易于烤牛排陀螺酱与tzatziki酱

准备时间
10分钟
厨师时间
10分钟
卡路里
422

易烤牛排陀螺含奶油Tzatziki酱,每口均均突破地中海风味。一辆简单的香料揉搓和烤架上的速度,使牛肉超多汁和美味。它是手下来最好的30分钟自制陀螺食谱你会曾经做过,一定要成为一个人群的最爱!

简单的烤牛排卷配酸奶沙司和蔬菜

最好的牛排烤炉食谱

我不知道陀螺是怎么回事,但它们对我来说有点怀旧。在我们的成长过程中,我们的家庭总是在流动。我们要么去参加我的排球训练,要么去参加我兄弟的足球训练,有时两者都去。老实说,我不知道我父母是怎么做到的!

随着所有的喧嚣,快速家庭友好的膳食必须!我的妈妈肯定有几个去的,就像我现在一样。但我的最爱之一是陀螺夜的时候!她会拿起切片的羊肉和容器的tzatziki酱,我会设置商店并前往城镇。

现在我都长大了,我得到自己的东西,这些烤牛排陀螺仪是它!温柔的多汁牛排用地中海香料混合擦拭然后沉皮于完美,并放在烤皮塔,顶部配有自制的Tzatziki酱!你们只谈论它,我的嘴就会流口水!

头顶上的照片是三个简单的烤牛肉饼配酸奶酪酱

陀螺仪是什么?

gyro是一种希腊三明治,发音为YEE-ROH,通常由煮熟的羊肉和牛肉制成或猪肉。它是皮塔饼面包,配上番茄,洋葱和黄瓜酸奶酱。陀螺仪与Shawarma非常相似,但主要区别是肉类准备以及它是如何服务的。Shawarma通常腌制很长一段时间,有时在酸奶腌料中,并用块而不是剃光或薄片。

用牛排陀螺使用的最佳肉是什么?

做一个快速陀螺最好的牛肉是纽约牛排,肋眼牛排,菲力牛排(如果你真的想要味道和价格不是问题),上腰肉或牛腹牛排。

在今天的食谱中,我去了纽约剥线路线,我不想像肋眼一样多摩尔化,并希望它比侧翼牛排更嫩。它结果很棒,我有很多牛排来喂养饥饿的人群,加一些!

一款经验丰富的纽约绳子牛排和牛排gryo与tzatziki酱

侧面关闭易于烤牛排陀螺仪照片与tzatziki调味汁的

依我拙见,陀螺的生死取决于它身上的酱料。我这辈子做过好几种不同的酸奶酱,甚至免费做了一份酸奶,>,看看我的鳄梨tzatziki.。但是这是我最喜欢的食谱!

如何制作自制Tzatziki陀螺酱?

在一个小碗中,加入1/2杯原味希腊酸奶,1/4杯磨碎的黄瓜(轻轻挤压成汁),1汤匙柠檬汁,1/2茶匙干莳萝,1/2茶匙大蒜粉和盐。搅拌均匀,放在一边。

事实上,这是惊人的,只需进行双重批次,因为你的人类会想要额外的话。相信我!

容易烤牛排陀螺仪顶上的照片与tzatziki酱汁和菜的在服务盘

我喜欢这个牛排陀螺食谱是它的伟大一年。当然,今天我烧烤,但如果你在冬天感觉它只是将牛排添加到煎锅而不是烤架。这是一个快餐,家人的每个人都会爱,你也会因为它在30分钟内达到!

因此,无论是陀螺狂热狂热还是陀螺“处女”,这需要在您的清单上进行!因为老实说,你不能比柔软的皮塔饼面包更好地变得更好地装有蔬菜和奶油黄瓜Tzatziki酱。去获得成分,我会在厨房里见到你!

Bon Appetit朋友!

什么配烤肉饼好?

头顶的照片,简单的烤牛排陀螺与酸奶沙司

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简单的烤牛排卷配酸奶沙司和蔬菜

易于烤牛排陀螺酱与tzatziki酱

  • 作者:克里斯塔
  • 准备时间 准备时间:10分钟
  • cook_time 煮熟时间:10分钟
  • 总时间 总时间:20分钟
  • 收益率 产量:4.陀螺仪1X
  • 类别 类别:晚餐
  • 方法 方法:炙烤
  • 菜 菜:希腊/ Mediterannean.

描述

简单的30分钟烤牛排卷配奶油酸奶沙司,每一口都充满了希腊风味。一辆简单的香料揉搓和烤架上的速度,使牛肉超多汁和美味。

规模

原料

烤牛排

Tzatziki酱:

  • ½杯普通希腊酸奶
  • ¼杯磨碎的黄瓜
  • 1汤匙柠檬汁
  • ½茶匙干莳萝
  • ½茶匙蒜粉

陀螺组件

  • 4.扁面包
  • 1/4杯切成薄片的红洋葱
  • 3/4杯黄瓜片
  • 1/2杯减半樱桃西红柿

指示

  1. 将烤架加热到中高温,大约375-400华氏度。
  2. 把牛排两面都调味地中海香料融合和鳄梨油。擦进牛排。
  3. 确保烤炉清洁并用橄榄油浸泡抹布或用烹饪喷雾喷涂。
  4. 将经验丰富的牛排放在烤架上。根据牛排的厚度和所需的送达,每侧烧烤4-6分钟。从烤架上取下牛排,让坐下来10分钟。
  5. 当牛排放在碗里休息时,加入酸奶、黄瓜丝、柠檬汁、干莳萝、大蒜粉和盐。搅拌均匀,放在一边。
  6. 切片牛排并开始组装陀螺仪。每次扁平面包上均匀分布牛排,切片红洋葱,黄瓜,樱桃番茄和Tzatziki酱。
  7. 服务。

营养

  • 服务大小:1牛排陀螺
  • 卡路里:422
  • 糖:4 g
  • 钠:410毫克
  • 胖的:21 G.
  • 饱和脂肪:7 G.
  • 碳水化合物:25克
  • 纤维:9 G.
  • 蛋白质:34 G.
  • 胆固醇:68毫克

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易于烤牛排陀螺瓶的pinterest图像wtih tzatziki酱

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克里斯塔
这就跟你问声好!我是所有这些简单健康食谱背后的食谱开发人员和食物摄影师!我爱食物,耶稣,早上拿铁,我痴迷于幻想足球!

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10回复
  1. 莎拉•韦尔奇

    这些陀螺太棒了!做了一顿丰盛的午餐;如此令人满足和清爽!

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