自制牛排FAJITA墨西哥卷碗，里面有藜麦，FAJITA牛排，牛油果和你会喜欢的香菜酸橙墨西哥辣酱。这个快速的卷饼碗在30分钟内完成，一定是最喜欢的！
雅我刚刚从最好的家庭和花园中购买了最好的最棒的杂志。这是一个专注于墨西哥食品和炸玉米饼的特别版本！听起来天气吧？！
我在巴恩斯和高贵等待订购我的咖啡，我只是无法抗拒。那个大美丽的封面充满了你见过的最令人惊叹的街头炸玉米饼，盯着我脸上。你知道墨西哥食物是我的心（插入殴打心脏emoji），我的血管充满了萨尔萨和玛格丽塔酒！所以这本杂志是必然！
我想我对墨西哥菜的热爱是在搬到德州之后开始的。我不记得在我的成长过程中，甚至在大学里，我对德州-墨西哥风味食品有过同样的爱。可能是因为我在大学的时候就住在Chipotle, Mocha星冰乐，Potbelly 's和深夜的Wendy 's跑步店。
诚实，德克萨斯州拥有美国最好的墨西哥食物！像生活改变Enchiladas，Fajitas和Margaritas！我可以生活在这些东西上，完整披露......我们通过我们所做的阶段！
当我们去墨西哥餐馆时，通常我会点墨西哥烤肉(Fajitas)。这很简单，你知道。对我们家来说足够了，而且很便宜。这意味着玛格丽塔酒能赚更多钱!(改变动机)再加上我一直很喜欢肉!我不喜欢的是，他们总是给你两份玉米饼，结果我们又点了更多。我是说，老实说，为什么只有两个玉米饼!你知道你得带更多!!
最近我开始不吃玉米饼了，更多是因为我饿了，我们从来没有吃够玉米饼。其实我挺喜欢吃的，吃完后感觉没那么饱。
输入这些牛排Fajita玉米煎饼碗．谁需要玉米薄饼啊?这只是额外的碳水化合物和麸质，你并不是真的需要!没错!
Chipotle餐厅在创建玉米煎饼碗你会和它一起滚动！
美味的Fajita肉，炒辣椒，奎奴亚藜，玉米，鳄梨和你最喜欢的萨尔萨使这个卷饼碗绝对不可抗拒。在那里的所有妈妈外，这顿饭在30分钟内汇集在一起，我保证你的孩子会吞噬它！
这裙子牛排先在美味的墨西哥辣酱中腌制片刻，然后在铸铁煎锅中烤至完美。一旦牛排煮熟，辣椒和洋葱就会被扔进同一个煎锅里，以吸收所有的味道。你会……这是惊人的!
想加什么配料就加什么配料牛排Fajita Burrito碗你自己！
我希望你昨天与你的亨尼有一个惊人的情人节！
Bon Appetit朋友！
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别针描述
自制的玉米卷碗，里面有藜麦，菲希塔牛排，牛油果，还有你会喜欢的香菜酸橙墨西哥辣酱。
成分
- 1裙子牛排
- 3/4杯新鲜香菜
- 1/4杯新鲜的牛至
- 1大蒜瓣
- 1/4茶匙熏制辣椒粉
- 1/4茶匙红辣椒粉
- 3汤匙红葡萄酒醋
- 3汤匙橄榄油
- 1汤匙新鲜的柠檬汁
- 1汤匙橄榄油
- 1红洋葱,切
- 1红辣椒,切成薄片
- 1黄色的辣椒,切
- 1生辣椒切片
- 1杯藜麦
- 2杯水
- 13.5盎司．玉米粒可以不加盐或糖吗
- 2鳄梨，切片
- 4杯绿叶莴苣，切片
- 可选:顶部撒上萨尔萨酱
指令
- 到食品加工机添加新鲜的香菜，牛至，大蒜丁香，熏辣椒粉，红辣椒片，红酒醋，橄榄油和新鲜的石灰汁。融合到平滑。
- 将裙子牛排添加到一个大的Ziplock袋中，用半芯片混合物。放在一边。
- 混合牛排，所以它是完全涂层的。
- 与此同时，在小平底锅中加入藜麦和水。煮沸。小火慢炖15分钟。
- 同时，把一个大煎锅加热到中高火。把裙肉放入锅中。在烧热的平底锅中，将两面各煎5分钟。将牛排从锅中取出，静置5分钟，然后切成薄片。
- 将1汤匙橄榄油加入锅中，立即加入红洋葱，红辣椒，黄胡椒和青椒，锅牛排刚刚煮熟。在中高温下炒5分钟。
- 装好碗，在碗里加入半杯藜麦，一杯绿叶生菜，半个鳄梨，玉米，菲吉塔牛排，辣椒，洋葱，上面撒上墨西哥辣酱和/或萨尔萨酱。服务!
营养
- 服务大小:1碗
- 热量:692.
- 糖：8 g
- 钠:492毫克
- 胖的：39克
- 饱和脂肪：8 g
- 碳水化合物：46 G.
- 纤维：13克
- 蛋白质：40克
- 胆固醇：67毫克
关键词：Burrito碗，墨西哥碗，健康的卷饼碗
如果你制作这个配方，请务必捕捉图片和哈希特#joyfulhealthyeats.．我喜欢看你做的！
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能不能把这个提前做好当午餐吃?
是的，一点没错
红辣椒放哪儿了?!它是作为一种原料列出来的，但在菜谱....中没有我猜这应该和墨西哥辣酱混在一起。
是的!抱歉，显然我打字太快了!
这个食谱听起来很棒。由于我对奎奴亚藜过敏，我会省略这种成分。
非常感谢发布！
你可以用糙米或Farro Lee Ann完全划清它！希望你喜欢！
在我看来，这是完美的晚餐!我非常喜欢墨西哥菜，那个墨西哥辣椒看起来棒极了!
瓦莱丽，太不可思议了，希望你有机会尝尝!
这看起来并听起来绝对惊人！我喜欢在30分钟内可以在餐桌上。
对吧! ?30分钟的饭是我的最爱!这个绝对美味!
yummmmmm！像你一样，当我们得到墨西哥食物的时候，我们总是订购Fajitas，我喜欢在家里这样制作一个像这样的卷饼碗的想法。怎么可能糟糕？
我知道，对吧！任何含Fajita肉类，辣椒和洋葱和guac都会好的东西！
我进了这个“碗”的热潮！我喜欢一道菜的所有幸福！藜麦也是天才！
当然很高兴知道我不是梦想为什么墨西哥餐馆的唯一一个玉米饼的玉米饼！他们在爱荷华州同样做到了。这些法兰西斯看起来很棒......我会很快制作它们！
hahah…对! ?他们至少得马上给你4个!
哦，我的gahhhhhhh！这看起来很棒！我希望我现在在这个问题上徘徊！
你可以明天！去买货物和盘子这个宝贝！
谁能抵挡住一本充斥着墨西哥食谱的杂志呢?这碗玉米煎饼棒极了!我一整天都会想吃的!
哈哈. .我知道对吧!杂志里满是tex mex是我的爱的语言!