完美的keto培根芝士汉堡（野牛汉堡）

完美的酮培根芝士汉堡用瘦肉碎野牛配上生菜，再配上经典的汉堡配料。这低碳乳培根芝士汉堡是一个史诗般的夏天烧烤配方- 多汁，俗气，装满了味道！完美的7月4日或夏季烧烤！

最佳培根芝士汉堡食谱

奶酪。培根。汉堡。

是的，我很确定这就是我需要说的，让你做这些低碳水化合物汉堡!我说的低碳水化合物是指低碳水化合物。每个汉堡只有2克!这并不重要。说实话，真正重要的是味道。相信我，味道就在那里。

对于这些培根芝士汉堡，我用地面野牛肉然后融化在奶油切达干酪！来妈妈！谁需要一个面包！？

比野的比牛肉更健康吗？

好吧，如果你想对它有权进行水牛肉是更好的质量。在所有不同的剪切中，水牛肉比牛肉的热量和脂肪较低，蛋白质更高。这是一个健康的选择，脂肪，卡路里，胆固醇和铁，但仍然装有味道。

如何烹饪野牛?

北美野牛肉是最好的，当它煮熟稀有的中等稀有稀有的是保持肉的水分和味道。因为野牛是如此瘦，它可以快速干涸。由于这，它实际上不建议烹饪水牛肉过去媒体。我强烈推荐使用a肉温度计所以你可以看到汉堡的内部温度，145华氏度，中等熟度。如果你密切关注时间并坚持这个时间，你的野牛每次都会完美的出来!

如何制作最好的培根芝士汉堡？

芝士汉堡的最佳方法是简单的。当在烤架上形成馅饼或弄乱它时，你不想过来混合肉，这两种方法都会减少肉类的味道或干燥！

1. 预热烤架到中高温，约375-400度F.
2. 将地面北美野肉形成为四个1/4磅饼。
3. 用盐和胡椒调味。
4. 用烹饪喷雾或用橄榄油浸湿抹布喷涂清洁烤架和喷雾。
5. 将汉堡放在烤架上。烧烤第一面4分钟，封闭式烤架。用封闭的烤架翻转汉堡并烧烤3分钟。
6. 然后，在每个汉堡上放一片奶酪，关上烤架。让汉堡和芝士融化1分钟，然后从烤架上拿出来。

培根芝士汉堡中有多少卡路里？

通常，培根芝士汉堡是590卡路里，含有40克的碳水化合物，具体取决于您使用的东西。这种用北美野牛制造的培根芝士汉堡只有335卡路里，碳水化合物2克。所以，如果你正在寻找更加均衡的方式来拥有培根芝士汉堡，但不是吝啬味道这篇食谱是！

在我看来，尽管我喜欢这周给你们准备的所有汉堡食谱培根芝士汉堡到目前为止我最喜欢。我的意思是什么可以比融化的奶酪和培根更好！我对吗？而且我甚至没有把鳄梨添加到这个。震动！哈哈诚实，它不需要它。每一口都有如此多的味道。我16个月大的人吞噬了这一切！

这个汉堡食谱将是完美的美国独立日或者在今年夏天出现的任何烧烤派对！

Bon Appetit朋友！

培根芝士汉堡有什么服务？

• 10分钟亚洲黄瓜沙拉
• 剃光夏南瓜芦笋沙拉用柠檬香醋
• 最好的夏季水果沙拉
• 减轻了西兰花沙拉
• 新鲜的草莓mojitos

**这篇文章包含从属链接。感谢您对快乐健康饮食的支持

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