鸡肉街玉米饼配墨西哥街头玉米

有GF字母的灰色圆圈 一个灰色圆圈代表KF 30号的灰色圆圈
准备时间
10分钟
做饭的时间
15分钟
总时间
25分钟
卡路里
491

这些鸡街玉米饼尝起来就像刚从餐车里拿出来的!辛辣的平底锅烤鸡,配上墨西哥街头玉米沙拉的玉米饼,腌洋葱和牛油果,你的家人一定会喜欢这个完美的快速晚餐。

如果你和我一样喜欢玉米卷,那你可以试试我的20分钟烤鸡玉米饼或者我的墨西哥鸡玉米饼配菠萝沙司

最好的墨西哥街头玉米鸡肉玉米饼

我喜欢一个很好的墨西哥卷饼,它正好可以放在你的手中,只咬了几口就消失了……这些不是很好吃吗?!这就是我对鸡肉街玉米饼的感觉!

在家做街头玉米饼已经成为我最喜欢的玉米饼之夜的方式之一。小玉米饼富含丰富的蛋白质,上面有不同的质地和味道。更不用说,由于使用了所有新鲜的食材,它们通常都非常漂亮!

做这个食谱,我用了我的神奇墨西哥辣椒香料混合。烟熏味,辛辣,非常适合这个食谱!因为除了辣鸡肉,墨西哥卷饼里还有香甜的墨西哥街头玉米,还有我的自制腌洋葱。这个玉米卷食谱包含了所有的香料、甜味、辛辣、苦味……以及大量的彩色配料。你下次吃玉米卷的时候一定会想尝尝的!

两盘鸡肉街玉米饼配牛油果、腌洋葱和玉米沙拉

什么是街头玉米卷和普通玉米卷?

那么什么是街头玉米卷呢?街头玉米卷传统上被认为是一种基本的墨西哥玉米卷,通常在街上供应。价格实惠,直奔主题,专注于基本成分,保持简单。

街头玉米饼通常只含有蛋白质、洋葱丁和新鲜香草。但现在,可能是由于食品卡车运动,它们已经蓬勃发展成为一些最好的食物,你可以用你的手掌吃!

制作鸡肉玉米饼的原料,如玉米饼、生鸡肉、玉米、香草、腌洋葱和香料

你需要什么

这是做鸡街玉米饼需要的材料。请记住,确切的用量在下面的配方卡上。

街头炸鸡卷

  • 鸡:这道菜我用的是鸡胸肉和鸡腿肉。
  • 烟熏辣椒香料混合
  • 食用油:我喜欢把橄榄油和鳄梨油混合在一起做这个食谱。牛油果油减少了橄榄油的沉重感。
  • 柠檬汁:总是新鲜的青柠!
  • 香菜

墨西哥街头玉米

  • 煮熟的玉米:你可以用新鲜的、冷冻的或罐装的,只要你手头有。
  • 蛋黄酱:不管你冰箱里有什么都可以。
  • 绿色洋葱:你也可以用香葱,但我喜欢葱和/或大葱的口感。
  • 香菜:我不会替换这个,因为它是关键成分。
  • 辣椒粉:你可以再加一点来增加热量。
  • 蒜粉:蒜粒也是不错的选择。
  • 墨西哥胡椒:如果你不想让它们太辣,可以省略这些。
  • Cotija奶酪:在我看来,这是街头玉米饼的必备品!完美的奶油,柔软的口感,并添加了非常棒的盐味。
  • 香菜

做玉米饼

  • 玉米晒干:如果你喜欢的话,你也可以用面粉玉米饼。
  • 烹饪喷雾:用来加热玉米饼。
  • 鳄梨
  • 腌红洋葱切成片的红洋葱也可以,但我建议你做腌红洋葱!它们既简单又美味。
花岗岩柜台上放着两份鸡肉玉米饼,配上腌洋葱、鸡肉、鳄梨和玉米沙拉

如何制作鸡肉街玉米饼

这些玉米饼很容易做!步骤如下。

首先,做墨西哥街头玉米沙拉。我建议在做玉米卷之前这样做,因为沙拉一旦搅拌在一起就不容易储存。

然后,用鳄梨油在碗里给鸡肉调味。把鸡肉搅匀,使其沾上调味料。

接下来,在锅里煎鸡肉。一定要搅拌一下鸡肉,让每一面都均匀煮熟。

把新鲜的香菜加到鸡肉里。别忘了加点酸橙汁!

然后加热玉米饼。在一个干净的单独的锅里做。强烈建议这样做,因为如果在制作玉米饼之前没有加热,玉米饼可能会破裂。

花岗岩柜台上放着两份鸡肉玉米饼,配上腌洋葱、鸡肉、鳄梨和玉米沙拉

最后,制作玉米饼。把鸡肉、沙拉、腌洋葱和一些鳄梨片加到每个玉米饼壳里。如果你喜欢的话,可以用更多的香菜、墨西哥胡椒片和科蒂亚奶酪来装饰!

一块展板上的鸡肉街头玉米卷饼

成功秘诀

遵循下面的建议,确保你的鸡肉街玉米饼完美!

  • 把玉米滤一下再加到沙拉里。不管你用什么类型的玉米,当你把它加入沙拉时,你都希望它是干的。
  • 用去皮鸡肉。你可以把大腿和乳房一起用,或者只用一个,但我强烈建议用去皮的,这样玉米饼就不会油腻。
  • 把酸橙放在手边——永远!老实说,街头玉米卷最棒的地方就是榨出的新鲜酸橙汁!这一点放大了所有其他成分。不要漏掉酸橙!
在黑板上展示鸡肉玉米饼

墨西哥街头玉米饼配料

除了这个食谱中美味的浇头,这里还有一些关于街头玉米浇头的建议。

  • 鳄梨色拉酱:一团你最喜欢的鳄梨酱总是一个很好的选择在任何玉米卷!试试我的简单的鳄梨酱或者我的培根鳄梨酱为了多一层美味。
  • 莎莎:传统的街头玉米饼不含番茄,但有时你无法否认它的新鲜味道和淡淡的甜味。我的自制Pico de Gallo是值得一试的完美食谱。我不想把我的搅拌机切成小块餐厅式萨尔萨
  • 辣椒酱:我总是在墨西哥卷之夜拿出最好的辣酱!
  • 洋葱丁:你不需要总是很花哨。简单的洋葱丁加在任何蛋白质上都很美味。
  • 白菜:一点切碎的卷心菜代替生菜增加了苦味和嘎吱声。
鸡肉街头玉米卷配腌洋葱,墨西哥街头玉米沙拉和牛油果片

如何储存和加热剩菜

鸡肉街玉米饼最好马上吃。一旦组装起来,它们就不会成为很好的剩菜了!但是,你可以把鸡肉和配料分开,改天再做玉米卷。

不过,我不建议提前太久制作街头玉米沙拉,也不建议存放超过一两天的时间。

你可以用煎锅或微波炉加热鸡肉。然后按照食谱说明加热玉米饼。

花岗岩柜台上放着两份鸡肉玉米饼,配上腌洋葱、鸡肉、鳄梨和玉米沙拉

我可以冷冻这个食谱吗?

如果你想冷冻鸡肉街玉米饼的配料,我建议你这样做。

你可以毫无问题地把煮熟的鸡肉冷冻起来!事实上,把鸡肉放在按比例分配的小袋子里冷冻会很好,这样你就可以为墨西哥卷饼之夜做好准备了。

然而,我不建议冷冻玉米沙拉或腌洋葱。

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两盘鸡肉街玉米饼配牛油果、腌洋葱和玉米沙拉

鸡肉街玉米饼配墨西哥街头玉米

  • 作者:克里斯塔
  • prep_time准备时间:10分钟
  • cook_time烹饪时间:15分钟
  • total_time总时间:25分钟
  • 收益率产量:8- - - - - -101x
  • 类别类别:
  • 方法方法:炉子上
  • 菜菜:墨西哥

描述

这些简单的鸡肉街头玉米饼是新鲜的,装满了调味的锅烤鸡肉,墨西哥街头玉米沙拉,腌洋葱和鳄梨。

规模

成分

街头炸鸡卷:

  • 2去骨去皮鸡胸肉,切成小块
  • 2去骨去皮鸡腿,切成小块
  • 1 1/2汤匙烟熏辣椒香料混合
  • 1/4茶匙的盐
  • 1汤匙橄榄油
  • 1汤匙鳄梨油
  • 1汤匙酸橙汁
  • 2汤匙切碎的新鲜香菜

墨西哥街头玉米

  • 2杯煮熟的玉米
  • 2汤匙梅奥的
  • 2汤匙切碎的葱
  • 2汤匙香菜,切碎
  • 1/4茶匙辣椒粉
  • 1/4茶匙大蒜粉
  • 1/21一茶匙切碎的墨西哥胡椒(取决于你的喜好)
  • 1/4杯Cotija奶酪,碎了
  • 1汤匙鲜酸橙汁

街头炸玉米饼:

  • 8- - - - - -10白玉米饼
  • 烹饪喷雾
  • 1鳄梨,切片
  • 腌洋葱

指令

  1. 制作街头玉米:在一个中等大小的碗里加入玉米、蛋黄酱、葱、香菜、辣椒粉、大蒜粉、墨西哥胡椒丁、科希塔奶酪和酸橙汁——用勺子把所有的东西混合在一起,放在一边。
  2. 季节鸡:在一个大碗里加入鸡胸肉丁和鸡大腿丁,以及我的烟熏辣椒香料,盐和橄榄油。用勺子把所有的东西搅拌在一起,直到所有的鸡肉都被完全覆盖。
  3. 煮鸡:将一个大煎锅加热至中高火,加入鳄梨油和调味的鸡肉。煮2-3分钟,直到鸡肉被烤焦,然后搅拌。再煮3-4分钟,全程搅拌。从火上移开。最后加入酸橙汁和新鲜香菜。
  4. 加热玉米饼:将一个大煎锅加热至中高火。喷上烹饪喷雾,加入玉米饼。每面加热1分钟,直到它们变热。重复过程。
  5. 组装炸玉米饼:加入鸡肉,墨西哥街头玉米,鳄梨片和腌洋葱。再用香菜和科蒂亚奶酪装饰。

营养

  • 服务大小:2炸玉米饼
  • 热量:491
  • 糖:3 g
  • 钠:609毫克
  • 脂肪:34 g
  • 饱和脂肪:4 g
  • 碳水化合物:33克
  • 纤维:6克
  • 蛋白质:30克
  • 胆固醇:107毫克

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