希腊饺子沙拉

准备时间
15分钟
做饭的时间
15分钟
总时间
30分钟

Easy Greek Tortellini沙拉用地中海蔬菜和自制希腊香醋扔了一款轻松更健康的味道。

俯视图的希腊饺子沙拉拌着地中海蔬菜在盘子里

轻松30分钟希腊意大利式色拉饰有地中海蔬菜和自制希腊香醋,以更轻的口味。这款Tortellini意大利面沙拉保证是夏季烧烤的明星。

夏天很快就会逼近。

Woot!还有谁兴奋!?

在我们的房子,夏天是关于这个烤架的生活和梦幻般的侧面菜肴,以赞美烤的主菜肴。

在搅拌碗里的希腊饺子沙拉的蔬菜俯视图

我知道我最近和诚实地扔了很多沙拉,他们将继续来。沙拉是生命!特别是在夏天。

但今天的沙拉显然有点不同。我的大多数沙拉配方都有一个混合蔬菜的基础(除非是减轻了西兰花沙拉)但今天的基地是三个奶酪意大利乳特派尼!

我可以买一个阿门!

希腊意大利式饺子沙拉顶视图在服务碗的

意大利面和奶酪..是的,请!这不是我经常经常的东西,但这并不是说如果坐在我面前,我会潜入它。这个沙拉肯定是我们家里的“对待”。我们通常会做面筋免费面团,省略奶酪,所以有两者。gahhh ...让我开心

为了确保您的意大利式饺子保持完整,而不是转变为扁平的糊状混乱,而是在烹饪时关注那些意大利饺子。你绝对不想把它们放在锅里并跑掉。我是那些坏男孩的直升机妈妈。一旦他们只是牙齿,我就把它们拿出来,在冷水下跑去,以停止烹饪过程。然后将它们放入冰箱中寒冷,因为这种意大利式饺子沙拉最好感冒。

希腊饺子沙拉顶视图在板材的

一旦饺子准备他们的大亮相我扔在一个大碗里,加入大量的地中海蔬菜赞美味道…洋蓟,烤红辣椒,红洋葱,牛至,卡拉马塔橄榄,黄瓜…我唯一没有添加羊乳酪,因为老实说三奶酪饺子就足够了!

毕竟蔬菜加入派对,我用灯光自制希腊香醋扔了一切!

希腊意大利式饺子沙拉顶视图在碗的

这道希腊饺子沙拉制作简单,清淡爽口。它绝对是所有夏季烧烤派对的完美选择,甚至是工作日的晚餐。你可以直接吃,也可以配着吃三文鱼或者烤鸡肉

我希望你喜欢它!

祝你有个好胃口的朋友!

希腊意大利式饺子沙拉顶视图在服务碗的

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希腊饺子沙拉

希腊饺子沙拉

  • 作者:Krista @ JoyfulHealthYeats.com.
  • prep_time 准备时间:15分钟
  • cook_time. 煮熟时间:15分钟
  • 总时间 总时间:30分钟
  • 产量 屈服:8-101X.
  • 类别 类别:配菜,晚餐
  • 菜肴 菜式:希腊语

描述

一个简单健康的意大利式饺子沙拉扔了地中海蔬菜和一个灯自制希腊醋栗。这个意大利式意大利饺子面食沙拉保证是夏季烧烤!

规模

成分

沙拉:

  • 1Hothouse Cucumber,减半和薄片
  • 14盎司.可以四分之一朝鲜蓟,大致切碎
  • 1黄椒,丁
  • 2烤红辣椒,切片
  • 1杯一半樱桃番茄
  • 3/4杯减半的卡拉马塔橄榄
  • 1/2杯切片洋葱
  • 220oz奶酪意大利式饺子套餐

对于希腊敷料:

  • 1大蒜丁香,剁碎
  • 1汤匙新鲜的牛至,切碎
  • 2汤匙新鲜罗勒,雪纺
  • 1汤匙第戎芥末
  • 1汤匙蜂蜜
  • 1/2杯红酒醋
  • 1/2杯橄榄油
  • 盐味

说明

  1. 把一大锅水烧开。在开水里加盐调味。
  2. 将奶酪意大利式饺子添加到水中。搅拌,所以意大利式饺子不要坚持。根据包裹说明烹饪面食。(约7-9分钟)从水中取出意大利式饺子。在冷水下冲洗。在准备其他成分的同时,让冰箱中的寒冷。
  3. 到一个大碗加入切碎的朝鲜蓟,黄胡椒,烤红辣椒,樱桃西红柿,卡拉马塔橄榄和切片的洋葱。搁置。
  4. 在一个小碗中加入蒜末,新鲜牛至,新鲜罗勒,第戎芥末,蜂蜜,红酒醋,橄榄油和盐。一起搅拌直到乳化(油和醋不再分离),你就有了调味品。
  5. 将冷冻的意大利饺子与切碎的蔬菜一起放入碗中。把调味汁倒在上面,轻轻搅拌,让所有东西都沾上酱汁。服务。

关键词:Tortellini沙拉,希腊意大利面沙拉,意大利面沙拉

如果你做了这个食谱,一定要拍一张照片,并在标签上写上#快乐健康.我喜欢看你做的!

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克里斯塔
嗨!我是食谱开发人员和食物摄影师,背后所有这些易健康的食谱!我喜欢食物,耶稣,晨塔,我迷恋幻想足球!

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