无麸牛油果吐司配焦玉米莎莎酱

无麸牛油果吐司配以美味的焦玉米莎莎酱，是完美的早餐、午餐或零食。这一健康的牛油果吐司食谱富含优质脂肪、营养和味道，你会喜欢的!

健康的牛油果吐司食谱

我们是否都同意牛油果吐司应该成为它自己的食物类别?

牛油果吐司已经成为早餐、午餐和晚餐的主食。人们已经把制作最漂亮的祝酒词变成了一门艺术。真实的!头pinterest然后输入鳄梨吐司。你会看到各式各样的吐司，每一种都美得要死!

说实话，我真的很喜欢把这个组合在一起。在我想出食谱之前我就在想我想看到的所有颜色。然后，一旦我有了所有的颜色，我开始插入材料。

什么是鳄梨吐司?

不要使它复杂化。是面包的烤顶部有鳄梨。牛油果本身可以被切成片、切丁或砸碎，然后放在吐司上。你可以使用无麸质面包，普通面包，法棍面包，甚至是薄片和烤红薯。

牛油果吐司上放什么?

1. 鳄梨(咄)
2. 用简单的方法:橄榄油、柠檬汁、盐和胡椒粉。
3. 添加一个蛋白质。(鸡肉、金枪鱼、鸡蛋、牛排等)
4. 吃蔬菜的时候可以加入莎莎酱、烤红辣椒、新鲜黄瓜、西红柿片或腌洋葱。
5. 想要一些甜的东西吗?加入新鲜的草莓、蓝莓或覆盆子。
6. 添加一些乳制品和碎山羊奶酪或奶酪。

选择真的是无限的。所以我觉得现在牛油果吐司很受欢迎。

好了，现在我已经把所有可能的配料都展示给你了，让我们来看看我选择的配料。如果你了解我，你就会知道我是.....

O B S E S S E D和墨西哥风味的食物!好像我可以吃一整天一样。我很确定它会在天堂被供应，因为鳄梨色拉酱来自上帝!

能给我一个阿门吗?

说到德州-墨西哥，你再也找不到比牛油果+萨尔萨酱更正宗的了。这道焦玉米莎莎酱做起来也超级简单。我买了一袋冻焦玉米和加洛乳酪混合在一起。然而，如果你的杂货店没有烤焦的玉米，那就买普通的玉米，用煎锅烤。容易peasy !再加入一些新鲜的香菜来提亮口味，搅拌均匀，瞧。

在吐司中加入切片的牛油果，再撒上自制的焦玉米莎莎酱，就大功告成了。淋上一点橄榄油或黑胡椒粉可以增加惊喜，或者在上面放一个鸡蛋可以增加蛋白质。

这是我的家人最喜欢做的食物之一，我也喜欢它，因为首先我是一个牛油果狂，其次它很容易做。

你不会错的鳄梨面包．你会获得有益的脂肪、健康的全谷物和碳水化合物。这是开始或结束一天的好方法。

祝朋友们胃口好，周末愉快。我要去从这周的“疯狂”中恢复过来!和平!

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