夏季柑橘鳄梨沙拉

准备时间
10分钟
总时间
10分钟
卡路里
181

夏季柑橘鳄梨沙拉里面充满了新鲜的黑莓、牛油果、辣芝麻菜和充满活力的柑橘,最后是柑橘油醋汁。这道沙拉清淡、清爽、低卡路里,而且只需几分钟就能做好!夏季柑橘牛油果沙拉填满了新鲜的黑莓,牛油果,辣芝麻菜和充满活力的柑橘,最后用柑橘油醋沙司收尾。这道沙拉清淡、清爽、低卡路里,而且只需几分钟就能做好!| joyfulhealthyeats.com #无麸质#素食#旧石器

夏季柑橘鳄梨沙拉

唷!我们成功了!

血,汗,还有很多眼泪。但是我们成功了。我们正式关闭了我们的房子。谁知道你可以在一个简单(或不那么简单)的步骤中同时拥有如此多的情感。

夏季柑橘牛油果沙拉填满了新鲜的黑莓,牛油果,辣芝麻菜和充满活力的柑橘,最后用柑橘油醋沙司收尾。这道沙拉清淡、清爽、低卡路里,而且只需几分钟就能做好!| joyfulhealthyeats.com #无麸质#素食#旧石器

我还记得我们关闭这所房子的那天。我们还没有结婚,我们已经订婚了,那时我住在威斯康星州,迈克在德克萨斯州。我飞到德克萨斯州去“找房子”,我们看了几户人家,很喜欢这个特别的平面图。我记得我回到展室,挑出了我们所有的选择。

这是我觉得我所做的第一个“成年人”的决定。毕竟我甚至没有毕业的大学,我准备好在我很快成为丈夫的房子!

搬进这所房子感觉很超现实。它是全新的,我们的婚姻也是全新的。

夏季柑橘牛油果沙拉填满了新鲜的黑莓,牛油果,辣芝麻菜和充满活力的柑橘,最后用柑橘油醋沙司收尾。这道沙拉清淡、清爽、低卡路里,而且只需几分钟就能做好!| joyfulhealthyeats.com #无麸质#素食#旧石器

这是我们已经结婚的第一个且唯一的房子。我们在那座房子里做了很多美好的回忆,哭了很多泪水,并将我们的第一个儿子带到那个房子里。

我知道那个房子的每一个角落和克朗尼。Cason的卧室门上有痕迹他多年来有多高的......这是如此接近,珍贵的东西。

说再见肯定很难。即使我写这个,我也在撕毁。

上帝把我们塑造在那所房子里。他在那所房子里为我们的婚姻奠定了基础,我会永远感激他,但我绝对很期待他为我们的未来所做的一切!

夏季柑橘牛油果沙拉填满了新鲜的黑莓,牛油果,辣芝麻菜和充满活力的柑橘,最后用柑橘油醋沙司收尾。这道沙拉清淡、清爽、低卡路里,而且只需几分钟就能做好!| joyfulhealthyeats.com #无麸质#素食#旧石器

现在进入有趣的部分。设计我们梦想中的房子!!如此多的想法和想法在我的脑海中闪过,说我有一些关于这个主题的Pinterest板是保守的说法!(别担心,它们都是秘密板,所以你不会被我的“新房子的东西”大头针轰炸)

如果你正在建造你梦想中的房子,你的房子里绝对需要的两样东西是什么?

Readyyyy走!

夏季柑橘牛油果沙拉填满了新鲜的黑莓,牛油果,辣芝麻菜和充满活力的柑橘,最后用柑橘油醋沙司收尾。这道沙拉清淡、清爽、低卡路里,而且只需几分钟就能做好!| joyfulhealthyeats.com #无麸质#素食#旧石器

好了,现在来做这道清爽清淡的沙拉,我知道你一定会喜欢的!这道沙拉可能成为了我的新最爱!它充满了柑橘的味道!从新鲜的脐橙到甜血橙,再到柑橘橄榄油,你会坠入爱河的!然后为了补充所有的柑橘口味,我添加了松脆的豆薯,奶油牛油果和酸黑莓,这是这个春天和夏天最好的一口!

用这个柑橘沙拉做什么

这块沙拉将与浅鱼菜肴完美配对,就像我一样蜂蜜芥末山核桃鲑鱼,或者多汁的烤鸡,就像我的香醋烤鸡无论你选择哪条路,这道沙拉都是必须的,现在就开始!它需要10分钟的时间,令人难以置信的清爽,充满味道,只有181卡路里!你会喜欢它的!

Bon Appetit甜蜜的朋友,周三幸福!

夏季柑橘牛油果沙拉填满了新鲜的黑莓,牛油果,辣芝麻菜和充满活力的柑橘,最后用柑橘油醋沙司收尾。这道沙拉清淡、清爽、低卡路里,而且只需几分钟就能做好!| joyfulhealthyeats.com #无麸质#素食#旧石器

打印
夏季柑橘鳄梨沙拉 - 威布尔6

夏季柑橘鳄梨沙拉

  • 作者:克里斯塔
  • prep_time 准备时间:10分钟
  • total_time 总时间:10分钟
  • 屈服 屈服:4小沙拉1x
  • 类别 类别:碟子
  • 方法 方法:
  • 菜肴 菜:美国

描述

夏季柑橘鳄梨沙拉里面充满了新鲜的黑莓、牛油果、辣芝麻菜和充满活力的柑橘,最后是柑橘油醋汁。这道沙拉清淡、清爽、低卡路里,而且只需几分钟就能做好!

规模

成分

  • 4杯芝麻菜
  • 半杯黑莓
  • 1/3杯豆薯丁
  • 2脐橙,分段
  • 1血橙,切片或分段
  • 1鳄梨,切片

柑橘醋:

  • 2汤匙新鲜橙汁
  • 1汤匙新鲜的柠檬汁
  • 2汤匙帕索里沃柑橘橄榄油
  • 1茶匙蜂蜜
  • 1/2茶匙红辣椒粉
  • 盐和胡椒调味

指令

  1. 在一个大碗里,添加芝麻菜,黑莓,jicama,分段桔子,血液橙色和鳄梨。
  2. 在一个小碗里,加入橙汁,柠檬汁,柑橘橄榄油、蜂蜜、红辣椒片、盐和胡椒调味。一起搅拌直到光滑。

营养

  • 服务大小:1沙拉
  • 热量:181
  • 糖:13克
  • 钠:82毫克
  • 脂肪:13克
  • 碳水化合物:21克
  • 纤维:6克
  • 蛋白质:2 G.

关键词:夏日沙拉,夏日沙拉食谱,柑橘沙拉,牛油果沙拉,牛油果沙拉食谱,简易夏日沙拉,简易沙拉食谱,最佳沙拉食谱

如果你制作这个配方,请务必捕捉图片和哈希特#joyfulhealthyeats..我喜欢看你做的!

想要更多健康沙拉食谱?

地中海奥罗佐沙拉

地中海燕麦沙拉,里面有洋蓟,晒干的西红柿,烤杏仁,和白色的香醋汁,会让你昏厥!非常适合搭配新鲜的海鲜或烤鸡。| joyfulhealthyeats.com食谱

樱桃夏天羽衣甘蓝沙拉配香醋醋

樱桃夏季羽衣甘蓝沙拉加香醋

泰式西葫芦鸡肉沙拉配芝麻醋汁

泰国鸡夏南瓜面条沙拉用芝麻醋汁 -  web-5

夏季柑橘牛油果沙拉填满了新鲜的黑莓,牛油果,辣芝麻菜和充满活力的柑橘,最后用柑橘油醋沙司收尾。这道沙拉清淡、清爽、低卡路里,而且只需几分钟就能做好!| joyfulhealthyeats.com #无麸质#素食#旧石器

不要错过食谱->

脸谱网|推特|Pinterest.|谷歌+|BLOGLOVIN

克里斯塔
这就跟你问声好!我是所有这些简单健康食谱背后的食谱开发人员和食物摄影师!我爱食物,耶稣,早上拿铁,我痴迷于幻想足球!

相关的帖子

14的反应
  1. 劳拉/我心纳瓦蒂

    唷!恭喜你拥有了梦想之家!搬家可能是如此困难,但也可能是如此令人兴奋!

    这个沙拉看起来很棒!喜欢你用过的柑橘橄榄油!

    1. 克里斯塔

      谢谢劳拉!我迫不及待地想终于开始设计并在梦中搬家,已经很长一段时间了。

      你太喜欢沙拉和橄榄油了!

  2. 金伯利@ The Daring Gourmet

    哇,这道沙拉好极了!!恭喜你有了新家!我完全理解你对以前的家的依恋,所有与之相关的记忆和经历,但你和你的家人还有很多美好的时光在等着你——这很令人兴奋!

    1. 克里斯塔

      金伯利,非常感谢你的食物道具和祝福。我迫不及待地想在我们的下一个家创造一套全新的回忆。

  3. 米歇尔|日常生活

    多么华丽的沙拉!绝对继续我必须尝试列表......现在,如果只有农民的市场开放!

  4. 艾琳@晚餐,菜肴和甜点

    我的丈夫比我大两岁,我们结婚前也有类似的情况。Only we are in our 3rd house now Bittersweet to leave, but many more memories to make in the move forward!

    华丽的沙拉,喜欢颜色和新鲜的口味

    1. 克里斯塔

      哇!第三个房子!搬家一点也不好玩,要打包的箱子太多了,拆包又累,我给你点赞!你说得太对了,要留下这些回忆是很困难的,但看到未来会是怎样的令人兴奋!

发表评论

配方评级