空气炸锅啤酒炸鱼玉米饼

准备时间
15分钟
做饭的时间
24分钟
卡路里
280

空气炸锅啤酒炸鱼玉米饼都是在家做脆皮鱼玉米饼的最好方法!将鳕鱼片放入少许面糊中,然后用空气炸至金黄色,最后在上面放一层奶油沙拉和Chipotle Crema。

我们喜欢把这个和我的芒果虾酸橘汁腌鱼鳄梨,新鲜的Pico de Gallo当然我的辣玛格丽塔

最好的啤酒炸鱼玉米饼

啤酒炸鱼玉米卷是我最喜欢的玉米卷之一。任何一种啤酒鱼在我心中都有一个特殊的位置,因为它们有金黄色的外壳和柔软而片状的鱼肉。现在我可以在空气炸锅里煎鱼了,我更爱它们了。我可以在家里做它们,用健康的方式油炸它们让我感觉很好。

这些简单的空气炸玉米饼只需要几分钟就能做好。你需要一种液体面糊和一种干的混合物来覆盖鱼。啤酒面糊很容易做(只需要两种原料!),而且非常轻脆。诀窍是不要做黏糊糊的啤酒面糊,就像你在餐馆里看到的那样。

干的混合物只是面粉和玉米淀粉和一些特殊的调味料,使它特别美味。把鱼浸在干的混合物里后,把它放进啤酒和鸡蛋的混合物里,再放回干的混合物里。然后油就喷出来了,就可以放进空气炸锅了。结果是完美的炸鱼,完美的玉米饼。

一盘墨西哥卷饼,有炸鱼、沙拉和奶油

为什么你会喜欢这个空气炸鱼玉米卷食谱

这就是为什么你会喜欢做空气炸玉米饼的原因。我保证每次墨西哥卷饼之夜来临时你都会想要做这个食谱!

  • 这是更健康的鱼肉玉米卷食谱。我喜欢油炸的鱼肉卷,但它们不是最健康的选择,因为它们是油炸的。这是一种享受你想要多少鱼玉米饼都没有负罪感的方式!
  • 学习如何自己制作啤酒面糊。这种啤酒糊法比大多数啤酒糊法要简单得多。我只是把啤酒和鸡蛋混合起来,然后用一种干的混合物来疏浚。一旦你掌握了这项技术,你也可以用它来做其他东西,比如虾和鸡肉。
  • 自制的餐厅级别的玉米饼。老实说,每次我在家里做这些,我都觉得自己在海滩上的某个地方的餐馆!用容易做的奶油凉拌卷心菜和墨西哥辣椒酱拌在一起,吃起来非常美味。它们是简单的配菜,却有着大量的高品质风味!
空气炸制啤酒炸虾的配料包括鱼、面粉、啤酒、调味料和鸡蛋

配方成分

下面是空气炸玉米饼食谱所需的配料。别忘了查看食谱卡片上每种配料的确切用量。

辣椒克丽玛:

  • 酸奶油:你也可以用普通的希腊酸奶。
  • 阿杜博辣椒酱:你要用辣椒罐头里的酱汁。
  • 柠檬汁:鲜榨的酸橙汁总是最好的,你可以根据你想要的酱汁的浓烈程度使用更多或更少。
  • 烟熏辣椒粉:这给酱汁增加了一层烟熏味(除了辣椒)。你也可以用普通的辣椒粉,但不会有烟熏味。

啤酒炸鱼:

  • 新鲜鳕鱼:我喜欢在卖鱼的柜台买新鲜的鱼来做这道菜。但你也可以用冷冻鳕鱼,只是要确保在开始烹饪之前解冻。
  • 普通面粉和玉米淀粉:这是干混合物的基础,它可以帮助鱼裹上一层脆皮。
  • 大蒜粉:你也可以用大蒜粒。
  • 烟熏辣椒粉:同样,这会增加更多的烟熏味,但你也可以用普通的辣椒粉,如果你只有这些的话。
  • 洋葱粉:洋葱盐也可以,只是省略了普通盐。
  • 盐和胡椒
  • 啤酒:我用Modela做这个食谱。
  • 鸡蛋:你要把鸡蛋和啤酒混合在一起,这样鸡蛋就会粘在鱼身上。
  • 玉米晒干:或者面粉玉米饼,根据你的喜好。

啤酒面糊用哪种啤酒?

制作啤酒面糊时最好使用的啤酒是淡啤酒。我喜欢用莫德拉或科罗娜来做墨西哥菜。但其他淡啤酒也可以。尽量不要喝黑啤酒和贮藏啤酒。它们太油腻了,不能用清淡酥脆的啤酒面糊涂在外面。

墨西哥卷饼的侧视图,上面有炸鱼、凉拌卷心菜和奶油配料

一流的点子

最好的玉米饼是配上完美配料的。除了食谱中列出的,这里还有一些我最喜欢的建议。

墨西哥卷饼的侧视图,上面有炸鱼、凉拌卷心菜和奶油配料

如何制作空气炸锅啤酒炸鱼玉米卷

在空气炸锅中制作啤酒炸玉米饼的步骤如下。

首先,做Chipotle Crema。太简单了!把这些材料放在一个小碗里,放在一边。

接下来,准备面糊台。准备两个碗,一个是干的配料(面粉、玉米淀粉和调味料),另一个是鸡蛋和啤酒的混合物。

现在是时候给鱼条涂上一层了。首先,把鱼放在干的混合物里,然后是啤酒混合物,然后再回到干的混合物里(这是你在空气炸锅里做啤酒糊鱼的技巧!)你希望最后一层是干的,这样它就不会在空气炸锅里弄得一团糟,这样它就会变得酥脆!

有金色外壳的鳕鱼条放在空气炸锅托盘里

最后,将鱼片空炸。在把篮子和鱼放入空气炸锅之前,一定要用烹饪喷雾喷洒它们。当鱼变成金黄色的时候就做好了,然后你可以把它加到玉米饼里,在上面放上你喜欢的配料。

空气炸锅啤酒炸鱼玉米饼的俯视图,配以沙拉和青柠角作为装饰

帮助提示

按照这些有用的建议,在空气炸锅里做这些鱼玉米饼,每次都能做出完美的效果!

  • 在把鱼放进面糊之前一定要确保它是干的。水分和油炸(不管是不是在空气炸锅里)就是不能混合在一起。如果你的蛋白质在浸入面粉混合物和面糊之前没有被拍干,你就不会得到酥脆的金棕色的结果。
  • 用一只湿手和一只干手。这可以防止你的手变得又粘又乱!所以最好用一只手蘸干的混合物,而另一只手只蘸湿的混合物。这是一位专业厨师给我的建议,我永远不会忘记!
  • 别忘了烹饪喷雾!给鱼和托盘喷上烹饪喷雾很重要,这样鱼就不会粘在上面了。
  • 鱼一从空气炸锅里出来就可以吃了。刚从油锅里出来的鱼是最美味的,因为这是它最脆的时候!
空气炸锅啤酒炸鱼玉米饼的俯视图,配以沙拉和青柠角作为装饰

如何搭配啤酒炸鱼玉米饼

这个鱼肉玉米卷食谱是完美的玉米卷之夜!这里有一些其他的食谱和菜肴,你可以和这些美味的玉米饼一起食用。

空气炸锅啤酒炸鱼玉米饼的俯视图,配以沙拉和青柠角作为装饰

如何储存和加热剩菜

这些空气炸鱼玉米饼最好是新鲜的,我不建议保留剩菜。这是因为如果你把啤酒面糊放在冰箱里储存,它的涂层会变得湿漉漉的,没有食欲。

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盘子里的鱼肉卷配上酸橙装饰和沙拉

空气炸锅啤酒炸鱼玉米饼

  • 作者:克里斯塔
  • prep_time 准备时间:15分钟
  • cook_time 烹饪时间:24分钟
  • total_time 总时间:39分钟
  • 收益率 产量:8- - - - - -101x
  • 类别 类别:海鲜
  • 方法 方法:空气炸锅
  • 菜 菜:墨西哥

描述

这些啤酒炸鱼玉米饼有最美味的调味面糊,每次都煎得很完美。把它们加到你最喜欢的玉米饼上,上面放上奶油凉拌卷心菜和墨西哥辣玉米饼,完美的鱼肉玉米卷!

规模

成分

辣椒克丽玛:

  • 1/3杯酸奶油或原味酸奶
  • 1茶匙阿杜波辣酱辣椒
  • 2茶匙酸橙汁
  • 1/4茶匙烟熏辣椒粉

啤酒炸鱼:

  • 1一磅新鲜鳕鱼,切成块2”条
  • 3/4杯中筋面粉
  • 3/4杯玉米淀粉
  • 1茶匙大蒜粉
  • 1/2茶匙烟熏辣椒粉
  • 1/2茶匙洋葱粉
  • 1/2茶匙
  • 1/4茶匙胡椒
  • 1
  • 2/3杯莫德罗啤酒(或任何啤酒)

其他:

指令

辣椒克丽玛:

  1. 在一个小碗里,加入酸奶油、阿杜博辣椒酱、酸橙汁和烟熏辣椒粉。混合在一起,直到混合均匀!

啤酒炸鱼:

  1. 在烤盘上放一个铁丝架。备用。
  2. 将鳕鱼切成1″宽的条,长度在2-3″之间。用纸巾把鳕鱼拍干,放在准备好的铁丝架上。
  3. 在一个中等大小的碗里,加入面粉、玉米淀粉、大蒜粉、烟熏辣椒粉、洋葱粉、盐和胡椒粉,搅拌均匀。
  4. 在另一个中碗中加入鸡蛋和啤酒,搅拌均匀。
  5. 首先,把鱼完全裹在面粉混合物里。抖掉多余的面粉,然后放在铁丝架上。重复,直到所有鳕鱼条都被涂上。接下来,把鳕鱼浸在啤酒混合物里,完全涂上一层。然后把鳕鱼放回面粉混合物中,涂上一层。抖掉多余的面粉,把鳕鱼放回铁丝拍上。
  6. 将空气炸锅加热到375华氏度1-2分钟。在空气炸锅的篮子里喷上烹饪喷雾,将6-7片鳕鱼放在一层篮子里。将啤酒浸泡过的鳕鱼洒在上面,煮12-14分钟,中途翻转。鳕鱼做好后,从空气炸锅中取出,立即用盐调味。重复这个过程,直到所有的鱼都煮熟。

组装炸玉米饼:

  1. 准备玉米饼:将煎锅加热至中高火。在平底锅上喷上烹饪喷雾,然后将玉米饼放入平底锅中。每面加热1-2分钟。备用。
  2. 使奶油凉拌卷心菜鱼玉米饼,放在一边。
  3. 组装玉米饼:在一个玉米饼上加入1/4凉拌卷心菜,2条啤酒炸鱼和1汤匙墨西哥辣酱。可选:配以香菜、干酪或墨西哥胡椒。

营养

  • 服务大小:2炸玉米饼
  • 热量:280
  • 糖:3 g
  • 钠:418毫克
  • 脂肪:7 g
  • 饱和脂肪:1克
  • 碳水化合物:39克
  • 纤维:5克
  • 蛋白质:13克
  • 胆固醇:116毫克

关键词:啤酒炸鱼,啤酒面糊配方,炸鱼,炸玉米饼

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