25+健康晚餐食谱

这些健康、简单、美味的晚餐食谱正是你在繁忙的工作日晚上所需要的。我收集了一份不止25种健康的晚餐食谱你得把它加到你的菜单上!

九种健康的自制晚餐拼贴画

25+健康晚餐食谱

星期五我剪了头发。

不是任何一种切口,像小切口,大约5英寸。所以在剪头发之前,我的头发大约是胸部的中间长度,现在刚刚超过肩膀。我为什么要告诉你这些?

首先,我对我的头发很兴奋。

其次,因为我要坦白一件事。

周五晚上我剪完头发回到家已经很晚了,我非常累,我不想做晚饭。所以,我晚餐吃的是Wing Stop鸡翅和薯条!它们很好吃,但吃完之后我感觉很糟糕,无论是精神上还是身体上。

这让我想到了今天的帖子,25+健康晚餐食谱!我们都有过这样的夜晚,因为太懒或太累而不想准备晚餐,大多数情况下会导致一顿超级不健康的晚餐,至少对我来说是这样。但如果我们手头有关键的东西,或者只是简单的食谱(甚至是我们的丈夫做的),我们的健康就不会受到影响!所以我整理了一份25种以上的健康晚餐食谱,你可以在那些慵懒的日子里在紧要关头使用。

我们开始吧,好吗?我很想知道这些食谱中哪一个在你的必做清单上!

烤花椰菜鹰嘴豆玉米饼|两粒豌豆和它们的豆荚

柜台上的烤花椰菜和鹰嘴豆玉米卷

辣味牛腩排配墨西哥辣味酱配防风草泥|快乐健康饮食

一盘墨西哥辣味牛腩排

蔬菜和藜麦填充西葫芦|味道爱和营养

六个蔬菜和藜麦馅西葫芦排成一排

香肠鹰嘴豆煎锅|肉豆蔻保姆

在冷却架上的西班牙鹰嘴豆煎锅

瓦罐藜麦素食辣椒|快乐健康饮食

一碗瓦罐奎奴亚藜素食辣椒,上面有奶酪和鳄梨

小扁豆肉酱|我喜欢吃

一锅扁豆肉酱面

瓦罐夏威夷猪肉卷|快乐健康的饮食

两个平底锅夏威夷猪肉卷

烤三文鱼配沙拉|可食用的马赛克

一盘烤三文鱼配沙拉酱,菠菜和面包

瓦罐鸡肉玉米饼汤|卡夫科赫

一个来自顶级美食博主的25+健康晚餐食谱的惊人集合!| m.albarakaa.com #无麸质#旧石器#健康#简单食谱

瓦罐西南玉米土豆杂烩|快乐的健康饮食

一碗西南玉米土豆杂烩配青柠片

简单的花园煎锅|哦,甜罗勒

在一堆绿色蔬菜旁边放一个俗气的花园煎锅

西葫芦面配肉蘑菇番茄酱|快乐健康饮食

一盘西葫芦面配肉蘑菇番茄酱

地中海烤虾藜麦沙拉|勺风味

一盘蓝色的地中海烤虾藜麦沙拉

红薯面配鼠尾草棕黄油酱|快乐健康饮食

一盘红薯面配牛油鼠尾草酱

辣味鹰嘴豆泥火鸡辣味|跑去厨房

鹰嘴豆泥火鸡辣椒的煎锅

香醋炖牛肉排骨|快乐健康饮食

白盘子上的香蒜短肋排配胡萝卜

健康玉米卷沙拉|葡萄酒和胶水

一份健康的玉米卷沙拉放在叉子旁边的盘子里

香脂蔬菜蘑菇披萨|快乐健康饮食

两个Portobello蘑菇披萨,Sautéed香脂蔬菜放在烤盘上

蜂蜜芥末鸡炒|食物信仰健身

蜂蜜芥末在金属锅里炒菜

快速简单的鸡肉法吉塔|美味健康简单

两份鸡肉薄饼,一杯酸橙汁

野蘑菇百里香酱煎鸡|快乐健康饮食

一锅野蘑菇百里香酱煎鸡

烤红辣椒香蒜酱意大利面|凌乱的面包师博客

两碗烤红辣椒香蒜酱意大利面配两杯白葡萄酒

培根通心粉和奶酪{乳制品无麸质}|小过敏治疗

一大碗培根通心粉奶酪,旁边是奶酪刨丝器

烤罗非鱼碗与墨西哥鳄梨奶油|快乐的健康饮食

烤罗非鱼碗,淋上墨西哥鳄梨奶油

罗勒欧芹香蒜沙司南瓜意面和炒虾配烤根

一盘意大利面南瓜配香蒜酱炒虾

千层面卷配蓝带鸡肉和羽衣甘蓝

一盘宽面条卷配蓝带鸡肉和羽衣甘蓝

鸡羊乳酪核桃葡萄碎沙拉配香醋|快乐健康饮食

将油醋汁淋在鸡羊乳酪核桃葡萄沙拉上

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克里斯塔
这就跟你问声好!我是所有这些简单健康食谱背后的食谱开发者和美食摄影师!我喜欢食物,耶稣,早上拿铁,痴迷于梦幻足球!

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12的反应
  1. 凯利

    Can’t wait to see your hair cut Krista, I bet you look gorgeous Love all these healthy dinner recipes, totally adding some to our dinner menu – they all look amazing!

    1. 克里斯塔

      谢谢你,女孩!我需要找一个朋友拍张照片,感觉健康多了!

      很高兴你喜欢这些食谱,亲爱的朋友,希望你和你可爱的家人一切都好!

  2. 凯莉@节俭的吃货妈妈

    This is such a tasty collection of healthy dinner recipes! I am always looking to add more healthier options to my weekly menu plan. Thank you so much for sharing, Krista!

  3. 阿什莉|一勺味道

    我需要剪头发,我一直在争论剪掉大约5英寸。我喜欢这些健康饮食的汇总!我可以根据这篇文章来计划下个月的晚餐。非常感谢收录我的食谱!

  4. 翻云覆雨法裔加拿大人

    我手边永远都没有足够的健康晚餐的想法,这个列表中肯定有很多很棒的选择!

  5. 劳拉O|娇小过敏治疗

    喜欢这里所有美味健康的晚餐。我知道你说的吃了快餐之后第二天会很痛苦是什么意思。非常感谢你邀请我!

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