用这个来提升你的牛排晚餐铸铁菲力牛排浇上芥末奶油酱和炒蘑菇。这是一种简单而优雅的餐厅品质的饭菜,你可以在家里做-肯定是一个节目的终结者!
绝对最好的菲力牛排食谱
有些晚上我想要一份舒服的砂锅菜,而有些晚上我想要一顿有点不同的饭。这道加芥末和蘑菇的菲力牛排同样令人舒服,但在另一个层面上。
牛排晚餐真的很特别。有时我只给我丈夫和我做,作为一顿简单的“在家约会之夜”晚餐。其他时候有客人来的时候我也会做。说实话,它很简单,但却非常优雅和美味。
菲力牛排在滚烫的铸铁煎锅里烤得恰到好处。然后,配上蘑菇和奶油芥末酱,简直棒极了。它尝起来就像你在餐馆里吃到的那种酱汁。它有大蒜的味道,还有洋葱、奶油和第戎和石磨芥末的浓烈味道。
为什么要用铸铁煎锅?
我喜欢在厨房里用铸铁煎锅。一个完美调味的煎锅和不粘锅一样好(如果不是更好的话)。下面是使用铸铁煎锅的好处。
- 一个成熟的铸铁煎锅是自然不粘锅。没有使用奇怪的化学物质或材料。平底锅可以吸收调味时的食用油,而且表面很不粘。
- 锅保持热。铸铁煎锅的温度波动不大。另外,整个锅底都会均匀受热。
- 你会用更少的油。因为它的不粘表面,当你使用它的时候,你会用更少的食用油。
配方成分
这是做牛排晚餐所需的材料清单。每种原料的确切用量都列在下面的食谱卡片上。
- 菲力牛排:菲力牛排是从里脊肉上切下来的。来自牛的这个部位意味着它非常精瘦和嫩滑,非常适合在家用餐!
- 黄油:黄油烤牛排会产生难以置信的味道。如果你不想用太多黄油,你可以用橄榄油或葵花籽油。
- 盐和胡椒:烤牛排之前一定要先调味。相信我,一点盐和胡椒粉对牛肉很有帮助!
- 大蒜:在这里买新鲜大蒜吧!它会给鱼片增加很多味道。
- 百里香:新鲜的百里香加入黄油中,为牛排创造出极致的香草风味。另一种可以晾干的草药是迷迭香。
芥末奶油酱:
- 黄油:我建议用无盐黄油做酱汁(和许多烹饪应用)。这样你就可以控制菜的含盐量了。
- 青葱:红葱头是许多酱汁的基本调味料。如果必要的话,你也可以用洋葱,但我强烈建议用青葱。
- 大蒜:同样,这里用的是新鲜大蒜!干燥的香料产品不会有相同的味道,甚至可能使酱汁尝起来太苦了。
- 第戎芥末:第戎芥末比普通芥末更浓郁、更辣。
- 石磨芥末:石磨芥末是颗粒状的,比光滑的第戎芥末有更多的纹理。如果你需要的话,你可以用辣芥末来代替,因为它也有点颗粒状。
- 新鲜百里香:干百里香也可以,但新鲜的百里香味道最好。
- 盐和胡椒
Sautéed蘑菇:
- 黄油:你也可以用橄榄油或葵花籽油来烹饪蘑菇。
- 香菇:香菇味道鲜美,多肉,是做这道菜的绝佳选择。你也可以用牡蛎或香菇。
- 贝拉宝宝蘑菇:如果你想用大的portabella蘑菇,你可以把它们切成小块或条。
- 盐和胡椒
如何制作铸铁菲力牛排
这是如何做菲力牛排加芥末和蘑菇。这个食谱有几个不同的部分——炒蘑菇,做酱汁,煮牛排。让我们开始吧!
首先,做蘑菇。将黄油在铸铁煎锅中融化,然后sauté它们,直到它们变软,略带棕色。然后用盐和胡椒粉调味备用。
接下来,制作芥末奶油酱。首先把葱和大蒜放在黄油里煮,直到它们变软变香。
把芥末和奶油加到酱汁里。加入第戎芥末,石磨芥末,百里香和浓奶油搅拌至起泡。煮好后,把酱汁放在一边煮牛排。
最后,煮鱼片。首先要确保铸铁煎锅非常热。然后加入黄油和牛排。接下来,在锅里加入百里香和大蒜。
在牛排上涂上融化的黄油。在牛排上涂油就是把融化的黄油倒在牛排上,同时烤两面。
把牛排放进烤箱。现在把装有鱼片的煎锅移到预热好的烤箱中。煮到你想要的熟度为止。记得在上菜前让牛排静置几分钟。
一旦做好,就可以和酱汁和蘑菇一起吃了。然后把芥末奶油酱倒在牛排上,和煮熟的蘑菇一起食用。你已经完成了!
完美烤牛排的秘诀
当你做菲力牛排晚餐时,这里有一些有用的建议。
- 让肉达到室温。一旦你“降温”,牛排就会煮得更好。烹饪的时间会更短,如果你先让它们达到室温,它们就会完美无缺。
- 在烤牛排之前,要确保铸铁锅非常热。当你把鱼片放进锅里的时候,你就会想要那种咝咝声!
- 烹饪后一定要让肉休息一下。我建议你总是等牛排煮熟后再切片。牛排需要几分钟让汁液和热量重新分布在牛排上。
菲力牛排要煮多久?
牛排的烹饪时间取决于你喜欢的烹饪方式。对于这个食谱,我建议将牛排的每一面都烤2分钟,然后在烤箱中完成烹饪过程。以下是建议的烹饪时间:
- 三分熟:煮5-6分钟,检查内部温度为120-125华氏度。
- 介质:煮7-8分钟,检查内部温度是否在130-140华氏度。
- 七八分熟:煮9-10分钟,检查内部温度是否在140-150华氏度。
- 做得好:煮11-12分钟,检查内部温度是否为160华氏度。
记住,烹饪时间取决于牛排的厚度。
服务的建议
我有一些很棒的配菜,可以做菲力牛排配芥末和蘑菇!以下是我最喜欢的一些。
- 土豆泥:让我的奶油土豆泥,防风蒜土豆泥,或酸奶油和韭菜土豆泥.
- 胡萝卜:我的胡萝卜配菜做起来既简单又健康。试试我的空气炸锅烤胡萝卜或蜂蜜芥末胡萝卜.
- 绿色蔬菜:我得到了所有的东西培根包青豆来空气油炸芦笋!每个人都有适合自己的东西。
如何储存和加热剩菜
你可以很容易地储存和重新加热这顿牛排晚餐的剩菜。如果可以的话,我建议储存整块的牛排(不要切片),这样味道最好。另外,如果可以的话,把酱汁分开存放。
将剩菜放在密封容器中,在冰箱中保存最多5天。你可以用铸铁煎锅重新加热牛排,甚至可以用空气炸锅。我通常不建议用微波炉重新加热牛排,因为这样会使牛肉的口感更嫩。
然后你可以用炉子上的一个小锅重新加热酱汁。如果太厚,你可以用一点水把它稀释掉。
铸铁菲力牛排配芥末奶油酱和蘑菇
准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
总时间:60分钟
产量:41x
类别:牛排
方法:火炉和烤箱
菜:美国
- 饮食:无谷蛋白
描述
用这个来提升你的牛排晚餐铸铁菲力牛排浇上芥末奶油酱和炒蘑菇。这是一种简单而优雅的餐厅品质的饭菜,你可以在家里做-肯定是一个节目的终结者!
成分
- 4(6盎司。菲力牛排)
- 盐和胡椒粉
- 2汤匙黄油,新鲜的
- 4- - - - - -5整瓣大蒜去皮
- 5- - - - - -6百里香小枝
芥末奶油酱:
- 1汤匙黄油,新鲜的
- 1/4杯切碎的葱
- 1蒜瓣,切碎
- 半杯奶油
- 1汤匙第戎芥末
- 1汤匙石磨芥末
- 1茶匙新鲜百里香
- 盐和胡椒粉调味
- 1- - - - - -2几汤匙水(稀酱汁可选)
炒蘑菇:
- 1汤匙黄油,新鲜的
- 3盎司.香菇,大致切片
- 5盎司.贝拉宝宝蘑菇,大致切片或切成四瓣
- 1/4茶匙盐
- 1/8茶匙胡椒
指令
炒蘑菇:
- 用中火加热一个大的铸铁煎锅。加入黄油、香菇和香菇炒3-5分钟,偶尔搅拌一下。
- 5分钟后,用盐和胡椒粉调味(这样可以防止蘑菇过早变黄)。再搅拌并煮2-3分钟,或直到蘑菇稍微变成棕色。备用。
铸铁菲林:
- 在烹饪之前,让牛排在柜台上放30分钟,以“降温”。
- 在两面都撒上盐和胡椒粉。
- 预热烤箱至400华氏度。
- 用大火加热一个大的铸铁煎锅。锅中加入黄油,立即加入调味好的牛排。煎2分钟,翻面。然后在铸铁中加入蒜瓣和百里香,另一边煎2分钟,在牛排上涂上黄油。
- 转移平底锅,不盖盖子,放入烤箱,将牛排煎5-6分钟至五分熟,7-8分钟至五分熟,8-9分钟至五分熟,10-11分钟至全熟。烹饪时间是不准确的,这将取决于你的牛排的厚度。如果你的牛排很厚,它会更长,如果你的牛排很薄,它需要更少的烹饪时间。一个很好的方法是使用肉温度计- 120°F到125°F是中等熟。
- 将牛排从烤箱中取出,静置5分钟。
芥末奶油酱:
- 用中火加热中等煎锅。加入黄油、葱头和大蒜。炒2-3分钟,直到葱头变成半透明。用盐和胡椒粉调味。
- 接下来,加入浓奶油,第戎芥末,磨碎的芥末和新鲜的百里香。搅拌均匀,慢炖2-3分钟。如果混合物太稠,加入1-2汤匙水使其变稀。备用。
组装牛排:
- 牛排放好后,放上煎蘑菇和芥末奶油酱。服务。
营养
- 服务大小:一份菲力牛排+酱汁
- 热量:654
- 糖:2 g
- 钠:351毫克
- 脂肪:53 g
- 饱和脂肪:26克
- 碳水化合物:7 g
- 纤维:1克
- 蛋白质:37克
- 胆固醇:178毫克
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