如何在15分钟内在即时锅中烹饪甜菜！

如何在15分钟内在即时锅中烹饪甜菜只需要两种原料。这个简单的方法让你每次都能得到柔软美味的甜菜!这些甜菜可以直接吃，拌在沙拉里，腌的或者罐装的。

一种简单和美味的方式来烹饪甜菜

甜菜！你们我爱我一些甜菜！我长大了吃它们。我妈妈有一个巨大的花园，可以一直都可以。

我仍然记得我的兄弟，我争取谁会得到最后一口。现在，这是一个聪明的妈妈。她让她的孩子们打蔬菜。#momgoals.

老实说，他们是一个很好的“入门水平”蔬菜，因为它们已经有点甜蜜了。事实上，我一直把这些给Maddie（谁是一岁），她绝对爱他们，经过3个切片自己！

这种臭名昭着的蔬菜是红色的。有些人用它作为染料。我的朋友甚至用来将她的自制的肉体颜色着色。

当我在谷歌上看有关甜菜的最多问题时，这就是出现的。

1. 甜菜可以让你的大便红色吗？哈哈......是的，他们可以！
2. 甜菜能让你的尿变成红色或粉色吗?再一次. .是的!你不会相信这个问题被问了多少次!
3. 甜菜可以帮助你减肥吗？甜菜在它们中没有脂肪，纤维高，因此它们适合肠道健康，这对减肥有益。它们在镁中也很高，有助于减肥。
4. 甜菜可以让你体重吗？看上面。不，甜菜不会让你体重。他们将帮助排毒并清洁系统。

看到人们用各种不同的方式询问排便情况，以及吃完甜菜后的样子，真的很有趣。哈哈，大家都很好奇。

行。继续。

如何在烤箱中烹饪甜菜：

1. 预热烤箱到400度F.
2. 用锡箔包裹和修剪甜菜，并放在一个上烤盘．
3. 烤50-60分钟。每20分钟检查甜菜，看看它们是否正在干燥或烧焦，如果它们是，将一汤匙水加入到锅中，以帮助蒸汽。
4. 当用刀叉容易刺穿甜菜时，甜菜就被做成了。
5. 从烤箱中取出，让冷却。用你的手剥掉皮肤。切片和储存在气密容器或服务中。

如果你想要指示如何在炉子上制作甜菜到这个柱子上去。

如何烹饪软甜菜:

甜菜可以用烤箱、炉子或速溶锅煮，直到叉子变软。时间会根据甜菜的大小而变化。快煲电压力锅的时间见下面的食谱说明。

当你烹饪时，如何让甜菜甜美：

甜菜自然是甜蜜的，甜味被烹饪时被放大。但是，如果你希望他们真的很甜蜜，你可以添加香醋，蜂蜜，红糖或橙汁。

如何在即时锅中烹饪甜菜：

1. 将蒸汽架放入即时锅中，并在机架顶部安排甜菜。
2. 将1 1/2杯倒入即时锅中。把盖子放在上面并锁定。
3. 将即时锅设置为“压锅”模式，并在高压上烹饪12分钟。
4. 当甜菜完成烹饪时，请快速释放。
5. 解锁盖子并测试甜菜。使用锋利的刀戳甜菜。如果刀片刺穿肉体而没有过于巨大阻力，他们就完成了。如果甜菜似乎似乎太硬，请在高压下烹饪2到5分钟。
6. 让甜菜休息10分钟。一旦冷却，用手向皮肤滑动皮肤。
7. 切割并服务。
8. 储存在冰箱中的气密容器中，长达一周。

如何吃煮熟的甜菜

好的，现在你知道你需要了解甜菜所需的一切。

你怎么吃它们？

对我个人而言，我可以整天吃煮熟和咀嚼它们。事实上，我完全做到了。我刚抓住一天一整天。但是我最喜欢的方式是一个沙拉用一些山羊奶酪和一个香醋。

真相被告知我也可以抨击整个腌甜菜。基本上我很迷恋，无论如何都可以吃它们。虽然，我还没有尝试过甜菜筹码。

所以，如果你是像我这样的甜菜爱好者，你会喜欢这些速度即时壶甜菜准备好，他们皮皮有多容易。（老实说，Peel对我来说是一个游戏更换者，我本周制作更多，因为它准备和剥皮是多么容易）

祝你有个好胃口的朋友。像往常一样告诉我你的想法!

**帖子确实包含联盟链接。谢谢你支持快乐的健康吃！**

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