在格栅的蜂蜜大蒜雪松板鲑鱼

准备时间
30分钟
做饭的时间
25分钟
总时间
55分钟
卡路里
280

学习如何做到完美蜂蜜,大蒜,雪松板,三文鱼在烤架上每一次。在每片新鲜的三文鱼上涂上美味的蜂蜜大蒜黄油,顶部浇上新鲜的柠檬,然后注入烟熏雪松味,这是夏日晚餐的终极食谱!

鲑鱼配什么?一些我最喜欢的方面是烤红薯沙拉清新的藜麦塔博勒沙拉柠檬皮烤芦笋

雪松板条三文鱼烤在木板上,蜂蜜蒜酱酱

容易雪松板条三文鱼在烤架上

鱼是一种敏感的蛋白质,可以放在烤架上烤。有很多“恐惧”围绕着鱼,以及如何避免在烤架上大屠杀。说实话,我明白。我害怕了很长一段时间。我从一小步一小步开始,我学会了如何在雪松板杉木上烤它,我将教给你我所有的技巧和技巧来制作最美味的雪松板三文鱼!

在过去的两周里,我已经做了三次这个食谱,真的很好吃,老实说,我可以继续做下去!简单,美味,健康!

新鲜的三文鱼放在雪松板上

你必须在烧烤之前浸泡雪松木板吗?

是的。浸泡雪松板至少30分钟是最佳选择。这将为你的烹饪带来更多的雪松风味,无论是新鲜的,鸡肉还是蔬菜。你甚至可以加入新鲜的香草或整块香料来增加雪松木板的味道,因为无论你什么时候浸泡它,它都会被吸收。虽然这一切都很棒,但关键是在烤架上烹饪时浸泡可以帮助减少火焰。烧烤的时候,一定要在附近准备一个喷雾水瓶,以防有小火苗。

鲑鱼用的雪松板可以重复使用吗?

你完全可以重复使用雪松木板如果他们被准备和适当地照顾。例如,如果您在雪松板上烹饪鲑鱼,我将使用那种鱼或鲑鱼的木板。如果你谨慎地浸泡它的一定的时间而不是直接放在高温上,所以板扭曲你应该能够再次使用它们。

如何在烤架上做香木板鲑鱼

雪松板对鲑鱼有什么作用?

这是一种简单而优雅的烹饪三文鱼的方法,用最少的努力就能给三文鱼注入如此多的味道。想想看,你只是加了一块雪松板。鱼在烤架的高温下轻轻地蒸着,同时保持非常柔软和湿润。它还能从烤架中闻到烟熏味,从雪松中闻到森林味。所以回答这个问题,在雪松板上烹饪鲑鱼会产生奇迹!

怎样做香柏木三文鱼?

  1. 浸泡雪松木板:这部分是关键,将雪松木板在水中浸泡至少30分钟。这带来了雪松的自然风味,并有助于防止木板着火。
  2. 酱/釉:一个小碗,加入碎片蒜瓣,第戎芥末,生蜂蜜,新鲜迷迭香,新鲜百里香,盐,辣椒和融化更好。搅拌结合并搁置。
  3. 烤架预热:将烤架加热到中高温,大约375-400华氏度。
  4. 热板:将雪松板放在烤架上烤4-5分钟预热。
  5. 烤鲑鱼:翻转木板,将鲑鱼皮朝下,去皮,放在雪松木板上。用蜂蜜蒜蓉调味。在每个鲑鱼片上放两片柠檬。将香柏木鲑鱼放在烤架间接加热的一面,盖上盖子。烤20-25分钟,直到鲑鱼变薄或鲑鱼最厚的部分达到135华氏度。从烤架上拿下来上桌。

蜂蜜大蒜酱倒在香木板鲑鱼上

你能在烤箱里烤雪松木三文鱼吗?

烘焙A.雪松木板为肉类、鱼类、贝类、家禽和蔬菜注入一种微妙的木材风味,为任何菜肴增添温暖和复杂性。2.烤板是专为在烤箱中烘烤而设计的,可以使用好几年(即使它们破裂了,你也可以把它们放在烤盘上,这样可以吸收任何汁液)。

  1. 将雪松木板浸泡至少30分钟。
  2. 预热烤箱至375华氏度。
  3. 将准备好的雪松板放在烤盘上,然后将鲑鱼放在雪松板的皮朝下。(只是去掉了皮)
  4. 将蜂蜜蒜蓉酱抹在鲑鱼上,再撒上柠檬片。
  5. 烤15-25分钟,直到内部温度达到135华氏度或鲑鱼薄片。服务。

香柏木三文鱼配蜂蜜蒜蓉酱和柠檬片

Cedar Plank Salmon的提示和技巧:

  • 在将三文鱼放在雪松板上,请务必去除皮肤。这有助于确保彻底煮熟的三文鱼。
  • 浸泡雪松木板,完全淹没,至少30分钟,但如果更长时间则更好。
  • 在附近准备一个喷水瓶,以防突然爆发。
  • 用间接火慢速烹制鲑鱼,效果最佳。
  • 一定要有肉温度计来检查你的鲑鱼熟不熟。鲑鱼的温度应该是135华氏度,这是鲑鱼从烤架上拿下来之前的中等温度。(在我看来,完美的薄片温度!)

用雪松木板鲑鱼服务什么?

蜂蜜,大蒜,雪松板,三文鱼,烤架的侧视图

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蜂蜜,大蒜,雪松板,三文鱼,烤架的侧视图

在格栅的蜂蜜大蒜雪松板鲑鱼

  • 作者:克里斯塔
  • prep_time 准备时间:30分钟
  • cook_time 煮熟时间:25分钟
  • 总时间 总时间:55分钟
  • 收益率 产量:4三文鱼片1x
  • 类别 类别:鱼和海鲜
  • 方法 方法:烧烤
  • 菜 菜:美国人

描述

学习如何每次制作完美的蜂蜜大蒜雪松木板鲑鱼。将每件新鲜的三文鱼酱酱用咸味蜂蜜大蒜黄油然后用烟熏的雪松味道为极致的夏季晚餐食谱!

规模

成分

  • 1鲑鱼(或四个4盎司Filets),皮肤删除
  • 2雪松木板(7″x12″)
  • 1柠檬,切

蜂蜜蒜酱:

  • 4片蒜瓣切碎
  • 1汤匙第戎芥末
  • 2汤匙蜂蜜
  • 1/2汤匙切碎的新鲜迷迭香
  • 1汤匙新鲜百里香
  • 盐和胡椒季节
  • 2汤匙融化的黄油,融化了

指示

  1. 将雪松木板浸在水中至少30分钟。
  2. 与此同时,在一个小碗中加入蒜瓣,第戎芥末,蜂蜜,新鲜迷迭香,新鲜百里香,盐,胡椒和融化的更好。搅拌相结合。
  3. 将烤架的一半预热到中高温,大约375-400华氏度。
  4. 将鲑鱼皮肤置于下来,皮肤去除,雪松木板。用蜂蜜蒜蓉调味。在每个鲑鱼片上放两片柠檬。
  5. 将香柏木鲑鱼放在烤架间接加热的一面,盖上盖子。烤20-25分钟,直到鲑鱼变薄或鲑鱼最厚的部分达到135华氏度。
  6. 从烤架上拿下来上桌。

营养

  • 服务大小:1鲑鱼菲特
  • 卡路里:280
  • 糖:9克
  • 钠:198毫克
  • 脂肪:12克
  • 饱和脂肪:5 G.
  • 碳水化合物:10 G.
  • 纤维:0 g
  • 蛋白质:32 G.
  • 胆固醇:102毫克

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蜂蜜大蒜雪松板条三文鱼的热情的拼贴画在格栅

蜂蜜,大蒜,雪松板,三文鱼拼贴画

蜂蜜,大蒜,雪松板,三文鱼,烤架的侧视图

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克里斯塔
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