在箔的烤蜂蜜蒜味鲑鱼是最简单的晚餐食谱!整条鲑鱼涂上一层甜而浓郁的蜂蜜大蒜酱,然后再烤制成美味酥脆的浇头。这是你家人会喜欢的烤鲑鱼食谱。
如果烤的鲑鱼是你的果酱,那么你需要试试蜂蜜芥末烤三文鱼或者我的20分钟的大蒜黄油在铝箔中烤三文鱼.

在箔的烤蜂蜜蒜味鲑鱼
每个星期天我通常会坐下来创建我的菜单,并计划我打算为博客制作和拍摄的食谱。我意识到的是,我将永远有一晚用鲑鱼。烤的鲑鱼是我可以依靠的那些餐点,当我需要一顿饭时,我可以依靠。
我喜欢烤鲑鱼是因为:
- 它很容易清理,因为我通常将箔放在烤盘上。
- 别大惊小怪。我不是在炉子上徘徊。
- 做起来超级简单,因为你有鲑鱼+酱汁+扔进烤箱,然后你就完成了晚餐。

你如何为三文鱼添加味道?
有几种方法可以为你的鲑鱼添加味道。
- 酱:我喜欢向我的鲑鱼添加味道的主要方式之一是覆盖酱汁中的鲑鱼。你可以做一个蜂蜜芥末酱,柠檬蒜黄油,Teriyaki.甚至是A.甜辣椒釉.
- 香料摩擦:感觉不到酱汁?没有问题。创造史诗般的混合香料,揉搓三文鱼,让每一口都增添风味。
- 萨尔萨舞另一个提高和恭维鲑鱼味道的好方法是做一个新鲜水果辣调味汁或者鳄梨撒拉放在最上面。
- 柠檬如果你想做的非常简单,那就烤一下三文鱼,用盐和胡椒调味,最后再挤点新鲜柠檬汁来增添味道。
你是怎么做鲑鱼吃起来不腥味的?
没有什么比打开你的羊皮纸包裹的三文鱼,并让它像鱼一样闻到!让“腥味”出来的最好方法是用冷水洗净:如果鱼最近开始嗅到,冷水中的快速冲洗就会消除大部分细菌。用纸巾,季节和厨师擦洗,拍干。

您需要这种蜂蜜大蒜鲑鱼的成分:
- 鲑鱼:从杂货店的鱼贩那里买带皮的新鲜鲑鱼,当天就煮,效果最好。
- 蜂蜜:蜂蜜会为你的鲑鱼添加一个美味的甜蜜,在肉鸡放在几分钟后会脆脆。相信我,那个脆皮外观就是一切!
- 大蒜:这道菜的关键是每一口都要有大量的蒜末。
- 第戎芥末:第戎芥末将会向你的酱汁添加新的唐,并完美地恭维蜂蜜。这只是将此酱汁在顶部取出的成分。
- 迷迭香和百里香:新鲜的草药必须在任何菜肴中!
如何制作铝箔烤蒜香三文鱼?
- 预热烤箱至400°F。
- 在烤盘上铺上足够大的锡箔纸,这样你可以折叠并密封起来,之后就可以做成一个小包了。把鲑鱼放在箔纸的中心。
- 在一个小碗里,加入大蒜丁香,第戎芥末,蜂蜜,迷迭香,百里香,盐和胡椒。将所有东西混合在一起,直到合并。
- 将蜂蜜大蒜混合物倒在鲑鱼上并覆盖全面。然后围绕三文鱼折叠粉体以创造一个帐篷。
- 放入烤箱烤10到14分钟,你想让它变脆。将鲑鱼从烤箱中取出,将烤箱调至高火。
- 打开箔纸,这样鲑鱼就可以被揭开了。把鲑鱼放回烤架下2 - 3分钟,直到上面的焦糖化部分出现轻微的褐变。删除从烤箱。用欧芹和柠檬片装饰。服务。

你怎么知道鲑鱼结束了?
关于鲑鱼的好事是它在视觉上变化,因为它被煮熟。通常,鲑鱼将从红色或原色变为不透明(粉红色)。在烹饪6-8分钟后,我建议举行送达。你可以通过拿着锋利的刀或叉子偷看鲑鱼最厚的部分。如果肉片,但仍然有一点半透明在中间,它就完成了。这将被认为是中等稀有的。如果你想要你的鲑鱼做得好,而不是该中心将是不透明的。
老实说,我最喜欢的食谱之一是我的蜂蜜芥末三文鱼。我通常不会偏离这一点,因为它对每个人来说都是一款热门游戏,而且非常容易制作。但是伙计们,这道烤蜂蜜蒜味三文鱼紧随其后。毫无疑问,我最喜欢的部分是上面的脆皮。那嘎吱声真的是一切!你会喜欢它的,我知道我们家的人也会喜欢,因为我们家的每个人都吃了它!
祝你胃口好!
烤蜂蜜蒜味三文鱼配什么?

在箔的烤蜂蜜蒜味鲑鱼
准备时间:5分钟
烹饪时间:17分钟
总时间:22分钟
屈服:41X
类别:海鲜
方法:烤箱
菜:美国
描述
箔的烤蜂蜜大蒜鲑鱼是终极轻松的晚餐食谱!整条鲑鱼涂上一层甜而浓郁的蜂蜜大蒜酱,然后再烤制成美味酥脆的浇头。
原料
- 1磅鲑鱼
- 4大蒜丁香,剁碎
- 1汤匙第戎芥末
- 2汤匙蜂蜜
- 1/2汤匙切碎的新鲜迷迭香
- 1汤匙新鲜百里香
- 盐和胡椒季节
- 1柠檬,切片
- 可选:用切碎的欧芹装饰
指令
- 预热烤箱至400°F。
- 在烤盘上铺上足够大的锡箔纸,这样你可以折叠并密封起来,之后就可以做成一个小包了。把鲑鱼放在箔纸的中心。
- 在一个小碗里,加入大蒜丁香,第戎芥末,蜂蜜,迷迭香,百里香,盐和胡椒。将所有东西混合在一起,直到合并。
- 将蜂蜜大蒜混合物倒在鲑鱼上并覆盖全面。然后围绕三文鱼折叠粉体以创造一个帐篷。
- 放入烤箱烤10到14分钟,你想让它变脆。
- 将鲑鱼从烤箱中取出,将烤箱调至高火。
- 打开箔纸,这样鲑鱼就可以被揭开了。把鲑鱼放回烤架下2 - 3分钟,直到上面的焦糖化部分出现轻微的褐变。
- 删除从烤箱。用欧芹和柠檬片装饰。服务。
营养
- 服务大小:4盎司。
- 卡路里:221.
- 糖:9克
- 钠:138毫克
- 脂肪:9克
- 饱和脂肪:3 G.
- 碳水化合物:10 G.
- 纤维:0 G.
- 蛋白质:24 g
- 胆固醇:57毫克
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我现在做了两次,这太美味了!只需几分钟的准备时间,快速烹饪时间和美味的口味。今晚我用米饭和芦笋,它是惊人的。
★★★★★
很高兴你喜欢!这是完美的entrée,几乎与任何一方!