如何制作速溶地瓜

想知道如何用快煲煮红薯吗?这个简单的食谱向你展示了如何在一半的时间内做出完美的奶油红薯。遵循这个简单的指南，每次都能吃到美味的速溶红薯。

想要更多简单的红薯食谱吗?我最喜欢的是双份烤红薯配山核桃酥皮和红薯黑豆藜麦碗。

速溶红薯

最近，红薯一直是我的最爱。我大概一个月来每周吃两次。我用了很多方法来改变味道。我吃饱了。Spiralized他们。把它们切碎，放进馅料里。你说出来的，我都做过。当我们进入“秋季”的时候，我知道红薯将会风靡一时。每年秋天，它们都是很好的蔬菜。

我对红薯最大的不满之一就是它的烹饪过程。哇哇。他们把永远在烤箱里烤的所以通常我的烹饪方法要么是微波炉，要么是速溶锅。这样更快，每次都能得到一致的效果，这是关键!

如何用快煲煮红薯

这一过程的第一步是冲洗和擦洗红薯，然后用叉子或刀子刺穿它们。毕竟，你总是想从干净的农产品开始。从那里,就遵循以下简单的步骤，你就能做出完美的速溶红薯了:

1. 将快煲蒸架放在快煲的底部。
2. 加入一杯冷水。
3. 把整个红薯放在架子上，如果不适合放在一层，就分层。关闭阀盖，使蒸汽释放阀处于关闭状态。接下来，将快煲设置为压力锅模式。
4. 根据它们的大小，用高压烹饪。
   1. 小- 18分钟
   2. 中等- 25分钟
   3. 超大/XL长- 35分钟
5. 时间一到，就做10分钟自然释放。
6. 服务。

那么为什么烹饪时间不同呢?我发现时间并不是固定的。红薯有不同的大小，所以有不同的大小，也就有不同的烹饪时间。

完美的速溶甜土豆小贴士

1. 买同样大小的红薯，这样可以确保所有的红薯同时做好。
2. 刺穿红薯在烹饪前用刀叉。这些小孔可以让蒸汽彻底煮熟红薯。
3. 给自己至少10分钟的自然释放时间。这真的有助于充分煮松软的红薯，因为额外的蒸!

现在你有了这个基本食谱，你可以往红薯里加任何你想要的东西。你可以把它们做成土豆泥，也可以添加各种口味。这些都是很好的准备食物的方法——在一周的早些时候做一些你想要的食物。

这里有一些我最喜欢的方法来填充红薯，尽管说实话，我丈夫烹饪吃这些只用黄油，红糖和肉桂!快泡罐快乐，让我知道结果如何，以及你用它们做什么。

祝你有个好胃口的朋友!

速溶地瓜配菜:

• 烤鸡红薯配西兰花沙拉
• 墨西哥辣牛肉芭芭卡甜土豆
• 墨西哥风味的甜土豆
• 简单素食黑豆填充红薯

打印

想要更多速溶锅食谱?

简易速溶锅墨西哥辣牛肉Barbacoa

最好的香蒜素速溶锅烤鸡

速溶锅红薯黑豆辣椒

无麸质火锅蒙古牛肉

不要错过食谱->

脸谱网|推特|PINTEREST|BLOGLOVIN|INSTAGRAM