。有些人喜欢在烤的时候在上面刷上一层棕色的黄油酱，你可以把它们浸泡在朗姆酒里，做一种菠萝蛋糕，其他人则在上面涂上一层红糖。但今天我想要更多的热带口味，在上面浇上不含乳制品的椰奶冰淇淋，淋上焦糖酱。烤菠萝的热量会稍微融化冰淇淋，绝对美味!

烤菠萝含有多少卡路里?

一个烤菠萝矛只含有50卡路里和13克碳水化合物，所以它是一个很好的低卡路里甜点选择。如果你是酮那么碳水化合物的摄入量就会高于你的允许摄入量。

我知道这不是蛋糕，但这算是我的甜点!清淡，简单(因为它只有三种原料)，有我最喜欢的东西。这的一切烤菠萝食谱给我一颗心的眼睛。温热的菠萝和奶油椰奶冰淇淋混合在一起，一旦接触到温热的菠萝就会融化。是的! !但最后的点睛之笔是咸味焦糖酱。你们。这种组合绝对是梦幻般的!

我保证这将是你今年夏天新的甜点食谱!

祝你有个好胃口的朋友!如果你做了这个食谱，一定要拍张照片并在insta上给我加标签!我通常都在那儿!

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**这篇文章包含附属链接。感谢您对快乐健康饮食的支持

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