用这个简单的食谱,每次都能烹饪出湿滑的三文鱼片!烤蜂蜜的鲑鱼外皮酥脆,散发着经典的卡津风味,带着一丝甜味,是一顿完美的晚餐。
说到这道三文鱼食谱,我们喜欢配上经典的凯撒沙拉,大蒜帕尔马西葫芦片或者我的烤箱烤球芽甘蓝与香.
烟熏烤鲑鱼用自制蜂蜜黄油
黑大马哈鱼将成为你的新专业。这个简单的20分钟食谱制作出了有史以来最诱人的烤鱼片!裹上烟熏、香草、蒜香和微辣的混合调味料,最后配上甜美的蜂蜜黄油,它们非常嫩滑,焦度恰到好处。
因为它是如此快速和容易,这丰盛的主菜是一个万无一失的选择盛餐会和烧烤。大胆的味道达到完美的纹理在每一个咬人。鱼片煮,在烧烤前将增长越来越长!
鱼变黑是什么意思?
变黑是一种法人后裔烹饪技术与克里奥尔语影响,涉及一个签名香料按摩脆与海鲜或肉类的表面。混合的调料有助于创造烧焦的外观,同时也给鱼(或肉)注入美味的味道。尽管外面的黑暗和脆,内部保持非常潮湿,温柔。
配方成分
你不需要创建这个迎合大众的菜——鲑鱼片,黄油和一些相当令人满意的调味品。查看可打印的食谱卡,了解具体数量。
这是黑鲑鱼
- 鲑鱼片:坚持皮的三文鱼最精妙的结果。
- 烟熏辣椒粉
- 大蒜粉
- 盐:用来增加其他调味料的味道,锁住鱼肉的水分。
- 洋葱粉
- 牛至
- 欧芹
- 黑胡椒粉
- 辣椒:你可以随意添加或多或少的这个来获得更辣或更温和的味道。
蜂蜜黄油
- 无盐黄油:软化。
- 蜂蜜:我更喜欢未经过滤的生蜂蜜,因为它的加工程度最低。
如何制作蜂蜜黑三文鱼
烧烤的时间到了!如果你想在炉子上而不是烤架上烹饪你的鲑鱼,遵循同样的过程烤盘或者是铸铁煎锅。
- 准备好香料按摩:在一个小碗里加入烟熏的辣椒粉,大蒜粉,盐,洋葱粉,牛至,欧芹,黑胡椒和辣椒粉。把所有材料混合在一起,把调味料放在一边。
- 把蜂蜜黄油:在一个小碗里加入软化的黄油和蜂蜜。用勺子把它们混合在一起,然后把蜂蜜黄油放在一边。
- 热烤:把烤架加热到中火,大约350-400华氏度。
- 帕特鲑鱼干:用纸巾把鱼片拍干。
- 季节:在三文鱼的肉面用发黑的调味料调味。轻轻地搓进去,让调味料粘在上面。
- 烧烤皮肤方面:把三文鱼片放在烤架上,鱼皮朝下。烤6-8分钟,或者烤到三文鱼释放出来。
- 烧烤肉面:轻轻翻转的鲑鱼和烧烤肉面1 - 2分钟,直到轻微烤标志出现。
- 熄火:当每块鱼片最厚部分的内部温度达到华氏145度时,将三文鱼从烤架上拿下来。
- 加入蜂蜜黄油:立即在每片鲑鱼片上涂上一团蜂蜜黄油。
- 享受吧!如果你喜欢,可以在食用前用欧芹和柠檬角装饰鲑鱼。
成功的技巧
做黑鲑鱼绝对易如反掌。下面的提示将确保它是完美的!
- 使用野生鱼片:人工养殖的鱼比野生捕捞的鱼脂肪多,味道也差,所以我不建议使用它们。它们也更有可能携带污染物,因为它们生活在如此紧密的空间里。
- 不要让调味鲑鱼久放:确保鲑鱼在调味后立即煮熟。否则,盐会开始分解鱼中的蛋白质,吸走水分,而不是锁住水分。
- 只在鱼片准备好后翻动:当鲑鱼的外皮烤好后,当你翻动它们时,鱼片会很容易地从烤架上释放出来。如果你发现有阻力,再给他们30秒左右,然后再试一次。
- 用肉温度计检查是否熟透:当三文鱼的内部温度至少达到145华氏度时,食用三文鱼被认为是安全的。把肉片从烤架上拿下来之前,把肉温度计插到每块肉片最厚的地方,确认它们完全熟了。
服务的建议
这种最受欢迎的海鲜有无数种吃法!无论你是把烤鲑鱼配上几道配菜,还是把它放在另一道菜里,大家很快就会有一盘空菜。
存储和再热
尽管新鲜的三文鱼最好,但如果储存得当,剩下的三文鱼可以在冰箱里保存3天。把冷却过的鱼放在密闭的容器里,或者把所有空气都清除掉的可重新密封的收纳袋里。用中低火重新加热,直到它完全变热。
我能冷冻黑鲑鱼吗?
当然可以,但我并不一定建议你这么做。鲑鱼的味道和质地将远不如新鲜时那么好。然而,如果你打算用它来做三文鱼汤或三文鱼肉饼,你可以得到令人满意的结果。
让三文鱼完全冷却,然后用保鲜膜将每片鱼片紧紧包裹起来。将包好的鱼片放入冰箱安全的容器或收纳袋中,并将其冷冻3个月。在使用之前,把冷冻的鲑鱼放进冰箱里解冻。
打印
蜂蜜的鲑鱼
准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
总时间:20分钟
产量:41x
类别:晚餐
方法:烧烤
菜:法人后裔
描述
用这个简单的食谱,每次都能烹饪出湿滑的三文鱼片!烤蜂蜜的鲑鱼外皮酥脆,透着经典的卡真风味。
成分
这是黑鲑鱼
- 4(4-6盎司)三文鱼片
- 1茶匙烟熏辣椒粉
- 1/2茶匙大蒜粉
- 1/2茶匙盐
- 1/4茶匙洋葱粉
- 1/4茶匙牛至
- 1/4茶匙欧芹
- 1/4茶匙黑胡椒粉
- 1/8茶匙辣椒
蜂蜜黄油
- 3汤匙无盐黄油,软化
- 2茶匙蜂蜜
指令
- 小碗,加入熏辣椒粉、大蒜粉、盐、洋葱粉、牛至、欧芹、黑胡椒粉、辣椒粉。混合在一起,放在一边。
- 在一个小碗里加入软化的黄油和蜂蜜。用勺子搅拌。备用。
- 将烤架加热到中高温,大约350-400华氏度。
- 用纸巾把三文鱼拍干。
- 在三文鱼的肉面用发黑的调味料调味。轻轻地抹进去,让调味料粘在上面。
- 先把三文鱼放在烤架带皮的一面。烤6-8分钟直到三文鱼释放出来。
- 轻轻地翻动三文鱼,烤1-2分钟,直到出现轻微的烤痕。
- 当内部温度达到145华氏度时,将三文鱼从烤架上拿下来。
- 立即在每片鲑鱼片上放一坨黄油。
- 饰以欧芹和柠檬角。服务。
笔记
- 存储:将冷却的鲑鱼放入密封容器中,放入冰箱,最多可保存3天。
- 再热:用中低火重新加热,直到完全加热。
营养
- 服务大小:1鲑鱼排
- 热量:390
- 糖:3 g
- 钠:374毫克
- 脂肪:23克
- 饱和脂肪:8 g
- 碳水化合物:4 g
- 纤维:0 g
- 蛋白质:27 g
- 胆固醇:128毫克
关键词:蜂蜜鲑鱼,发黑的调味料,如何烹饪烤鲑鱼


